2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
पोषण विशेषज्ञों का कहना है कि बड़ी मात्रा में तैयार भोजन के बार-बार उपयोग से महिलाओं में कैंसर होता है। हाल के वर्षों में, जैसे-जैसे हमारा दैनिक जीवन अधिक से अधिक व्यस्त होता जा रहा है, निष्पक्ष सेक्स को खाना पकाने के लिए कम और कम समय मिलता है।
आधुनिक मनुष्य आमतौर पर कैलोरी और चीनी और स्टार्च की मात्रा के साथ पौष्टिक भोजन खाने में विफल रहता है। पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, स्वास्थ्यप्रद और सबसे संपूर्ण भोजन में ज्यादातर सब्जियों और मांस का सेवन शामिल है।
हालांकि, उनकी तैयारी में काफी समय लगता है। जो आधुनिक घराने को अपनी मेज पर अर्ध-तैयार उत्पादों का अधिक बार उपयोग करने के लिए मजबूर करता है।
स्वीडिश वैज्ञानिकों के एक अध्ययन में 64,500 लोगों ने हिस्सा लिया। अंत में, वे इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि उच्च कैलोरी फास्ट फूड उत्पादों के उपयोग और महिलाओं में कैंसर के विकास के बीच एक सीधा संबंध है। यह गर्भाशय, स्तन, त्वचा, अग्न्याशय का कैंसर है।
वैज्ञानिकों की व्याख्या यह है कि अर्ध - पूर्ण उत्पाद और फास्ट फूड उत्पादों में चीनी की मात्रा अधिक होती है। यह जल्दी से ऊतकों और रक्त में जमा हो जाता है, और कैंसर कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित करता है।
बीबीसी के अनुसार, 49 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में युवा महिलाओं की तुलना में स्तन कैंसर होने की संभावना कई गुना अधिक होती है।
कुछ दिन पहले वर्ल्ड कैंसर फाउंडेशन के विशेषज्ञों ने चेतावनी दी थी कि अर्द्ध-तैयार उत्पादों की खपत इंस्टेंट सूप, पैकेज्ड और फ्रोजन फूड स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनते हैं।
डॉक्टर इस बात पर अड़े हैं कि ठेठ अमेरिकी आहार, जिसमें बहुत अधिक नमक और संतृप्त वसा होता है और फाइबर में कम होता है, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक और हृदय रोग का खतरा बढ़ाता है।
उदाहरण के लिए, अर्ध-तैयार सूप में नमक की मात्रा अधिक होती है, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ी होती है। एक दिन में लिए गए नमक की अधिकतम अनुशंसित मात्रा 6 ग्राम है। हालांकि, कई जगहों पर इन सूपों में नमक की मात्रा दोगुनी या तिगुनी होती है।
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