2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
सर्दी का मौसम है जब हम सबसे ज्यादा चाय पीते हैं, और पसंद बहुत बढ़िया है। कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार ब्लड ग्रुप का भोजन से गहरा संबंध है।
प्रत्येक समूह के लिए ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो किसी व्यक्ति की महत्वपूर्ण गतिविधि को कम कर सकते हैं और जो इसे बढ़ा सकते हैं। उसी तरह ब्लड ग्रुप के हिसाब से यह तय किया जा सकता है कि हममें से प्रत्येक को किस तरह की चाय पीनी चाहिए। देखें कि किस चाय पर अधिक जोर देना है:
- यदि आप ब्लड ग्रुप एबी हैं, तो आप शायद बेहद सहज हैं और आप उन लोगों में से हैं, जो अन्य ब्लड ग्रुप के विपरीत तनाव से ग्रस्त नहीं हैं। आमतौर पर ब्लड ग्रुप AB वाले लोगों में भी कामेच्छा कम हो जाती है।
पुरुषों के लिए, पुदीना और बिछुआ का चाय मिश्रण पीने की सलाह दी जाती है। इस ब्लड ग्रुप के सभी सदस्यों के लिए चंदन, चपरासी, ग्रीन टी और पुदीना बेहतरीन विकल्प हैं। पुदीना और हरी चाय का संयोजन विशेष रूप से उपयुक्त है।
- अगर आपका ब्लड ग्रुप बी है, तो आपका शरीर ऑटोइम्यून बीमारियों से ग्रस्त है, आप सुस्त हैं, आपको सोने में परेशानी होती है। आपको धीमी चयापचय की विशेषता है। सामान्य तौर पर, ब्लड ग्रुप बी वाले लोगों का पाचन तंत्र स्थिर होता है, लेकिन बैक्टीरिया, विशेष रूप से जीवाणु एस्चेरिचिया कोलाई के खिलाफ खराब सुरक्षा होती है।
क्रैनबेरी टी पीने की सलाह दी जाती है, ग्रीन टी भी आपके लिए उपयुक्त है। नींबू बाम और ऋषि का मिश्रण भी बहुत उपयोगी है।
- जिन लोगों का ब्लड ग्रुप ए होता है वे बेहद भावुक होते हैं और तनावपूर्ण स्थितियों के प्रति आसानी से संवेदनशील हो जाते हैं। इस वजह से, उनमें से अधिकांश में कोर्टिसोल का उच्च स्तर होता है (यह तनाव हार्मोन है)।
इन लोगों के लिए पौधों के खाद्य पदार्थ बेहद उपयोगी होते हैं और तनाव को दूर करने के लिए योग और ध्यान करना अच्छा होता है। सबसे उपयुक्त के रूप में अनुशंसित चाय कैलेंडुला और अजवायन के फूल या हरी चाय और चमेली का मिश्रण है। अकेले चमेली का काढ़ा भी उपयुक्त है।
- जीरो ब्लड ग्रुप - जीरो ब्लड ग्रुप वाले सभी लोगों के लिए मांस खाना बेहद जरूरी है। अक्सर ग्लूटेन और दूध का सेवन करना अच्छा नहीं होता है। ये लोग तनाव से खुद को बचाना जानते हैं, लेकिन दुर्भाग्य से अक्सर नाराज़गी से पीड़ित होते हैं। इस रक्त समूह के लोगों के लिए अनुशंसित चाय जिनसेंग, मेट, ग्रीन टी और अदरक है।
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