2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
Blackcurrant, जिसे काला करंट भी कहा जाता है, न केवल खाना पकाने में बल्कि लोक चिकित्सा में भी आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला फल है।
काले करंट के अर्क से सर्दी और फ्लू से राहत मिल सकती है। ताजा निचोड़ा हुआ फलों का रस, जिसमें आप शहद या चीनी मिला सकते हैं, एक मजबूत खांसी और स्वर बैठना से राहत देता है।
प्राकृतिक चिकित्सक पेट और ग्रहणी संबंधी अल्सर के लिए सुगंधित फल के ताजे रस की सलाह देते हैं। Blackcurrant गैस्ट्रिक जूस की कम अम्लता के साथ गैस्ट्र्रिटिस में भी मदद करता है।
पौधे की ताजी पत्तियों का आसव पेट पर बहुत अच्छा प्रभाव डालता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के तेज होने के लिए ताजा निचोड़ा हुआ ब्लैककरंट जूस भी लेने की सलाह दी जाती है।
और दस्त की स्थिति में काले करंट का काढ़ा लेना अच्छा रहता है। एक गिलास उबलते पानी में 20 ग्राम फल डालें, जो 20 से 30 मिनट तक उबाला जाता है। छाना हुआ काढ़ा 1 बड़ा चम्मच दिन में 3-4 बार लिया जाता है।
Blackcurrant भी एक अच्छा मूत्रवर्धक है। इसका उपयोग लोक चिकित्सा में एक प्रभावी एंटीडायरियल एजेंट के रूप में किया जाता है।
काले करंट में निहित विटामिन पी में केशिकाओं को मोटा करने की क्षमता होती है। और काले करंट में निहित विटामिन और खनिजों का संयोजन रक्त वाहिकाओं की ताकत को बनाए रखता है। फल फ्लेवोनोइड्स का एक मूल्यवान स्रोत है - पीले रंगद्रव्य जो शरीर को वायरस से बचाते हैं।
एक दिलचस्प विवरण यह है कि विटामिन सी ब्लैककरंट की सामग्री लगभग सभी बेरी और फलों की फसलों से बेहतर है। काले करंट में नींबू की तुलना में दो से तीन गुना अधिक विटामिन सी होता है।
Blackcurrant भी रंगों का एक अच्छा स्रोत है। वे बहुत मूल्यवान हैं क्योंकि वे कैल्शियम की उपस्थिति में विटामिन सी को स्थिर करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
यह पता चला है कि यूरोप में काले करंट की खेती अपेक्षाकृत देर से शुरू हुई - केवल XV सदी में।
सिफारिश की:
इस सर्दी में सर्दी के बारे में भूल जाओ! कैमोमाइल चाय से करें 15 से अधिक बीमारियों को दूर
ठंड के दिनों में बबूने के फूल की चाय पसंदीदा पेय में से एक है। पारंपरिक पेय अत्यंत उपयोगी है और 15 से अधिक बीमारियों का मुकाबला करता है। कैमोमाइल की कीमत कम है, इसे ढूंढना आसान है और लगभग सभी को ठीक कर देता है - यह इसे वैकल्पिक चिकित्सा के प्रशंसकों के लिए एकदम सही बनाता है। सादी चाय के रूप में यह कई चिकित्सीय समस्याओं में मददगार हो सकती है। इसमें सक्रिय यौगिक - बिसाबोलोल, इसके लाभकारी गुणों के लिए जिम्मेदार है। इसमें एक शांत, विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी प्रभाव है, साथ
बैंगन कब्ज से राहत दिलाता है
बैंगन में पोटेशियम, कैल्शियम और आयरन जैसे महत्वपूर्ण खनिजों के साथ-साथ सोडियम, प्रोटीन, विटामिन ए और फाइबर की प्रचुरता होती है। अपने स्वस्थ गुणों के कारण, लेकिन इसके आकर्षक बैंगनी रंग और चमकदार उपस्थिति के कारण, बैंगन सदियों से कई राजाओं और रानियों की पसंदीदा सब्जी बन गया है। बैंगन, जिसे नीला टमाटर भी कहा जाता है, में क्लोरोजेनिक एसिड की उच्च सामग्री होती है - पौधों के ऊतकों में उत्पादित सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में से एक। हाल के अध्ययनों के अनुसार, एसिड में 10 से
मिल्क शेक एक उष्णकटिबंधीय समुद्र तट की याद दिलाता है
मिल्क शेक यह कल्पना करने का एक शानदार तरीका है कि हम एक गर्म अपार्टमेंट के बजाय एक उष्णकटिबंधीय समुद्र तट पर धूप सेंकते हैं। दूध में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं और कैल्शियम की उपस्थिति के कारण महिलाओं के लिए विशेष रूप से मूल्यवान है। यह महिलाओं की हड्डियों की रक्षा करता है। ट्रॉपिकल विंटर शेक बनाने के लिए एक ब्लेंडर में एक गिलास दूध, एक स्कूप आइसक्रीम, 2 बड़े चम्मच नारियल लिकर और 50 ग्राम नारियल का दूध (डिब्बाबंद बेचा) डालें। हिलाओ, एक गिलास में डालें और कद्दूकस किए हुए नी
5 रेसिपी जो इम्युनिटी को बूस्ट करती हैं और आपको सर्दी से बचाती हैं
न तो लोग और न ही कोई भोजन आपको संपूर्ण स्वास्थ्य की गारंटी दे सकता है। ऐसा होता है कि आप छींकते हैं, बुखार होता है या पूरे साल फ्लू होता है। खासकर जब मौसम गर्मी से सर्दी में बदल जाता है और इसके विपरीत, सर्दी के चरम होते हैं। यह वह समय भी है जब आपको स्वस्थ रहने के लिए हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता होती है। बेशक, यह आपके लिए सबसे पहले महत्वपूर्ण है, बल्कि आपके आस-पास के लोगों के लिए भी महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित व्यंजन आपको सर्दी के अप्रिय लक्षणों से बचाने में मदद करेंगे
सात खाद्य पदार्थ जो रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत देते हैं
यदि गर्म चमक, निस्तब्धता, पसीना, अनिद्रा, मिजाज और हड्डियों की हानि आती है, तो यह रजोनिवृत्ति में जाने का समय है। इन समस्याओं से खुद को बचाने के लिए आपको संतुलित आहार की जरूरत होती है। रजोनिवृत्ति के दौरान, लाल मांस, मीठे और नमकीन उत्पादों, प्रसंस्कृत मांस सॉसेज, शराब और सिगरेट के बार-बार उपयोग से बचने की कोशिश करें। अलग-अलग भोजन न छोड़ें और अक्सर खूब पानी पिएं, बिना चीनी की हर्बल चाय और ताजे निचोड़े हुए फलों का रस पिएं। यहाँ कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो एक महिला के जीवन की इ