2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
क्या खाद्य पदार्थ रक्त जमावट को प्रभावित करते हैं? कुछ खाद्य पदार्थ हमारे रक्त को एक निश्चित तरीके से प्रभावित कर सकते हैं, इसके जमाव को बढ़ा या घटा सकते हैं और इसे गाढ़ा बना सकते हैं या इसके विपरीत, इसे पतला कर सकते हैं।
सबसे पहले, हम आपको उन उत्पादों की एक सूची प्रदान करेंगे जो उन लोगों के लिए उपयोगी हो सकते हैं जिनका रक्त बहुत धीरे-धीरे जमा होता है, जो अधिक बार रक्तस्राव का कारण बनता है और / या उससे अधिक समय तक रहता है।
घटी हुई जमावट चोटों के दौरान और यहां तक कि अनायास ही भारी रक्तस्राव के लिए एक शर्त है, उदाहरण के लिए नाक से, जठरांत्र संबंधी रक्तस्राव, गर्भाशय से रक्तस्राव और अन्य। मोटे रक्त वाले लोगों को इन उत्पादों के उपयोग को सीमित करने की सलाह दी जाती है।
निम्नलिखित उत्पाद खराब रक्त के थक्के को बढ़ाते हैं:
1. पशु वसा: मक्खन, चरबी, क्रीम। साथ ही वसायुक्त मांस, लाल मांस और जेली मांस;
2. ऑफल: यकृत, गुर्दे, हृदय, मस्तिष्क;
3. एक प्रकार का अनाज;
4. कुछ सब्जियां: लाल गोभी, सफेद गोभी, मूली, लाल शिमला मिर्च, चुकंदर, शलजम, जलकुंभी (जलकुंभी);
5. कुछ फल: केला, आम, काले और लाल करंट, ब्लूबेरी, ब्लैककरंट, ब्लैकबेरी, शहतूत, डॉगवुड, वाइबर्नम, अनार;
6. फलियां: सोयाबीन, बीन्स, मटर, दाल, आदि;
7. हरे मसाले: तुलसी, सोआ, अजमोद, धनिया;
8. हरी पत्तेदार: पालक, गोदी, बिछुआ, आदि;
9. नट;
10. सफेद ब्रेड और कोई भी मीठा भोजन (कार्बोनेटेड पेय भी);
11. नमक (जो शरीर में पानी भी बनाए रखता है);
12. जड़ी-बूटियाँ: यारो, वेलेरियन, लेमन बाम, बर्डॉक, सेंट जॉन पौधा, हॉर्सटेल, टैन्सी, बिछुआ, गुलाब, मकई के बाल, ओक की छाल, वाइबर्नम की छाल।
ध्यान रखें कि यदि आपको लंबे समय तक रक्तस्राव होता है, तो केवल भोजन के साथ रक्त जमावट को विनियमित करना गलत है - डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
रक्त के थक्के में वृद्धि रक्त के थक्कों, हृदय रोग और उच्च रक्तचाप, दिल के दौरे और स्ट्रोक से एक खतरनाक खतरा है।
पोषण की मदद से रक्त जमावट को कम करना भी संभव है। इस मामले में, आहार में बहुत सारे तरल पदार्थ और खाद्य पदार्थ होने चाहिए जो इसे बढ़ाते और घटाते हैं
रक्त जमावट को कम करने के लिए उत्पाद (पतला होना)
1. तैलीय मछली (मैकेरल, हॉर्स मैकेरल, सार्डिन, हेरिंग, नाक, कैटफ़िश) और मछली का तेल;
2. प्याज और लहसुन। उनके पास कैंसर विरोधी प्रभाव है और रक्त के थक्कों को भंग कर देता है। इन उद्देश्यों के लिए आपको लहसुन का सही तरीके से उपयोग करने की आवश्यकता है। इसे पतले-पतले टुकड़ों में काट लें और 15 मिनट के लिए हवा में रख दें ताकि यह थोड़ा फीका हो जाए। जमावट को कम करने के लिए प्याज को पानी या शोरबा में सबसे अच्छा पकाया जाता है;
3. गुलिया (पृथ्वी सेब);
4. खट्टे फल, विशेष रूप से नींबू, रक्त को प्रभावी ढंग से पतला करते हैं;
5. प्राकृतिक रेड वाइन - प्रति दिन 30-50 ग्राम;
6. कोको और कॉफी;
7. अलसी और जैतून का तेल;
8. तेज पत्ता - सूप या मेन कोर्स में 3-4 पीस;
9. सूरजमुखी के बीज, बादाम और हेज़लनट्स;
10. हार्ड कड़वा डार्क चॉकलेट;
11. टमाटर का रस;
12. फल: क्रैनबेरी, रसभरी, स्ट्रॉबेरी, चेरी, खट्टी चेरी, आलूबुखारा, अंजीर;
13. अदरक;
14. हरी चाय;
15. मैग्नीशियम से भरपूर अनाज: जई, जई, दलिया;
16. जड़ी बूटी: सफेद विलो छाल, घास का मैदान जायफल, लाल तिपतिया घास। प्रवेश के 10-14 दिनों के लिए वर्ष में 3-4 बार पाठ्यक्रम;
17. सादा पानी। आपको अक्सर पीना चाहिए, लेकिन छोटे घूंट में।
वह उत्पाद इन दो सूचियों में से आपको सुधार करने में मदद मिलेगी या, इसके विपरीत, धीमा रक्त जमावट की प्रक्रिया.
शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुसार आपके दैनिक मेनू को समायोजित करने के लिए उन्हें जानने की आवश्यकता है। लेकिन उन्हें नियमित रूप से उपयोग करने से पहले आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, आपके पास उनके लिए अन्य मतभेद हो सकते हैं
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