2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
चेरी वसंत में बढ़ने लगते हैं। वे चेरी के समान ही हैं। अंतर यह है कि चेरी का स्वाद थोड़ा कड़वा होता है। इसलिए, आमतौर पर इसका ताजा सेवन नहीं किया जाता है।
चेरी का उपयोग अक्सर जूस, जैम या मुरब्बा बनाने के लिए किया जाता है। खासकर गर्म गर्मी के दिनों में अक्सर आइस्ड चेरी जूस का सेवन किया जाता है। यह ताजगी देने वाला है।
चेरी खाने के फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे।
उम्र बढ़ने के खिलाफ काम करता है यह फल - जवां रहने का राज इस हीलिंग फ्रूट में जमा है
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और आंखों के स्वास्थ्य की रक्षा करता है। यह विटामिन ए और सी का एक समृद्ध स्रोत है। इसमें कैल्शियम, लौह और फास्फोरस जैसे खनिज भी शामिल हैं।
चेरी कण्ठमाला, चिकनपॉक्स और खसरा जैसी बीमारियों के खतरे को कम करती है। इसका तंत्रिका तंत्र पर नियामक प्रभाव पड़ता है। चेरी का सेवन दिल की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। प्रोस्टेट और कोलन कैंसर से बचाव करता है।
अगर आप बालों के झड़ने की शिकायत करते हैं, तो यह स्वादिष्ट फल आपको इस समस्या से सुरक्षित सुरक्षा प्रदान करेगा।
चेरी एक अच्छा एंटीऑक्सीडेंट है और अनिद्रा से पीड़ित लोगों के लिए उपयोगी है।
यह पाचन तंत्र पर अच्छा काम करता है और कब्ज की समस्या से राहत दिलाता है।
चेरी का सेवन कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है और बैक्टीरिया और कवक से बचाता है।
चेरी फल फ्लू और सर्दी के खिलाफ एक निवारक प्रभाव डालते हैं। वे आंतों के विकारों से भी बचाते हैं। खराब कोलेस्ट्रॉल को संतुलित करें, पार्किंसंस रोग से सुरक्षा प्रदान करें। फल मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के लिए भी अच्छा है, मस्तिष्क के कार्य में सुधार करता है, इस प्रकार अल्जाइमर के जोखिम को कम करता है।
यह स्वादिष्ट फल एथेरोस्क्लेरोसिस, डिप्रेशन, तनाव से भी बचाता है। यह फाइबर में उच्च है।
चेरी हृदय की लय को नियंत्रित करती है, हृदय रोग से बचाती है। इसलिए चेरी दिल के दौरे के खतरे को कम करती है।
ताजा निचोड़ा हुआ चेरी का रस पीने से ताजगी और ठंडक मिलती है। इसके अलावा, चेरी का रस यूरिक एसिड के स्तर को कम करता है, इसका कम करने वाला प्रभाव होता है, गाउट के जोखिम को कम करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है।
इसमें आयरन की मात्रा अधिक होने के कारण यह एनीमिया में उपयोगी है। इसके अलावा, यह कहा जा सकता है कि इसमें कैंसर विरोधी गुण होते हैं, बृहदान्त्र और पेट के कैंसर से सुरक्षा प्रदान करते हैं, मधुमेह से बचाते हैं।
इस स्वादिष्ट फल का उपयोग फलों के रस, जैम, पेस्ट्री के उत्पादन में किया जाता है और इसे ताजे फल के रूप में सेवन किया जा सकता है।
अपने भोजन का आनंद लें!
सिफारिश की:
हमारी आंखें धोखा देती हैं कि हम चॉकलेट से कितना प्यार करते हैं
जर्नल ऑफ इवोल्यूशनरी साइकोलॉजी के एक अध्ययन के अनुसार, आंखें बता सकती हैं कि कोई व्यक्ति चॉकलेट से कितना प्यार करता है। विशेषज्ञों ने निष्कर्ष निकाला है कि मानव मस्तिष्क विभिन्न खाद्य पदार्थों के स्वाद पर प्रतिक्रिया करता है ताकि इसे मानव आंखों से देखा जा सके। इसे कुछ खाद्य पदार्थों की पसंद की मात्रा को मापने के लिए एक विशेष उपकरण की मदद से समझा जा सकता है। यदि इस पद्धति को डॉक्टरों के कार्यालयों में उपयोग के लिए मंजूरी दे दी जाती है, तो यह पोषण में एक क्रांति बन जाएगी।
हेलबोर बालों के झड़ने और रूसी को ठीक करता है
हेलेबोर एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है। इसका तना सीधा, बड़े पत्तों वाला होता है। फूल पीले-हरे रंग के होते हैं, गहरे रंग की नसों से रंगे होते हैं, और इसके प्रकंद की कई शाखाएँ होती हैं। हेलबोर नदियों और नदियों के पास पाया जा सकता है, क्योंकि यह नम और दलदली जगहों को तरजीह देता है। यह समुद्र तल से 1000 मीटर से ऊपर बढ़ता है। फूलों की अवधि जून-अगस्त है। हेलबोर का प्रयोग करने योग्य भाग इसकी जड़ें हैं। लोक चिकित्सा में, सिरका के साथ संयोजन में उनमें से एक जलसेक का उपयोग किया जाता
अंगूर हमें गर्म करते हैं, शांत करते हैं और हमें सुशोभित करते हैं
यह कोई संयोग नहीं है कि अंगूर प्राचीन काल से एक पसंदीदा फल रहा है। इसके लाभ असंख्य हैं। अंगूर शरीर के हर अंग को प्रभावित करता है। जो लोग बसने का फैसला करते हैं, वे अक्सर यह सोचकर इसे अनदेखा कर देते हैं कि यह इसकी मिठास के कारण हानिकारक है, लेकिन यह एक गलती है। यह पाया गया है कि डाइटिंग के लिए अंगूर एक अच्छा विकल्प है। अगर खाने से पहले खाया जाए तो इसमें मौजूद कार्बनिक अम्ल प्रोटीन और वसा के तेजी से अवशोषण में भूमिका निभाते हैं। उच्च फाइबर सामग्री - लगभग 20%, संचित विषाक
इन जड़ी बूटियों और आवश्यक तेलों के साथ बालों के झड़ने के बारे में भूल जाओ
बालों के झड़ने के कई कारण होते हैं। इनमें विटामिन की कमी, आनुवंशिक कारक, तनाव शामिल हैं। हर्बल और हर्बल काढ़े के इस्तेमाल से त्वचा को कोई नुकसान नहीं होता है और न ही इसका कोई साइड इफेक्ट होता है। 1. मेंहदी का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। बालों को मजबूत बनाने के लिए मेंहदी में अखरोट का छिलका, प्याज का छिलका, जैतून का तेल मिलाया जाता है। ये बालों में चमक भी लाते हैं। 2.
जब हमारे पति रसोई में अपनी माँ से हमारी तुलना करते हैं तो हम कैसे सामना करते हैं?
आप युवा हैं और अभी भी रसोई में कर्तव्यों के प्रति अपना दृष्टिकोण बना रहे हैं। यहां तक कि आसान व्यंजनों वाले भी आपके लिए मुश्किल हैं, और वे पहले से ही कई वर्षों के अनुभव वाले अनुभवी शेफ से आपकी तुलना कर रहे हैं: माँ का पुलाव ऐसा नहीं दिखता है
