2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
हम में से कई लोग नए साल से पहले की अवधि में ही स्वर्ग सेब का सेवन करते हैं, जब इसकी मांग बढ़ जाती है और उत्पादों की मात्रा दुकानों और बाजारों में भर जाती है।
हालाँकि, स्वर्गीय सेब समय-समय पर सेवन किया जाना चाहिए क्योंकि उनके पास उपचार गुण हैं।
1. इनमें बड़ी मात्रा में पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और लोहा होता है, जो मानव शरीर की लगभग सभी प्रणालियों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
2. उष्णकटिबंधीय फलों में सेब की तुलना में दोगुने उपयोगी ट्रेस तत्व होते हैं। इस पर आधारित, स्वर्ग सेब एक उत्कृष्ट उत्पाद है जिसका आंतों के कार्य के सामान्यीकरण पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
3. ख़ुरमा में कई तरह के एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो हमारी त्वचा को समय से पहले झुर्रियों से बचाते हुए लगातार टोन में रखते हैं।
4. इस फल में विटामिन का एक बड़ा समूह होता है जो शरीर में रक्त वाहिकाओं की नाजुकता को कम करता है, प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। इसमें विटामिन ए भी होता है, जो कैंसर से लड़ने में मदद करता है।
5. इस तथ्य के कारण कि ख़ुरमा में ग्लूकोज और फ्रुक्टोज की उच्च सामग्री होती है, यह हृदय प्रणाली के लिए अच्छा है। हालांकि, विशेषज्ञ इस फल के दुरुपयोग की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि दैनिक खुराक एक है।
6. स्वर्ग सेब गुर्दे की पथरी की संभावना को कम करता है क्योंकि इसमें मैग्नीशियम होता है।
7. उष्णकटिबंधीय फल मनुष्यों में थकान को बहुत जल्दी दूर करते हैं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं और साथ ही इसकी दक्षता में वृद्धि करते हैं।
8. काली खांसी के लिए ख़ुरमा एक बेहतरीन उपाय है। एक पके फल के रस में चार चम्मच गर्म पानी मिलाना काफी है। परिणामी "दवा" गरारे करने के लिए आवश्यक है।
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