2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
भांग अपनी तीव्र वृद्धि, शक्ति और उपयोगी बीजों के कारण मूल्यवान है।
भांग के बीज में कई उपचार गुण होते हैं। यह विटामिन और खनिजों में समृद्ध है, शरीर के लिए प्रोटीन का स्रोत और उपयोगी पोषक तत्व है। इसमें जीवाणुरोधी, एनाल्जेसिक, कैंसर विरोधी प्रभाव होता है और इसका उपयोग नेत्र रोगों के खिलाफ भी किया जाता है।
हृदय स्वास्थ्य में मदद करता है, रक्तचाप को कम करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। कोलेस्ट्रॉल के स्तर को संतुलित करने में मदद करता है। एक दिन में एक चम्मच लेना पर्याप्त है।
भांग के बीज पेट की समस्याओं, अल्सर, कोलाइटिस, सुखदायक और पेट की परत की रक्षा के लिए कई हर्बल व्यंजनों में उपयोग किए जाते हैं। वे अनियमित मासिक धर्म के लिए भी उपयोगी हो सकते हैं। वे सूजन में भी मदद करते हैं।
भांग के बीज का फायदा यह है कि इन्हें कच्चा खाया जा सकता है। इनका उपयोग दूध बनाने और चाय बनाने के लिए भी किया जा सकता है। आप इन्हें ब्लेंडर में किसी भी फल के साथ मिला सकते हैं। कच्चा हो या पिसा, बीज सलाद, शेक, पास्ता में इस्तेमाल किया जा सकता है।
गांजा का तेल कच्चे भांग के बीज से निकाला जाता है और यह ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत है। इसमें कैल्शियम, लोहा, फास्फोरस, मैग्नीशियम, जस्ता, तांबा होता है। पाचन तंत्र का समर्थन करता है, मूत्र प्रणाली के साथ समस्याओं के लिए, जल प्रतिधारण के लिए भी प्रयोग किया जाता है। हार्मोनल संतुलन बनाए रखता है। शरीर को ऊर्जा और जीवन शक्ति देता है।
जब ठीक से संभाला और संग्रहीत किया जाता है, तो भांग का तेल त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है क्योंकि यह जल्दी से अवशोषित हो जाता है। विशेष रूप से मुँहासे या एक्जिमा के साथ-साथ सूखी, फटी त्वचा, सनबर्न, घर्षण के मामलों में। त्वचा को हाइड्रेट करता है, इसमें विरोधी भड़काऊ और सुखदायक प्रभाव होता है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।
भांग का तेल सलाद और अन्य खाद्य पदार्थों में इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन तलने के लिए उपयुक्त नहीं है।
आज, भांग का उपयोग विभिन्न उत्पादों के निर्माण में किया जाता है जो आप स्वास्थ्य स्टोर में पा सकते हैं। इसे शरीर के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए आहार पूरक के रूप में लिया जा सकता है।
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