2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
नाराज़गी के लिए चिकित्सक जिन मुख्य चीजों की सलाह देते हैं उनमें से कुछ हैं। मुख्य रूप से खाया जाने वाला भोजन उबला हुआ प्याज, उबला हुआ गाजर, उबला हुआ चुकंदर, सलाद के रूप में उबला हुआ भिंडी, फूलगोभी है। सामान्य तौर पर - आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थ। अलग-अलग, पैरों को हर रात घुटनों तक गर्म पानी से धोना चाहिए।
नाराज़गी के कारणों में उच्च अम्लता के साथ गैस्ट्रिक जूस का स्राव बढ़ जाता है। यह उन लोगों में सबसे आम है जिन्हें तंबाकू, शराब और परेशान करने वाले खाद्य पदार्थों से पेट में जलन होती है। गैस्ट्राइटिस और अल्सर से पीड़ित लोगों को भी सीने में जलन की शिकायत होती है। दुर्लभ मामलों में, कुछ विक्षिप्त स्थितियां ऐसी अभिव्यक्तियों के साथ हो सकती हैं।
लक्षण आमतौर पर खाने के बाद दिखाई देते हैं। भारीपन, चम्मच के नीचे और उरोस्थि के पीछे जलन, लगातार खट्टी डकारें आना, और कभी-कभी मतली और उल्टी घंटों के लक्षण हैं।
अपने आप को बचाने के लिए सबसे पहले सही तरीके से पोषण करना चाहिए और गैस्ट्रिक म्यूकोसा की सूजन का संदेह होने पर उपाय समय पर करना चाहिए।
जो उपचार लागू किया जाना चाहिए वह बढ़ी हुई अम्लता के स्तर के अनुसार है। लोक चिकित्सा में, रोगी के एनीमा को एक या दो शाम, गर्म, लगभग 39 डिग्री सेल्सियस, एक चम्मच बेकिंग सोडा के साथ बनाने की सलाह दी जाती है।
आंतरिक उपचार वैकल्पिक है - उजागर साधनों में से एक या दो:
लाल आलू का रस. ताजे, अच्छी तरह से छिलके वाले आलू को ठंडे पानी से अच्छी तरह साफ किया जाता है और, यदि संभव हो तो, ब्रश के साथ, योजना बनाई जाती है, और फिर दबाया जाता है। जो रस प्राप्त होता है वह एक अप्रिय स्वाद वाला दूधिया-भूरा तरल होता है। भोजन से पहले या भोजन के साथ 100 ग्राम - दिन में 4-5 बार undiluted लें।
गोभी का रस। इसे लाल आलू के रस की तरह ही तैयार और प्रयोग किया जाता है।
नीले Cinquefoil का काढ़ा. 200 ग्राम उबलते पानी के साथ चाय के रूप में जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा पीसा जाता है। खाने से 1 घंटे पहले एक कप कॉफी पिएं।
चने. इसे कच्चा, साबुत अनाज निगल लिया जाता है। पहला दिन - एक दाना, दूसरा - दो और इसी तरह दसवें दिन तक। फिर उसी क्रम में जारी रखें, लेकिन इसके विपरीत, जब तक आप फिर से एक तक नहीं पहुंच जाते। यदि साबुत अनाज निगलने में असहज है, तो इसे चबाया जा सकता है।
भोजन से एक घंटे पहले एक चम्मच शुद्ध जैतून का तेल (तेल नहीं) लेने की सलाह दी जाती है।
भोजन:
हल्का, प्राकृतिक आहार लें, लगभग नमक रहित।
निम्नलिखित निषिद्ध हैं: चिड़चिड़े और खुरदुरे खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से तले हुए, कॉफी, शराब, मसाले, खट्टे और मसालेदार।
खनिज पानी का उपचार प्रभाव पड़ता है। नियमित खाना जरूरी है। सबसे उपयुक्त हल्के पास्ता, सब्जी प्यूरी, अखरोट, बादाम, चावल, आलू हैं, लेकिन सभी - अच्छी तरह से चबाया जाता है।
ताजा मकई पॉपकॉर्न की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है क्योंकि यह एसिड को दूर करता है। दोपहर के भोजन और रात के खाने के बाद आप उबले हुए आलू को थोड़ा नींबू के साथ खा सकते हैं, और फिर एक कप दूध या गर्म पानी में एक चम्मच चारकोल पाउडर मिलाकर पी सकते हैं।
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