मछली सॉस के लिए विचार

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मछली सॉस के लिए विचार
मछली सॉस के लिए विचार
Anonim

आप जानते हैं कि मछली उपयोगी होती है, और यहां तक कि पोषण विशेषज्ञ भी अक्सर हमें सप्ताह में कम से कम एक बार इसे खाने की याद दिलाते हैं। यह निश्चित नहीं है कि पोषण विशेषज्ञ मछली सॉस के लिए निम्नलिखित व्यंजनों को मंजूरी देंगे, लेकिन यह निश्चित है कि वे ग्रील्ड, बेक्ड या तली हुई मछली के लिए उपयुक्त कंपनी हैं।

रेड वाइन के साथ फिश सॉस

आवश्यक उत्पाद: ब्रेड का 1 टुकड़ा, लहसुन की 3 लौंग, 2 बड़े चम्मच। पिघला हुआ मक्खन, 7 - 8 मशरूम, अजमोद का आधा गुच्छा, ½ छोटा चम्मच। रेड वाइन, 1 चम्मच। मछली शोरबा।

तैयारी: मछली के शोरबा के आधे हिस्से में ब्रेड का एक टुकड़ा भिगोने के लिए रखें। एक अलग कटोरे में, पिघला हुआ मक्खन, बारीक कटा हुआ मशरूम, कुचल लहसुन, अजमोद और उस रोटी को रखें जो पहले से ही आपके द्वारा डाले गए शोरबा को निगल चुकी है।

मशरूम सॉस के साथ मछली
मशरूम सॉस के साथ मछली

उत्पादों को अच्छी तरह मिलाएं और वाइन और बाकी मछली शोरबा डालें। मिश्रण को धीमी आंच पर उबाल लें - लक्ष्य मिश्रण को आधा रखना है। फिर तैयार सॉस को छानकर नमकीन किया जाता है। हमारे द्वारा तैयार की गई मछली के साथ गरमागरम परोसें।

हमारा अगला प्रस्ताव न केवल मछली के लिए, बल्कि ठंडे मांस के लिए भी उपयुक्त है। इस बार सॉस को गर्मागर्म नहीं परोसा जाएगा. यह बहुत ही आसान और झटपट तैयार हो जाता है, लेकिन इसमें और भी उत्पाद हैं, इसे घर पर बनाने के लिए आपको ये चाहिए:

अचार की चटनी

क्रीम सॉस के साथ मछली
क्रीम सॉस के साथ मछली

आवश्यक उत्पाद: 200 ग्राम मेयोनेज़, अचार, 4-5 मसालेदार मशरूम, 2 बड़े चम्मच। सरसों, 3 बड़े चम्मच। खट्टा क्रीम, छोटा प्याज, 1 अंडा, अजमोद।

तैयारी: खीरा और मशरूम को बारीक काट कर बारीक कटे प्याज के साथ मिला दिया जाता है. इनमें मेयोनेज़, क्रीम और सरसों मिलाई जाती है - यह सब मिश्रण को समान रूप से मिलाने के लिए अच्छी तरह मिलाया जाता है। अंडे उबालें और बारीक काट लें - अन्य उत्पादों में जोड़ें। ऊपर से ताजा अजमोद छिड़कें।

मछली के लिए उपयुक्त सॉस के लिए अंतिम सुझाव आप ज्यादातर उबली हुई मछली या मछली के सलाद के लिए उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए आपको 2 हरी प्याज, सोआ, अजमोद, 1 कसा हुआ टमाटर, 1 बड़ा चम्मच चाहिए। नींबू का रस, पिसी हुई काली मिर्च, नमक, 3 बड़े चम्मच। तेल।

सभी उत्पादों को बारीक कटा हुआ है, टमाटर को पहले से छीलना चाहिए। तैयार सॉस और मसाले में डालें।

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