2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
टकीला पीने से आपको वजन कम करने में मदद मिलेगी, अमेरिकन केमिकल सोसाइटी (एसीएस) की वैज्ञानिक टीम ने कुछ समय पहले एगेव में चीनी का अध्ययन करने के बाद साबित किया - टकीला में मुख्य घटक।
उनके प्रयोगों से पता चला है कि इस पौधे में शर्करा के यौगिकों का शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हालांकि, केवल सकारात्मक पक्ष का लाभ उठाने के लिए, आपको इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए शराब और 1 कप से ज्यादा न पिएं।
आइए विषय का विस्तार करें, क्योंकि 24 जुलाई को संयुक्त राज्य अमेरिका में मनाते हैं टकीला दिवस.
अच्छी और गुणवत्ता वाली शराब चयापचय को उत्तेजित करती है जिससे शरीर को अतिरिक्त वसा और कार्बोहाइड्रेट से तेजी से और आसानी से छुटकारा मिलता है। इसके अलावा, एक कप टकीला इंसुलिन उत्पादन को उत्तेजित करता है और इस प्रकार टाइप 2 मधुमेह के विकास के जोखिम को कम करता है।
अध्ययन में कहा गया है कि एगेव चीनी की तुलना गन्ना या चुकंदर से नहीं की जा सकती है, जो शरीर को नुकसान पहुंचाने के लिए दिखाया गया है। इसके विपरीत, एगेव शुगर एक बार शरीर में फाइबर जैसे यौगिक बनाती है जो आहार के लिए अच्छे होते हैं।
शोधकर्ताओं में से एक, डॉ मर्सिडीज लोपेज ने कहा, हमने पाया कि एगेव शुगर खाने से रक्त शर्करा का स्तर कम होता है और हार्मोन जीएलपी -1 के साथ इंसुलिन की मात्रा बढ़ जाती है।
GLP-1 एक हार्मोन है जो चयापचय को गति देता है और भूख को कम करता है। टकीला का सेवन केवल उन लोगों के लिए contraindicated हो सकता है जिन्हें एगेव से एलर्जी है।
अपनी बात को साबित करने के लिए, शोधकर्ताओं ने अपने पानी में एगेव का अर्क मिलाकर चूहों को एक मानक आहार पर रखा। उन्होंने तब पाया कि कृन्तकों में रक्त शर्करा का स्तर कम था।
यह अन्य प्रयोगशाला चूहों में नहीं देखा गया था, और विशेष रूप से उन लोगों में जिनके आहार में कृत्रिम मिठास जैसे एस्पार्टेम शामिल थे।
मदद करने के अलावा वजन घटना, एक मामूली राशि शराब आपके शरीर में पाचन प्रक्रियाओं में भी सुधार करेगा।
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