क्या बच्चे गोजी बेरी खा सकते हैं

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

गोजी बेरीज हजारों सालों से अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए दुनिया भर में जाने जाते हैं। संयंत्र चीन का मूल निवासी है, और इसके फल के मूल्यवान गुणों के कारण धीरे-धीरे संयुक्त राज्य अमेरिका और अन्य देशों में फैलना शुरू हो गया।

माना जाता है कि गोजी बेरी का सेवन बच्चों के लिए तब तक सुरक्षित होता है जब तक कि उन्हें स्वयं फल से एलर्जी न हो या वे दवाएँ ले रहे हों जो कि contraindicated हो सकती हैं।

ऐसी तैयारी है जो रक्त को पतला करती है, तथाकथित थक्कारोधी। जब गोजी बेरी के साथ मिलाया जाता है, तो उनका प्रभाव बढ़ जाता है, जिससे रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है।

यदि बच्चे को मधुमेह है, तो विशेष रूप से टाइप 1 का भी ध्यान रखा जाना चाहिए। गोजी बेरी रक्त शर्करा के स्तर को खराब कर सकता है और बच्चों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

इस कारण से, जोखिम का आकलन करने और गोजी बेरी के दुष्प्रभावों को रोकने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना अनिवार्य है।

इस चमत्कारी पौधे के फल बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बड़ा बढ़ावा देते हैं। वे विशेष रूप से उपयुक्त होते हैं यदि यह अक्सर बीमार होता है, साथ ही साथ कई बीमारियों की रोकथाम भी होती है। इनमें वसा नहीं होता है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रभावित नहीं करते हैं।

इनके सेवन से दृष्टि के साथ-साथ रक्त संचार पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ये लाभ बच्चे की शारीरिक गतिविधि की प्रभावशीलता में सुधार करते हैं।

गोजी बेरी एंटीऑक्सिडेंट में बेहद समृद्ध हैं - विशेष रूप से पॉलीफेनोल और कैरोटीनॉयड। पहला समूह हृदय प्रणाली के कामकाज में काफी सुधार करता है और घातक सहित विभिन्न बीमारियों के विकास को रोकता है।

कैरोटीनॉयड के लिए धन्यवाद, अच्छी दृष्टि बनी रहती है, साथ ही त्वचा का स्वास्थ्य और श्वसन प्रणाली की स्थिति भी बनी रहती है। मूत्र और मूत्र प्रणाली के कामकाज पर फल का बहुत प्रभाव पड़ता है।

गोजी बेरी के अनगिनत फायदों के अलावा हमें इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि इसका स्वाद बहुत ही सुखद होता है। यह मीठा और थोड़ा तीखा होता है। इससे पेय तैयार किए जाते हैं, जो प्राकृतिक या कृत्रिम मिठास वाले लोगों को अलग करते हैं।