आलू और सलाद - पेनीज़ के लिए एक स्वादिष्ट उपचारक

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

उपचार न केवल फार्मेसियों में पाया जा सकता है। वे बगीचों और फूलों की क्यारियों में उगते हैं और उनमें से कुछ हमारे पसंदीदा आलू और सलाद हैं। उनके उपचार गुण लंबे समय से ज्ञात हैं। वे चंगा कर सकते हैं और हमें ठीक होने में मदद कर सकते हैं।

सलाद तथा आलू न केवल एक मूल्यवान भोजन हैं, बल्कि एक निवारक उपाय भी हैं। प्रतिकूल दुष्प्रभावों पर विचार किए बिना, जब तक वे पूर्ण नहीं हो जाते, तब तक इनका सेवन किया जा सकता है। वे शरीर को विटामिन, खनिज, ट्रेस तत्वों और द्वितीयक पौधों के पदार्थों का एक पैलेट प्रदान करते हैं। ये गुण उन्हें दवा का दैनिक हिस्सा बनाते हैं।

स्वादिष्ट सब्जियों को आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से लगाया जा सकता है। साधारण सलाद में आपके विचार से कहीं अधिक पोषक तत्व होते हैं। वसा में घुलनशील दूध के रस के पत्तों के लिए धन्यवाद सलाद नींद विकारों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

लैक्टुकेरियम का स्वायत्त तंत्रिका तंत्र पर सीधे शांत प्रभाव पड़ता है और उत्तेजना और तनाव की स्थिति से राहत देता है। यह संपत्ति आसान नींद और शांतिपूर्ण नींद की ओर ले जाती है। एक गोली लेने के बजाय, जैतून के तेल, नमक और नींबू के साथ ताजा सलाद पत्ते का सलाद बनाएं। सलाद खाएं और चैन की नींद सोएं।

आलू पर वजन बढ़ने का गलत आरोप लगाया जाता है। कम ही लोग जानते हैं कि उनका उपचार प्रभाव पड़ता है। वे आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट की आपूर्ति करते हैं जो शरीर पर बोझ नहीं डालते हैं। हलकों में काटें या कद्दूकस करें, वे त्वचा को बहुत अधिक नमी देते हैं और इस तरह झुर्रियों को चिकना करते हैं।

से ताजा रस आलू सनबर्न या अन्य त्वचा के जलने से तेजी से उपचार को उत्तेजित करता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं में, मैश किए हुए आलू में गैस्ट्रिक जूस का एक विरोधी भड़काऊ और दमनकारी प्रभाव होता है।

आलू के सूप का जठरांत्र संबंधी विकारों में उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है। गले में खराश, लगातार खांसी, मुंहासों के लिए मसले हुए उबले आलू के साथ गर्म सेक लगाने में मदद मिलती है।

सब्जियां खाएं और स्वस्थ रहें!