2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
गर्म दिनों में, शीतल पेय तरोताजा होने और बेहतर महसूस करने का एक अच्छा तरीका है। गैर-मादक मोजिटो पारंपरिक टकसाल कॉकटेल का एक बहुत अच्छा संस्करण है।
आवश्यक उत्पाद: 8 ताजे पुदीने के पत्ते, आधा चूना, 15 मिलीलीटर चाशनी (पानी और चीनी से तैयार, थोड़ा गाढ़ा और ठंडा होने तक उबालें), 150 मिलीलीटर कार्बोनेटेड पानी, बर्फ।
बनाने की विधि: पुदीने के पत्तों को एक लंबे कॉकटेल गिलास में डालें और चाशनी डालें। पंखुड़ियाँ उखड़ जाती हैं। नींबू निचोड़ा जाता है और रस को गिलास में डाला जाता है। इसे बर्फ के टुकड़े या कुचली हुई बर्फ से भर दिया जाता है। कॉकटेल स्पार्कलिंग पानी के अतिरिक्त के साथ समाप्त होता है। चूने के टुकड़े या पुदीने की टहनी से सजाएं।
विदेशी आम का कॉकटेल बहुत ताज़ा है।
आवश्यक उत्पाद: 1 आम, 1 संतरा, 1 केला, बर्फ।
बनाने की विधि: एक स्क्वैश छीलें, इसे कद्दूकस कर लें और रस निचोड़ लें। एक केले को छीलकर टुकड़ों में काट लें। संतरे को निचोड़ें। बर्फ के साथ सभी सामग्री को एक ब्लेंडर में डालकर पीस लें। तत्काल सेवा।
गोल्फ के उस्तादों में से एक के नाम पर अर्नोल्ड पामर कॉकटेल, आइस्ड टी, बर्फ और नींबू पानी से बनाया गया है।
Friesen कॉकटेल गर्मी में बहुत सुखद है. दो भाग अंगूर के रस में एक भाग नींबू और एक भाग संतरे का रस मिलाया जाता है। चीनी की चाशनी का एक भाग और थोड़ा कार्बोनेटेड पानी डालें। बर्फ डालें और चूने के टुकड़े से सजाए गए गिलास में परोसें।
स्टेफी ग्राफ कॉकटेल का नाम प्रसिद्ध टेनिस खिलाड़ी के नाम पर रखा गया है। संतरे, अनानास और आम के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर एक टॉनिक मिलाएं। बर्फ डालकर सर्व करें।
हवाईयन शीतल पेय बनाना आसान है। अंगूर का रस, केला, अनन्नास, संतरा और आम को बराबर मात्रा में मिलाकर एक शेकर में कुटी बर्फ के साथ डालें। केले के टुकड़ों से सजाकर मार्टिनी ग्लास में परोसें।
गर्मी के मौसम में दही का कॉकटेल ठंडा हो जाता है। 1 कप दही, 1 बड़ा चम्मच शहद, 1 मुट्ठी कुचल बर्फ और अपनी पसंद के मुट्ठी भर फल, अधिमानतः स्ट्रॉबेरी या चेरी मिलाएं। वे कॉकटेल को एक सुंदर गहरे गुलाबी रंग में रंगते हैं। एक ब्लेंडर में सब कुछ मिलाएं और तुरंत परोसें।
सिफारिश की:
बिल्कुल सही ग्रीष्मकालीन डेसर्ट
गर्मी के मौसम के लिए सबसे उपयुक्त मिठाइयाँ या तो जमी होती हैं या कम से कम ठंडी होती हैं। हम आपको डेसर्ट के लिए तीन व्यंजनों की पेशकश करते हैं जिन्हें तैयार करने के लिए लंबे समय की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन स्वादिष्ट बन जाते हैं। पहला प्रस्ताव फलों के सलाद जैसा दिखता है:
ग्रीष्मकालीन आहार स्थायी रूप से वजन कम करने में मदद करता है
गर्मी पसंदीदा मौसम है जिसे हम छुट्टी, समुद्र, सूरज और सुपर कूल स्विमसूट के साथ जोड़ते हैं, अनुमेय प्रकट करते हैं। यह महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से महिलाओं के लिए, परफेक्ट दिखना, अच्छा फिगर होना और समुद्र तट पर रानियों की तरह महसूस करना। यह आहार और विभिन्न आहारों का मौसम है जिस पर लगभग हर महिला अपना वजन कम करने के लिए निर्भर करती है। हम जो भी कहें, गर्मी के महीने वजन घटाने के लिए सबसे अनुकूल होते हैं, क्योंकि तेज गर्मी के अलावा, मौसम चलने, खेलकूद, हल्का और स्वस्थ भोजन खाने
तेजी से वजन घटाने के लिए ग्रीष्मकालीन फल
स्वस्थ खाना शुरू करने और अपने फिगर के बारे में सोचने में कभी देर नहीं होती है, और अधिक रसदार जोड़ना आहार में ग्रीष्मकालीन फल fruits आप तोह। और भले ही गर्मी पूरे शबाब पर हो, फिर भी आपके पास समुद्र तट पर अपने परफेक्ट फिगर के साथ अपना लुक बदलने और चमकने का समय है। निम्नलिखित पंक्तियों में देखें तेजी से वजन घटाने के लिए सबसे अच्छे ग्रीष्मकालीन फल :
आसान एक सप्ताह का ग्रीष्मकालीन आहार
गर्मियों में आप सिर्फ एक हफ्ते में काफी वजन घटा सकते हैं। यदि आप आहार के सभी नियमों का पालन करते हैं, तो आप सात दिनों में लगभग पांच पाउंड खो देंगे। यह आहार उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जो सामान्य आहार पर जाते ही वजन नहीं बढ़ाने की कोशिश करते हैं। यह आहार इस मायने में मूल्यवान है कि इसके पूरा होने के बाद भी आप एक और दो पाउंड खो देते हैं। डाइट खत्म करने के ठीक बाद आपको शाम सात बजे के बाद डिनर नहीं करना चाहिए। इस तरह आप अपने आहार को प्रभावित किए बिना थोड़ा अधिक वजन कम करने
सुंदर त्वचा के लिए ग्रीष्मकालीन आहार
सुंदर त्वचा के लिए आहार, जिससे आप गर्मियों में परफेक्ट दिखेंगी, आप सात दिन से लेकर एक महीने तक अपना सकते हैं। मेनू फलों और सब्जियों पर आधारित है, इसलिए आहार को गर्मी कहा जाता है। बढ़ते मौसम के दौरान पौधों के खाद्य पदार्थ सबसे अच्छे से पचते हैं, इसलिए वसंत और गर्मी वजन कम करने का सही समय है। अपने पसंदीदा फल और सब्जियां चुनें और उन्हें दिन के किसी भी समय खाएं। सोमवार को सिर्फ सब्जियां ही खाई जाती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको खीरा पसंद है, तो आप दिन में बड़ी मात्रा में खीरा
