2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
उपभोग के लिए सुरक्षित प्रतीत होने वाले खाद्य पदार्थ खरीदते समय हमें बहुत सावधान रहना होगा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उनमें से कुछ कोई स्वास्थ्य लाभ नहीं लाते हैं, जबकि अन्य खतरनाक रसायनों की सामग्री के कारण जहरीले होते हैं।
इन खाद्य पदार्थों का एक अधिक उपयोगी विकल्प है, लेकिन सच्चाई यह है कि अधिकांश लोगों को यह पता नहीं है कि कुछ खाद्य पदार्थ पोषक तत्वों के मामले में खाली हैं और अन्य स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं।
इन वस्तुओं में मौजूद पदार्थों को मनुष्यों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए।
माइक्रोवेव के लिए तेल के साथ पॉपकॉर्न
इन पॉपकॉर्न में पदार्थ डायसेटाइल होता है, जिसका उपयोग मक्खन की नकल करने वाले सार के रूप में किया जाता है। डायसेटाइल एक जहरीला रसायन है जो फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है।
विशेषज्ञों द्वारा इस रसायन की विषाक्तता को साबित करने के बाद, माइक्रोवेव पॉपकॉर्न कंपनियों ने इसे इसी तरह के एडिटिव्स के साथ बदलना शुरू कर दिया।
हालांकि, परीक्षणों से पता चलता है कि कुछ समय बाद, ये पूरक फिर से डायसेटाइल में परिवर्तित हो जाते हैं, जिसका मानव शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
अगर आपको पॉपकॉर्न पसंद है तो सबसे सुरक्षित उपाय यह है कि आप इसे स्वयं बनाएं। इसमें थोड़ा अधिक समय लगता है, लेकिन कम से कम आपको यकीन है कि आप असली मक्खन खाने जा रहे हैं।
सफेद चॉकलेट
ब्राउन और डार्क चॉकलेट के विपरीत, व्हाइट चॉकलेट का कोई स्वास्थ्य लाभ नहीं है। विशेषज्ञों का कहना है कि बहुत से लोग इस तथ्य से धोखा खा जाते हैं कि चॉकलेट उपयोगी है, लेकिन वे यह भूल जाते हैं कि सफेद चॉकलेट में कोको नहीं होता है - एक महत्वपूर्ण घटक जो शरीर के लिए स्वास्थ्य लाभ रखता है।
हालांकि, ज्यादातर मामलों में व्हाइट चॉकलेट में 27% पाम ऑयल होता है, जो स्लिम फिगर और स्वस्थ जीवन शैली का दुश्मन है। कोकोआ बटर रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जम जाता है और उन्हें बंद कर देता है।
इस रुकावट से रक्तचाप में वृद्धि होती है और दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।
व्हाइट चॉकलेट में 50% व्हाइट शुगर होता है, जो ब्राउन से 3 गुना और ब्लैक से 8 गुना ज्यादा होता है। सफेद चीनी वजन बढ़ने और अधिक वजन के मुख्य कारणों में से एक है। सफेद चीनी के अधिक सेवन से मधुमेह भी हो जाता है।
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