गायन भोजन

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

भोजन दो प्रकार का होता है। उनमें से एक वह है जिसे आप पसंद करते हैं, जिसके बारे में आप सपने देखते हैं। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन आपको एक छोटी सी ट्रिक समझने की जरूरत है।

ऐसे कई प्रकार के भोजन होते हैं जो बहुत आकर्षक होते हैं। और अपील इसमें नहीं है कि आप क्या देखते हैं या भोजन उपलब्ध है।

आप एक रेस्तरां में जाते हैं और एक निश्चित भोजन देखते हैं - रसोई में एक सुखद सुगंध होती है, जो आपको भोजन के रूप और गंध की ओर आकर्षित करती है।

आपने इस भोजन के बारे में नहीं सोचा है, लेकिन अचानक यह आपको साज़िश करता है। यह तुम्हारी सच्ची इच्छा नहीं है। आप इसे खा सकते हैं, लेकिन यह आपको संतुष्ट नहीं करेगा।

अपनी आंखें बंद करें और महसूस करें कि आपके शरीर को क्या चाहिए, चाहे वह कुछ भी हो। किसी भी भोजन को देखे बिना, आपको बस अपने अस्तित्व को महसूस करना है, शरीर को वास्तव में क्या चाहिए, आप वास्तव में क्या चाहते हैं।

कुछ विशेषज्ञ इसे गायन भोजन कहते हैं - वह भोजन जो आपको गाता है। जितना चाहो खाओ, लेकिन इस भोजन से चिपके रहो।

दूसरा भोजन तथाकथित मोहक भोजन है - जब यह उपलब्ध होता है, तो आप इसमें रुचि रखने लगते हैं। तो यह सीधे मन को संदर्भित करता है, और आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता नहीं है।

यदि आप गायन भोजन सुनते हैं, तो आप जितना चाहें उतना खा सकते हैं और आपको कभी कष्ट नहीं होगा क्योंकि यह आपको संतुष्ट करेगा। शरीर केवल वही चाहता है जिसकी उसे वास्तव में आवश्यकता है और कुछ नहीं।

अगर छोटे बच्चे भोजन के आसपास हैं, तो वे उतना ही खाएंगे, जितना उनके शरीर को चाहिए। यदि बच्चा किसी बीमारी से पीड़ित है और उसके लिए एक निश्चित भोजन अच्छा है, तो बच्चा केवल उसके लिए पहुंचेगा, क्योंकि उसके शरीर को इसकी आवश्यकता है, और बच्चा अपने शरीर की सुनता है।

आपको अंततः यह निर्धारित करने में कुछ दिन या सप्ताह भी लग सकते हैं कि वास्तव में आपको कौन सा भोजन पसंद है। लेकिन तब आपको खाने से एक वास्तविक आनंद की अनुभूति होगी और पेट में असंतोष की भावना आपको छोड़ देगी।