2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
तेल अवीव में एक हालिया अध्ययन ने सिरदर्द और च्युइंग गम के बीच की कड़ी को साबित किया है। जो युवा सिरदर्द से पीड़ित हैं और नियमित रूप से च्युइंग गम चबाते हैं, वे आसानी से च्युइंग गम को छोड़ कर समस्या को दूर कर सकते हैं।
अध्ययन में पुराने माइग्रेन से पीड़ित युवाओं का एक समूह शामिल था जो नियमित रूप से च्युइंग गम चबाते थे। इनमें से 87 फीसदी आदत से बाहर निकलने के बाद माइग्रेन से बच गए। 20% प्रतिभागियों ने अध्ययन के बाद फिर से गम चबाना शुरू कर दिया और सिरदर्द वापस आ गया।
बचपन में सिरदर्द होना आम बात है। किशोरावस्था में यह बढ़ जाता है, खासकर लड़कियों में। इस तरह के माइग्रेन आमतौर पर तनाव, थकान, नींद की कमी, गर्मी, वीडियो गेम, शोर, धूप, धूम्रपान, भोजन न करने और मासिक धर्म के कारण होते हैं। अध्ययन समस्या के मूल कारणों में से एक का खुलासा करता है।
च्युइंग गम टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ पर दबाव डालता है, जो जबड़े को खोपड़ी से जोड़ता है। इस तरह के तनाव से सिरदर्द होता है। शोधकर्ता बताते हैं कि बच्चे दिन में 1 से 6 घंटे के बीच गम चबाते हैं। यह दर्द की गारंटी भी देता है।
इजरायल के शोधकर्ताओं ने यह भी ध्यान दिया कि सिरदर्द के कई मरीज रोजाना गम चबाते हैं। कई मामलों में, जब रोगियों ने च्युइंग गम चबाना बंद कर दिया, तो उन्हें काफी बेहतर महसूस हुआ।
वर्षों पहले, सिरदर्द के एक और गैर-पारंपरिक कारण की पहचान की गई थी, अर्थात् प्लास्टिक के कप और बोतलें। सिंथेटिक पैकेजिंग में एक निश्चित रसायन माइग्रेन की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार हो सकता है।
प्लास्टिक ट्रे, कप, बोतलें और ऑफिस वाटर कूलर हानिकारक रसायन बिस्फेनॉल ए के संभावित स्रोत हैं। यह पहले से ही मोटापे, बांझपन और दिल के दौरे सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा हुआ है। यह गंभीर सिरदर्द का कारण भी पाया गया है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करता है।
एक व्यक्ति प्लास्टिक का उपयोग बंद करने के बाद सिर्फ तीन दिनों में अपने शरीर में रसायन के मूल्यों को 66% तक कम कर सकता है। हानिकारक रसायनों को छोड़कर माइग्रेन की आवृत्ति और गंभीरता को कम किया जा सकता है।
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