2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
लहसुन भोजन और व्यंजन बनाने में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसके उपचार गुण भी हैं। लहसुन में निहित औषधीय यौगिकों में जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, एंटिफंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।
लहसुन विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इनमें से कुछ विटामिन बी1, बी6, सी, मैंगनीज, कैल्शियम, तांबा, सेलेनियम और कई अन्य विटामिन और खनिज हैं।
लहसुन की चाय उतनी ही फायदेमंद होती है, जितनी खुद लहसुन की।
लहसुन की चाय कई फायदे हैं। इन लाभों का लाभ उठाने के लिए, आपको नियमित रूप से और सामान्य मात्रा में पीना चाहिए।
ऐसा कहा जा सकता है कि लहसुन दिल की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। रक्त परिसंचरण में मदद करता है, कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोग के विकास को रोकता है। कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम में सुधार और बीमारी को रोकने के लिए, एक दिन में कुचल लहसुन की 1-2 लौंग खाने की सलाह दी जाती है। अगर आप लहसुन की चाय का सेवन करते हैं तो इसके और भी फायदे होते हैं।
लहसुन हाई ब्लड प्रेशर और सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर के खतरे को कम करता है। रक्त प्रवाह को सुगम बनाता है, रक्त वाहिकाओं को फैलाता है। इसलिए एक कप लहसुन की चाय पीने से हाइपरटेंशन संतुलित रहता है।
अध्ययनों के अनुसार रूमेटाइड अर्थराइटिस से पीड़ित लोगों को इसका सेवन करना चाहिए लहसुन की चाय. ऐसी बीमारियों के दर्द और लक्षणों को काफी कम कर देता है। इसके एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए धन्यवाद, यह गठिया में सूजन को कम करने में मदद करता है, उपास्थि को नुकसान पहुंचाने वाले एंजाइम को नष्ट करता है।
लहसुन की चाय विटामिन बी6 और सी, खनिज, सेलेनियम और मैग्नीशियम का स्रोत है। उनके लिए धन्यवाद, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत और मजबूत करता है। यह खनिज अवशोषण में भी सुधार करता है।
अपने जीवाणुरोधी गुणों के साथ, लहसुन की चाय सर्दी और खांसी में मदद करती है। यह एक एंटीवायरल और एंटीबायोटिक एजेंट के रूप में कार्य करता है। चाय का सेवन ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण को कम करता है। यह अस्थमा और ब्रोंकाइटिस के लिए भी उपयोगी है। क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, खांसी और थूक से लड़ता है।
लहसुन की चाय फंगल इंफेक्शन से लड़ती है। कैंडिडा से लड़ने में मदद करता है, एलर्जी के विभिन्न रूपों से लड़ता है।
एलर्जी के मौसम में हमेशा लहसुन की चाय की सलाह दी जाती है।
दांत दर्द में मदद करता है, लेकिन मसूड़ों के लिए अप्रिय हो सकता है।
लहसुन पाचन को बढ़ावा देता है, पेट के कामकाज को नियंत्रित करता है। यह गैस्ट्रिक म्यूकोसा को गैस्ट्रिक जूस बनाने के लिए उत्तेजित करता है।
लहसुन की चाय शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करती है और लीवर की रक्षा करती है।
लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसी चाय के सेवन से पाचन तंत्र में उरोस्थि के पीछे जलन और जलन हो सकती है। इसे अति नहीं करना चाहिए।
लहसुन की चाय कैंसर कोशिका वृद्धि की प्रगति को धीमा कर सकती है।
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