बिना कोरोनावायरस के खरीदारी कैसे करें

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

शायद बहुत से लोग कोरोनावायरस शब्द के उल्लेख से पहले ही घबरा चुके हैं। साथ ही, घबराने की कोई जगह नहीं है, लेकिन बस अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए पर्याप्त उपाय करना है। ऐसे में हम आपको दिशा-निर्देश देंगे कैसे खरीदारी करें ताकि इससे जुड़े जोखिमों से बचा जा सके कोरोनावायरस संक्रमण ही नहीं, लेकिन बाकी सभी के लिए भी।

1. दूसरों से दूर रहें

अन्य खरीदारों से पर्याप्त दूरी पर रहें (अब इसे 1 मीटर के बजाय 2 मीटर की दूरी पर होना सुरक्षित माना जाता है)। आपको उन लोगों की आंखों का अनुसरण करने की आवश्यकता नहीं है जो आपके आंदोलन को देख रहे होंगे। इसके विपरीत, यदि आप अपने परिवार और पूरे समाज के लिए पर्याप्त रूप से जिम्मेदार हैं, तो 2 मीटर के भीतर किसी से संपर्क न करें। इस तरह, आप न केवल अपने प्रियजनों (यदि आप कोरोनावायरस या कई अन्य वायरस से संक्रमित हैं जिन्हें कम करके नहीं आंका जाना चाहिए) को मौका देते हैं, बल्कि अपने आसपास के अन्य सभी लोगों को भी मौका देते हैं।

2. हमेशा फेस मास्क पहनें

बाजार जाते समय हमेशा फेस मास्क के साथ-साथ ग्लव्स का भी इस्तेमाल करें। दस्ताने पहले से ही एक सिद्ध एहतियात हैं, लेकिन उन्हें इस तरह से निकालना महत्वपूर्ण है जो आपकी उंगलियों या आपके हाथों की त्वचा को न छूएं। अपने हाथों से दस्ताने हटाने के बाद, उन्हें तुरंत हटा दें और अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन और पानी से धोएं।

सुरक्षात्मक फेस मास्क के संबंध में, विभिन्न तर्क हैं कि यह उपयोगी है या नहीं। लेकिन एक बात तो सुनिश्चित है - अगर आप कोरोनावायरस से संक्रमित हैं, आप अन्य लोगों को इस बीमारी से बचा सकते हैं। यदि आप संक्रमित नहीं हैं, तो एक फेस मास्क आपको अनजाने में अपनी नाक, आंख या मुंह को छूने से रोकेगा - संभवतः कोरोनावायरस प्राप्त करने का सबसे आसान तरीका है।

3. ताजा खरीदे गए सामान को सीधे अपने घर में स्टोर न करें

कोरोनावायरस के प्रतिरोध के बारे में कुछ तथ्य ज्ञात हैं, लेकिन विशेषज्ञ इस बात पर अड़े हैं कि यह सतहों, सामग्रियों आदि पर दिनों तक जीवित रह सकता है। जो हमें स्वचालित रूप से यह सोचने के लिए प्रेरित कर सकता है कि स्टोर या फार्मेसी से एक और जरूरी बाजार बनाने के बाद, इसे लगभग 5-6 घंटे (बालकनी पर, कार में, बेसमेंट में, अंदर) कहीं खड़ा छोड़ देना बेहतर है। गोदाम, आदि)।

4. बाजार के तुरंत बाद हाथ धोना

जब आप बाजार से घर आते हैं तुरंत अपने हाथों को साबुन और गर्म पानी से कम से कम 20 सेकंड के लिए साफ करें। यदि आपके पास दस्ताने हैं, तो उन्हें तुरंत एक ढक्कन के साथ एक टोकरी में फेंक दें और अपने हाथों को धोना शुरू करें, जो आप पहले से ही जानते हैं कि कम से कम 20 सेकंड होना चाहिए। इस तथ्य को देखते हुए कि नियमित रूप से धोने से हाथों की त्वचा शुष्क हो जाएगी, फिर उनके जलयोजन का ध्यान रखें।

5. कपड़ों और जूतों से सावधान रहें

कपड़े, कपड़े आदि पर कोरोनावायरस कितने समय तक "रह सकता है" इसका कोई स्पष्ट डेटा नहीं है, लेकिन यह भी स्पष्ट है कि यह धातु की सतहों पर लगभग 12 घंटे तक रहता है, जो थोड़ा डरावना है, है ना? हम अनुशंसा करेंगे कि जाने के बाद, चाहे किराने का सामान, फार्मेसी या काम के लिए, बस अपने जूते सामने के दरवाजे के सामने छोड़ दें। कपड़े के लिए - या तो सीधे वॉशिंग मशीन में, या बालकनी, भंडारण आदि पर। - किसी भी जगह जहां वे (कपड़े) कम से कम 5 घंटे तक आपकी त्वचा को नहीं छूएंगे।