स्वर्ग सेब अवसाद के खिलाफ

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

हाल ही में हुए एक अध्ययन के अनुसार भोजन के बीच में पैराडाइज सेब खाने से फेफड़ों के संक्रमण से बचाव होगा। इसका कारण इन फलों में बीटा-कैरोटीन की मात्रा है।

इसके अलावा, ख़ुरमा का नियमित सेवन फल में निहित पेक्टिन पदार्थों के कारण शरीर में पाचन प्रक्रियाओं को नियंत्रित करेगा।

पैराडाइज सेब एनीमिया से पीड़ित लोगों के लिए भी उपयुक्त है, क्योंकि यह आयरन से भरपूर होता है। हाइपोथायरायडिज्म (हाइपोथायरायडिज्म) से पीड़ित लोगों के लिए भी अक्सर इसकी सिफारिश की जाती है।

फ्रुक्टोज की उच्च सामग्री के कारण, स्वर्ग सेब का तृप्ति प्रभाव पड़ता है। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त लोगों को भी इसका सेवन करने की सलाह दी जाती है।

संतरे के फल में मौजूद मैग्नीशियम दिल के लिए अच्छा होता है। पैराडाइज सेब में भी बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है। बीटा-कैरोटीन के साथ इसका संयोजन रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

बाह्य रूप से, फल का उपयोग कॉस्मेटिक मास्क, जलन, घावों के लिए किया जा सकता है। अगर आपके गले में जलन हो रही है, तो आपको ताजा जूस की जरूरत है। इसे 1:1 के अनुपात में पानी से पतला करें और इस मिश्रण से गरारे करें।

फल का उपयोग सामान्य मजबूती और शरीर की टोन के लिए भी किया जाता है। इसका उपयोग अक्सर खांसी, जठरांत्र संबंधी विकार, मधुमेह, मसूड़ों में खराश, त्वचा की समस्याओं और बहुत कुछ के इलाज के लिए किया जाता है। जले या घाव पर परादीस सेब लगाने से त्वचा तेजी से ठीक होती है।

अपने संतृप्त प्रभाव के कारण, स्वर्ग सेब विभिन्न आहारों के दौरान सेवन के लिए बहुत उपयुक्त है। इसके अलावा, फल में कुछ कैलोरी होती है। कुछ स्रोतों के अनुसार, उच्च रक्तचाप को सामान्य करने के लिए दिन में तीन से चार फल पर्याप्त हैं।

लोक चिकित्सा में, जठरांत्र संबंधी विकारों के लिए फल की सिफारिश की जाती है। फलों के अलावा स्वर्ग के सेब के पत्तों का भी उपयोग किया जाता है, जिससे चाय बनाई जाती है।

अंतिम लेकिन कम से कम, यदि आप हाल ही में उदास विचारों में गहरे हैं, तो स्वर्ग सेब एक उत्कृष्ट भोजन है। स्वादिष्ट फल व्यक्ति को अवसाद और उदासी से बचाता है। इसमें विटामिन पीपी होता है - यह मुँहासे की उपस्थिति में थकान, अवसाद, बेहतर और स्वस्थ बालों के लिए अनुशंसित है।