चाय पर प्रतिबंध

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

एक चीज जो आपको कभी नहीं करनी चाहिए वह है खाली पेट चाय पीना। चाय तिल्ली और पेट को नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए चीन में सदियों से खाली पेट चाय पीना बकवास माना जाता रहा है।

उबलती हुई चाय न पिएं। बहुत गर्म चाय पेट, गले और अन्नप्रणाली को परेशान करती है। बार-बार गर्म चाय पीने से अंगों को नुकसान हो सकता है। इससे पेट की दीवारों में चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है।

आइस्ड टी पीना अच्छा नहीं है। गर्म चाय जीवन शक्ति देती है, दिमाग को साफ करती है और आइस्ड टी अतिरिक्त नमी और ठंड के संचय की ओर ले जाती है।

ज्यादा तीखी चाय पीना भी ठीक नहीं है। टैनिन और कैफीन का उच्च स्तर सिरदर्द और अनिद्रा का कारण बन सकता है।

चाय को ज्यादा देर तक न पिएं, नहीं तो चाय के पॉलीफेनोल्स और एसेंशियल ऑयल ऑक्सीकृत होने लगते हैं, जो न केवल चाय को पारदर्शिता से बल्कि स्वाद और सुगंध से भी वंचित करता है।

यदि चाय लंबे समय तक गर्म रहती है, तो यह बैक्टीरिया और विभिन्न प्रकार के कवक जैसे सूक्ष्मजीवों की मात्रा को बढ़ाती है, और यह शरीर को नुकसान पहुँचाती है।

चाय को एक से अधिक बार न पिएं, क्योंकि पहले जलसेक के बाद इसके उपयोगी पदार्थ खो जाते हैं। यदि आप फिर से पाउच का उपयोग करते हैं, तो चाय में निहित हानिकारक तत्व आपके कप में निकल सकते हैं।

भोजन से पहले चाय न पिएं, क्योंकि इससे भोजन के स्वाद की कमी हो जाएगी। इसके अलावा, पाचन अंगों द्वारा प्रोटीन का अवशोषण अस्थायी रूप से कम किया जा सकता है।

भोजन के तुरंत बाद चाय न पियें। भोजन के तुरंत बाद कोई भी भारी शराब पीने से गैस्ट्रिक जूस पतला हो जाता है, जो पाचन को धीमा कर देता है और सभी पाचन अंगों के काम को बाधित कर देता है।

अपनी दवा को चाय के साथ न पियें, सिर्फ पानी के साथ। चाय में मौजूद टैनिन कई दवाओं को शरीर द्वारा ठीक से अवशोषित होने से रोकता है। इसलिए चीनियों का कहना है कि चाय, खासकर काली चाय, दवाओं को नष्ट करती है।

कल की चाय कभी न पिएं - यह न केवल अपने विटामिन खो देती है, बल्कि बैक्टीरिया से भरी होती है। हालाँकि, आप इसे बाहरी कॉस्मेटिक के रूप में उपयोग कर सकते हैं। कल की चाय से आँखे धोने से मन शांत हो जाता है।