2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
वाक्यांश "ग्राउंड फूड" अजीब लगता है। तुम्हारी किस बारे में बोलने की इच्छा थी? यह वास्तव में वह भोजन है जो हमें ग्रह की ऊर्जा से जोड़ता है और हमें स्वस्थ और तनाव और बीमारी के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाता है।
वैकल्पिक चिकित्सा के अनुसार, ऐसे उत्पादों को खाने से हमारा ऊर्जा संतुलन बना रहता है, हमें शक्ति, अच्छी प्रतिरक्षा, एक स्वस्थ शरीर, एक शांत मन और एक स्थिर मानस मिलता है। भारतीय आयुर्वेद चिकित्सा में, मुख्य रूप से ऐसे खाने की सलाह दी जाती है पिसे हुए भोजन के प्रकार, विशेष रूप से थकावट, बीमारी, पुराने तनाव के लंबे समय तक संपर्क में रहने की अवधि में। आप शायद सोच रहे हैं - जो जमीनी खाद्य उत्पाद हैं. वे यहाँ हैं:
सामान्य तौर पर - ये सभी असंसाधित खाद्य पदार्थ हैं, मुख्य रूप से पौधों की उत्पत्ति के, जो प्राकृतिक जैविक वातावरण में उगाए जाते हैं। वे जितने अधिक प्राकृतिक हैं, उतने ही अधिक जमीनी हैं।
इसका मतलब यह है कि कच्चे भोजन की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है और गर्मी से उपचारित पौधों के खाद्य पदार्थ या अन्य अवयवों के साथ मिश्रित होने से बचना चाहिए। खासकर अगर उनमें कृत्रिम योजक, बढ़ाने वाले और संरक्षक होते हैं।
यह सामान्य है पौधे के भोजन को सबसे जमीनी माना जाना चाहिए क्योंकि यह पृथ्वी के साथ सबसे लंबे और सबसे लंबे समय तक संपर्क में रहा है। वह हर समय अपनी ऊर्जा का उपयोग करती रही है और अभी भी ग्रह का प्रभार वहन करती है।
विशेष रूप से मजबूत जड़ें और जड़ वाली फसलें हैं - आलू, शकरकंद, गाजर, चुकंदर, अजवाइन, अदरक, हल्दी, गोलश, शलजम, प्याज, लहसुन और इसी तरह, जो मिट्टी के नीचे उग आए हैं। वे हमारी जड़ों को चार्ज करते हैं और ठीक करते हैं - यानी। प्रकृति और ग्रह के साथ हमारे संबंध को मजबूत और अधिक टिकाऊ बनाएं।
सबसे शक्तिशाली ग्राउंडिंग ऊर्जा ताजा चुने हुए उत्पाद हैं। इसलिए, यदि आप प्रभावी ढंग से हासिल करना चाहते हैं पिसे हुए भोजन के साथ चार्ज करना कोशिश करें कि जड़ वाली सब्जियां, फल, सब्जियां, मशरूम, मसालों को उठाकर जल्द से जल्द सेवन करें।
जड़ फसलों के अलावा, निम्नलिखित अत्यधिक जमीन वाले खाद्य पदार्थ बीज, नट, फलियां, मशरूम, अनाज हैं। आपको आश्चर्य हो सकता है, लेकिन मांस को जमीन का भोजन भी माना जाता है। हालांकि, सभी मामलों में मांस की सिफारिश नहीं की जाती है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि पृथ्वी और प्रकृति से ऊर्जा के साथ-साथ यह जानवर को मारते समय उत्पन्न नकारात्मक चार्ज के साथ भी आता है। यह विषाक्त पदार्थों का अधिक गंभीर स्रोत भी है, इसलिए मांस का उपयोग सीमित होना चाहिए। कार्बनिक रूप से उठाए गए, हार्मोन मुक्त और मुक्त श्रेणी के जानवरों के मांस की सिफारिश की जाती है।
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