2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
लोबोडा सबसे प्राचीन ऐसे पौधों में से एक है। सदियों से लोगों द्वारा जाना और उपयोग किया जाता है, इसने वर्षों से अपनी लोकप्रियता खो दी है। और आपको नहीं करना चाहिए - यह प्रकृति द्वारा हमें दिए गए सबसे मूल्यवान उपहारों में से एक है।
क्विंस के पौधे की उत्पादकों द्वारा सराहना नहीं की जाती है क्योंकि इसमें अधिक स्थायित्व नहीं होता है। यह मुख्य रूप से शौकिया माली द्वारा भोजन के लिए और यार्ड को सजाने के लिए उगाया जाता है। बड़े लोबोडोव परिवार में 1,500 उप-प्रजातियों के साथ 100 से अधिक प्रजातियां हैं। उनमें से 7 हमारे देश में उगाए जाते हैं।
पीला और हरा क्विनोआ पाक कला में रुचिकर है। बाकी सजावट के लिए उगाए जाते हैं। गार्डन क्विनोआ को मीठी घास और सेजब्रश के रूप में भी जाना जाता है, जबकि जंगली तरकश को डॉग तरकश, श्रव्य, उग्र खरपतवार के रूप में जाना जाता है।
बीजान्टिन ने भी क्विनोआ के लाभों का वर्णन किया। उनका मानना है कि यह छाती और गले के दर्द में मदद करता है। यूनानियों ने इसका उपयोग जिगर की गर्मी, पीलिया और रूसी के मामले में पेट को मॉइस्चराइज़ करने के लिए किया था।
आज, पारंपरिक चिकित्सा भी क्विनोआ को पेट की कुछ बीमारियों के लिए एक उपाय के रूप में पहचानती है। इसने जीवाणुनाशक गुणों का उच्चारण किया है। लोक चिकित्सा में, quince व्यापक रूप से एक दर्द निवारक, शामक, विरोधी भड़काऊ, expectorant, रेचक, कृमिनाशक और पित्तशामक के रूप में उपयोग किया जाता है।
कुछ और। सदियों से जाना जाता है, क्विंस की संपत्ति दांतों से जुड़ी होती है। क्षय रोग में पौधे की पत्तियों के रस या टिंचर का उपयोग किया जाता है।
खांसी के लिए, फुफ्फुसीय तपेदिक, सूजन पित्त, ग्रहणी संबंधी अल्सर और पेट फूलना के उपचार के लिए भी Quince जलसेक लिया जाता है। यह दांत दर्द और मसूड़ों की बीमारी के लिए एक अद्भुत उपाय है। इसका उपयोग दांतों को सफेद करने के लिए भी किया जाता है। परजीवियों के खिलाफ रोगनिरोधी रूप से क्विंस के बीज लिए जाते हैं।
बीजों का टिंचर 1/4 कप में 24 घंटे में 4 बार लेने से तिल्ली और लीवर की समस्या दूर हो जाती है। इसके सेवन से न्यूरस्थेनिया, हिस्टीरिया और गंभीर लंबे समय तक सिरदर्द, यहां तक कि लकवा जैसी स्थितियों पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
सिफारिश की:
अजमोद - सभी स्वास्थ्य लाभ
अजमोद की एक टहनी आपकी प्लेट पर सजावट से कहीं अधिक हो सकती है। अजमोद में दो प्रकार के असामान्य घटक होते हैं जो अद्वितीय स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। इसके वाष्पशील तेल, विशेष रूप से मिरिस्टिसिन, जानवरों के प्रयोगों में फेफड़ों के ट्यूमर के गठन को रोकने के लिए दिखाए गए हैं। मिरिस्टिसिन एंजाइम ग्लूटाथियोन-एस-ट्रांसफरेज़ को भी सक्रिय करता है, जो ग्लूटाथियोन अणुओं को ऑक्सीजन अणुओं से जोड़ने में मदद करता है, जो अन्यथा शरीर को नुकसान पहुँचाता है। वाष्पशील अजमोद तेलों की गतिविध
जौ के 9 प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभ
जौ सबसे अधिक खपत वाले अनाजों में से एक है। यह कई पोषक तत्वों से भरपूर है और इसके प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभ हैं, बेहतर पाचन और वजन घटाने से लेकर कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और स्वस्थ हृदय तक। यहां 9 प्रभावशाली हैं जौ के स्वास्थ्य लाभ जो आपको इस संस्कृति को अलग नजरों से देखने पर मजबूर कर देगा। 1.
क्विनोआ - रचना, लाभ और तैयारी
Quinoa एक आकर्षक और बहुत उपयोगी उत्पाद है जो तेजी से लोगों की रसोई और टेबल में प्रवेश कर रहा है। पौधे के बीज और पत्ते दोनों का सेवन किया जाता है। यह प्राचीन मूल का है, जो 4000 साल पहले का है। व्यंजन और सुपरफूड के अलावा, पौधे का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है। Quinoa उन लोगों द्वारा पसंद किया जाता है जिन्होंने एक स्वस्थ जीवन शैली, एथलीट, शाकाहारी और शाकाहारी चुना है। क्विनोआ में पूरे शरीर के लिए कई लाभकारी पदार्थ होते हैं। यह प्रोटीन में उच्च है, यही वजह है
क्विनोआ बनाम चावल: स्वास्थ्य लाभ
एक समय था जब खाना बनाने में सिर्फ चावल का ही इस्तेमाल होता था। यह अब मामला ही नहीं है। क्विनोआ एक स्वस्थ विकल्प के रूप में उभर रहा है जो तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। यह पहले से ही कई व्यंजनों में चावल की जगह ले चुका है। लेकिन अगर आपको चावल पसंद हैं, तो खबर बहुत बुरी नहीं है। दोनों अनाज के स्वास्थ्य लाभ हैं। क्विनोआ क्या है?
क्विनोआ के 11 सिद्ध स्वास्थ्य लाभ
Quinoa दुनिया में सबसे लोकप्रिय स्वस्थ खाद्य पदार्थों में से एक है। यह लस मुक्त, प्रोटीन में उच्च और सभी नौ आवश्यक अमीनो एसिड युक्त कुछ पौधों के खाद्य पदार्थों में से एक है। यह फाइबर, मैग्नीशियम, बी विटामिन, लौह, पोटेशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट में भी समृद्ध है। यहाँ कुछ और महत्वपूर्ण हैं क्विनोआ के गुण .