जापानी इनहुआ चाय क्या है

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

जापानी इंहुआ चाय वजन घटाने के लिए काढ़ा है। बाजार में बहुत सारे उत्पाद दिखाई दिए हैं और हम सभी से वादा किया जाता है कि हम अंगूठियां निकाल पाएंगे। एकमात्र समस्या यह है कि उनमें से ज्यादातर बहुत महंगे हैं और इस तरह की चीज के लिए बजट आवंटित करना एक मुश्किल काम है, और अगर वे काम नहीं करते हैं, तो चीजें और भी जटिल हो जाती हैं। लेकिन यह नया उत्पाद, यह जापानी चाय हमें आश्वस्त करती है कि इसकी मदद से हम जमा हुए वजन से निपटने में सक्षम होंगे। यह क्या है, कैसे पीना है और इस बार भी क्यों भरोसा करना है?

इंहुआ चाय क्या है?

यह एक ऐसा उत्पाद है जो आपके वजन को नियंत्रित करने और खुद को अधिक वजन होने से बचाने में आपकी मदद करेगा। सलाह है कि चाय पीने को व्यायाम और स्वस्थ भोजन के साथ मिलाएं। लेकिन अगर आप सिर्फ चाय पीते हैं तो भी असर जल्दी आएगा। ज्यादातर लोग वास्तव में अपना वजन कम करते हैं, हालांकि ऐसे लोग हैं जो दावा करते हैं कि इससे बिल्कुल भी मदद नहीं मिली। इनहुआ चाय जिन्कगो और ग्रीन टी के आधार पर बनाई जाती है, इसमें पॉलीफेनोन चाय भी होती है।

इनहुआ कैसे काम करता है?

चाय आपके पेरिस्टलसिस को नियंत्रित करने में आपकी मदद करती है। यह चयापचय में काफी सुधार करता है और हर उस चीज से छुटकारा पाने का प्रबंधन करता है जिसे संसाधित किया गया है और आवश्यक नहीं है। पहले दिनों के दौरान आप दिन में कई बार शौचालय जा सकते हैं - चिंता न करें, काढ़ा इस तरह काम करता है। मल का उत्सर्जन आपके शरीर में जमा अनावश्यक विषाक्त पदार्थों को निकालता है। ज्यादातर लोगों में चाय भूख को कम करने के सिद्धांत पर भी काम करती है। हालांकि, अगर आपको यह प्रभाव नहीं मिलता है, तो अपने आहार की व्यवस्था करने का प्रयास करें।

यह अच्छा है यदि आप अपने आहार को विनियमित करने का प्रबंधन करते हैं - कम से कम आप दिन में 3 बार खा सकते हैं, तीन भोजन के बीच कुछ भी नहीं खा सकते हैं। चाय के पैकेज में एक पत्रक है जो आपको भोजन में मदद करता है - यह बताता है कि विभिन्न खाद्य पदार्थों को कैसे मिलाया जाए। इंहुआ आंतों में जमा विषाक्त पदार्थों और शरीर से अतिरिक्त वसा को साफ करने में मदद करेगा।

चाय कैसे पियें?

प्रत्येक भोजन से एक दिन पहले 3 गिलास पीने की सलाह दी जाती है। चाय अन्य सभी काढ़े की तरह बनाई जाती है - 4-5 मिनट के लिए पैकेट का आसव। आपको भोजन से पहले खुराक पीना चाहिए।

ध्यान रखें कि वजन कम करने के लिए हमेशा प्रयास की आवश्यकता होती है, और यदि चाय आपका प्रोत्साहन है, तो आप सुरक्षित रूप से शुरू कर सकते हैं, लेकिन आपको केवल इस बात पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि यह आपको वजन से लड़ने में मदद करेगा, और आप बहुत कुछ खा लेंगे। पर्याप्त पानी पीना न भूलें।