2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
जब आप अपने किचन या बाथरूम की गहरी सफाई करना चाहते हैं, तो ब्लीच, स्पंज और रबर के दस्ताने को तुरंत पकड़ना सामान्य लग सकता है।
लेकिन ब्लीच और अन्य सफाई उत्पाद हमें जहरीले रसायनों के संपर्क में लाते हैं जो हमारे स्वास्थ्य पर खतरनाक प्रभाव डाल सकते हैं, जिससे सांस लेने में समस्या और एलर्जी हो सकती है, जैव रसायनविदों ने चेतावनी दी है।
विशेषज्ञों ने एक नए अध्ययन में खुलासा किया है "क्या आप जानते हैं कि आप क्या सांस लेते हैं?" डिटर्जेंट में निहित ब्लीच, क्लोरीन, अमोनिया और अन्य पदार्थ विभिन्न त्वचा, श्वसन समस्याओं, आंखों में जलन और यहां तक कि कैंसर के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।
घरेलू सफाई उत्पादों में पाए जाने वाले कुछ जहरीले रसायनों में बेंजालकोनियम क्लोराइड (C21H38ClN, मनुष्यों के लिए अत्यधिक विषैला, सीधे संपर्क में आने पर त्वचा और आंखों में जलन), क्लोरीन-आधारित एजेंट, आइसोथियाज़ोलिनोन यौगिक और नींबू (या डिपेंटन) शामिल हैं।, C10H16)।
हमारे दैनिक जीवन में लंबे समय तक उपयोग के साथ, वे गंभीर एलर्जी, नेत्र रोग (असहिष्णुता प्रतिक्रियाएं, केराटाइटिस, कॉर्नियल क्षरण, अल्सर, सूजन, आंसू की शिथिलता, आदि), श्वसन संबंधी समस्याएं और जिल्द की सूजन पैदा कर सकते हैं।
बर्गन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक पिछले अध्ययन में पाया गया कि जो लोग नियमित रूप से अपने घरों को रसायनों से साफ करते हैं, उनमें अगले दो दशकों में फेफड़ों की समस्याओं के विकास का 14% अधिक जोखिम होता है।
रिपोर्ट के लेखकों में से एक, डॉ. जिल जेनकिंस ने कहा, "दुर्भाग्य से, ज्ञान से शालीनता पैदा होती है और बहुत से लोग घरेलू सफाईकर्मियों से जुड़े जोखिमों को नियमित रूप से कम आंकते हैं।"
"उनमें से कई में ऐसे तत्व होते हैं जो त्वचा और श्वसन प्रणाली दोनों के लिए बहुत परेशान होते हैं।"
एक्जिमा से प्रभावित लोगों की संख्या में बड़ी वृद्धि हुई है, आंकड़े बताते हैं कि पिछले 30 वर्षों में उनकी संख्या दोगुनी हो गई है। कुछ क्लीन्ज़र में मौजूद रसायन त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए गंभीर समस्याएँ पैदा कर सकते हैं।
हालांकि, आपके घर की सफाई के लिए प्राकृतिक और स्वस्थ विकल्प हैं। उन्हें क्यों न आजमाएं?
1. बेकिंग सोडा - डेस्कटॉप से दाग हटाने, बोर्ड काटने, दुर्गंध दूर करने और गंदगी को घोलने के लिए उत्कृष्ट।
2. कैस्टिलियन साबुन (जैतून के तेल से बना महीन, सख्त सफेद या रंगीन साबुन, वनस्पति तेल जैसे भांग, ताड़, नारियल, कैनोला और सोडियम हाइड्रॉक्साइड)। अक्सर शुद्ध कैस्टिले साबुन पर आधारित - वनस्पति तेलों से बना, कैस्टिलियन साबुन एक उपयोगी सफाई करने वाला होता है और यहां तक कि रसोई में जिद्दी ग्रीस को भी हटा सकता है।
3. सिरका - स्केल और गंदगी को दूर करता है। इसकी उच्च अम्लता के साथ यह कांच और दर्पणों को साफ करने में आपकी मदद कर सकता है।
4. नींबू का रस - अपने कम पीएच और जीवाणुरोधी गुणों के कारण, यह उत्पाद आपको फफूंदी और फफूंदी से छुटकारा दिलाता है और सतहों को चमकदार बनाता है। पतला नींबू का रस भी काटने वाले बोर्डों से भारी और जिद्दी दाग को साफ कर सकता है। साथ ही, इसका उपयोग करने के बाद, यह बहुत ताज़ा और स्वादिष्ट महकेगा!
5. जैतून का तेल - स्टेनलेस स्टील के उपकरणों की सफाई और चमकाने के लिए आदर्श।
6. आवश्यक तेल - नींबू, मेंहदी और लैवेंडर सहित एक बड़ा चयन है, क्योंकि उनके पास मजबूत जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण हैं।
7. माइक्रोफाइबर तौलिए - वे महान हैं क्योंकि वे बैक्टीरिया को बरकरार नहीं रखते हैं, क्रॉस-संदूषण को रोकते हैं और घर में किसी भी सतह की सफाई के लिए आदर्श होते हैं।
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