2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
सब्जियों का रस बहुत उपयोगी हैं। कुछ ऐसे हैं जो हम सोचते भी नहीं हैं कि हम बना सकते हैं। और वे हमारे परिचितों की तरह ही उपयोगी और स्वादिष्ट हैं।
ताजी सब्जियों के रस को अधिक उपयोगी बनाने के लिए, हम उन्हें जड़ी-बूटियों के साथ मिला सकते हैं।
देखें कि वे कौन से सब्जी के रस हैं जिनकी हम अवांछनीय रूप से उपेक्षा करते हैं।
किसलेट्स
रस आलसी आंत्र की स्थिति में मदद करता है। सॉरेल में बहुत सारा लोहा, मैग्नीशियम, जैसे फास्फोरस, सिलिकॉन और सल्फर होता है। सॉरेल जूस का सफाई प्रभाव पड़ता है और सभी ग्रंथियों को पोषण देता है।
खीरा
क्या आपको कभी याद आया है कि खीरा जूस भी बनाता है। यह रक्तचाप और हृदय गतिविधि को सामान्य करता है। यह बालों, नाखूनों और दांतों के लिए बेहद उपयोगी है।
खीरा और गाजर
आमवाती शिकायतों के लिए दो सब्जियों के मिश्रण की सिफारिश की जाती है। यह एथेरोस्क्लेरोसिस और स्मृति समस्याओं के लिए भी अनुशंसित है।
पत्ता गोभी
ताजा गोभी का रस गैस्ट्राइटिस, कम अम्लता, पेट के अल्सर, यकृत और प्लीहा की समस्याओं और मोटापे में मदद करता है। स्वादिष्ट होने के अलावा, गोभी के रस में एक असाधारण सफाई प्रभाव होता है।
पत्ता गोभी और गाजर
पेय विटामिन सी से भरा है। इसका उपयोग शुद्धिकरण के लिए और विशेष रूप से मसूड़ों के संक्रमण के लिए किया जाता है। पत्ता गोभी का रस ट्यूमर और कब्ज में कारगर होता है।
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