हम उपवास क्यों करते हैं?

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

उपवास मांस और डेयरी उत्पादों की खपत को रोकने से कहीं ज्यादा है। यह आपके शरीर और आत्मा को शुद्ध करने का एक तरीका है, कम से कम धर्म के अनुसार। उपवास का उद्देश्य अपने आप को बुरे विचारों से मुक्त करना है, अपने शरीर को शुद्ध करना है, न कि केवल उपभोक्ता बनना, अपने भीतर देखना है।

उपवास नम्रता से, मौन और कृतज्ञता के साथ, शुद्ध और बुद्धिमान हृदयों से जुड़ा है। अगर आप असभ्य और घमंडी हैं तो अपने आप को मांस तक ही सीमित क्यों रखें? या डेयरी उत्पादों को खाना बंद कर देना और किसी चीज से इनकार करना जारी रखना और द्वेष आपको भीतर से खा जाएगा। डेयरी उत्पाद न खाना वास्तव में उपवास का सबसे छोटा हिस्सा है। लक्ष्य नम्रता महसूस करना है, उपवास में केवल भोजन ही नहीं, सभी प्रकार के सामानों पर प्रतिबंध शामिल है।

सभी सुखों की मनाही है, और भोजन इसका केवल एक हिस्सा है। उपवास, संक्षेप में, आध्यात्मिक में उन्नति प्राप्त करने के लिए भौतिक का अभाव है। सभी प्रकार के सुखों से वंचित होना हमें दिखाता है कि जीवन हर चीज में लिप्त हुए बिना जैसा है वैसा ही हो सकता है। यह धर्म की ओर से है।

पोस्ट, दूसरे दृष्टिकोण से, व्यक्तिगत पसंद का मामला है - अगर आपको ऐसा लगता है तो इसे करें। स्वास्थ्य के मामले में, आप इसे कम से कम कुछ दिनों के लिए आजमा सकते हैं - यह आपके शरीर को इससे छुटकारा पाने में मदद करता है जो उसने जमा किया है।

उपवास शराब से परहेज, शारीरिक सुखों से जुड़ा है। उनके समय में, हमें एक दूसरे के साथ अधिक सम्मान के साथ व्यवहार करने के लिए बेहतर होने की आवश्यकता है। और हम में से प्रत्येक के लिए ऐसा करने का व्यक्तिगत कारण क्या है - यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। हर किसी का प्रोत्साहन अलग हो सकता है।

कुछ लोग अपने शरीर से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त वसा को साफ करने के लिए ऐसा करते हैं, वे अपने उपवास में उतना अर्थ शामिल नहीं करते जितना धर्म स्वयं करता है। वास्तव में, आप इसे क्यों भी करें, यह आपके शरीर को अतिरिक्त से छुटकारा पाने में मदद करने का एक शानदार तरीका है।

क्रिसमस के उपवास ईस्टर से पहले की तुलना में बहुत अधिक कठिन होते हैं।

सर्दियों के दौरान हम जो खाते हैं उसका पालन करना कठिन होता है, हम आलसी होते हैं, हमें अधिक और मजबूत भोजन की आवश्यकता होती है।

लेकिन ईसाई उपवास का अर्थ अलग है, आइए धर्म के अर्थ पर वापस जाएं। क्योंकि द्वेष और ईर्ष्या से वजन बढ़ाना, लालच से वजन बढ़ाना और जो कुछ आपके पास नहीं है उसे पाने की इच्छा से, महत्वाकांक्षा से वजन बढ़ने से कहीं ज्यादा बुरा है।

उपवास मदद कर सकता है, यही उसका उद्देश्य है। "अधिक" और "सबसे" के विचारों को खत्म करने के लिए, नफरत और इनकार को रोकने के लिए। वास्तव में, चलो "मैं चाहता हूँ" और "दे" न बनें, आइए "कमांड" और "क्या आप चाहते हैं" होना शुरू करें।

आप उपवास करना चाहते हैं या नहीं, कम से कम पूरे ईसाई उपवास के संदेश के उस हिस्से को पूरा करने का प्रयास करें - एक दूसरे के लिए बेहतर होने के लिए, अधिक समझ दिखाने के लिए, अधिक विनम्र होने के लिए। और न सिर्फ छुट्टियों पर, बल्कि पूरे साल।