क्या हर्बल उत्पाद बाजार में सुरक्षित हैं?

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

आपने शायद कई प्रकार की हर्बल दवाएं देखी होंगी जो फार्मेसियों और स्वास्थ्य खाद्य भंडारों की अलमारियों पर खड़ी होती हैं। अधिकांश लोगों का मानना है कि प्राकृतिक के रूप में लेबल की गई हर्बल दवाएं या अन्य उत्पाद पूरी तरह से सुरक्षित और प्रभावी हैं।

हर्बल उपचार सदियों से आसपास रहे हैं। लेकिन उनमें से कुछ, यहां तक कि जिन्हें प्राकृतिक रूप से विज्ञापित किया जाता है, संभावित रूप से हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं।

खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) हर्बल सप्लीमेंट्स को नियंत्रित करता है, लेकिन इस तरह से नहीं कि यह नियंत्रित करता है कि भोजन क्या है और कौन सी दवा है। हर्बल दवाओं को आहार पूरक के रूप में वर्गीकृत किया गया है। फ़ूड सप्लीमेंट के नियम उतने सख्त नहीं हैं जितने कि फ़ूड और मेडिसिन पर लागू होने वाले नियम। उदाहरण के लिए, हर्बल सप्लीमेंट निर्माताओं को अपने उत्पादों को बाजार में रखे जाने से पहले FDA द्वारा अनुमोदित होने की आवश्यकता नहीं है। एक बार आहार अनुपूरक बाजार में आने के बाद, अंततः यह एफडीए की जिम्मेदारी है और साथ ही इसकी सुरक्षा की निगरानी करना भी है।

हालांकि, बाजार में लगातार आने वाले सभी नए उत्पादों से निपटने के लिए एफडीए के पास पर्याप्त लोग या धन नहीं है। यदि FDA किसी हर्बल सप्लीमेंट को असुरक्षित मानता है, तो यह चेतावनी जारी कर सकता है या निर्माता या वितरक को इसे बाजार से वापस लेने की आवश्यकता हो सकती है।

ये नियम हमें आश्वस्त कर सकते हैं कि हर्बल अनुपूरक कुछ गुणवत्ता मानकों को पूरा करते हैं, और यह कि FDA असुरक्षित उत्पादों को बेचे जाने से रोकने के लिए कार्रवाई कर सकता है। हालांकि, ये नियम उपभोक्ताओं को यह गारंटी नहीं देते कि ये हर्बल उत्पाद उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं। यह निश्चित रूप से उपभोक्ताओं को गारंटी नहीं दी जा सकती है। इन उत्पादों ने अपनी प्रभावशीलता साबित नहीं की है।

कई हर्बल सप्लीमेंट्स में शक्तिशाली सक्रिय तत्व होते हैं जो शरीर पर मजबूत मादक प्रभाव डालते हैं जो आपको अप्रत्याशित स्वास्थ्य बीमारियों के जोखिम में डाल सकते हैं। कुछ हर्बल सप्लीमेंट ली जाने वाली दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं और हानिकारक, जीवन-धमकाने वाली जटिलताओं का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, शोध से पता चलता है कि इनमें से कई प्राकृतिक उपचारों में वास्तव में उनके लेबल पर वर्णित सामग्री नहीं होती है, और यदि ऐसा है, तो आमतौर पर उनका वह प्रभाव नहीं होता है। इसके अलावा, कुछ योजक आर्सेनिक जैसे अवयवों से दूषित हो गए हैं।

हर्बल सप्लीमेंट्स के निर्माताओं को यह सुनिश्चित करने के लिए अच्छी विनिर्माण प्रथाओं का पालन करने की आवश्यकता है कि उनके उत्पादों को लगातार संसाधित किया जाए और गुणवत्ता मानकों को पूरा किया जाए। यह सुनिश्चित किया जाना चाहिए कि पूरक में उनके लेबल पर वर्णित सही सामग्री है और वे दूषित या गलत सामग्री से मुक्त हैं, लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है।

तो हम अपनी रक्षा कैसे कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि हम जो हर्बल उत्पाद या खाद्य पूरक खरीदते हैं वह सुरक्षित, प्रभावी और हमारी मेहनत की कमाई के लायक है? सबसे पहले, आप कोई भी लेने से पहले हर्बल पूरक अपने डॉक्टर से इस मामले पर चर्चा करना सुनिश्चित करें। सुनिश्चित करें कि उत्पाद इसे लेने से पहले सुरक्षित और प्रभावी है।