2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
गेहूं रोगाणु विटामिन और खनिजों का एक वास्तविक खजाना है। यह युवाओं को बचाने और हृदय रोग से बचाने की लड़ाई में एक शक्तिशाली सहायक है।
गेहूं के कीटाणु में जिंक, विटामिन ए और ई होता है, जो त्वचा की कोशिकाओं के पुनर्जनन के लिए आवश्यक होते हैं। इसमें जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं जो शरीर के लिए बहुत उपयोगी होते हैं।
क्रोनिक थकान सिंड्रोम, तनाव और वजन बढ़ने की समस्याओं में गेहूं के कीटाणु अपरिहार्य हैं। गेहूं के कीटाणु अनाज का सबसे मूल्यवान हिस्सा है और ऊर्जा का एक मजबूत स्रोत है।
गेहूं रोगाणु एक शक्तिशाली प्रतिरक्षा उत्तेजक है जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है।
गेहूं के रोगाणु ऊर्जा संतुलन को बहाल करने में मदद करते हैं, शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करते हैं, शरीर को गंभीर बीमारियों और प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों से लड़ने में मदद करते हैं।
गेहूं रोगाणु सक्रिय मस्तिष्क गतिविधि को बढ़ावा देता है। यह याददाश्त और एकाग्रता में सुधार करता है। यह न्यूरोसिस का मुकाबला करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण भी है।
विटामिन ई और विटामिन बी, जो गेहूं के रोगाणु में निहित हैं, प्रजनन प्रणाली के काम को सामान्य करते हैं और, यदि भड़काऊ प्रक्रियाएं हैं, तो उन्हें बेअसर करें। गेहूँ के रोगाणु समस्या चक्र में उपयोगी होते हैं।
गेहूं के कीटाणु शरीर को मुक्त कणों के प्रभाव से बचाते हैं। गेहूं के कीटाणु के नियमित सेवन से रंगत निखरती है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है।
जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं उनके लिए गेहूं के बीज बहुत उपयोगी होते हैं। भोजन से तीन घंटे पहले दिन में तीन बार 1 बड़ा चम्मच गेहूं के रोगाणु लेना पर्याप्त है।
गेहूं के रोगाणु पाचन में सुधार करते हैं और पेट की गंभीर बीमारियों से बचाते हैं। आप बस पानी या दूध में गेहूं के कीटाणु मिला सकते हैं या कोको और कॉफी से एनर्जी ड्रिंक बना सकते हैं।
1 चम्मच इंस्टेंट कॉफी में 2 चम्मच कोको मिलाएं और 30 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। स्वादानुसार चीनी, गेहूँ के कीटाणु और ताज़ा दूध डालें। एक ब्लेंडर में तेज गति से सब कुछ तोड़ा जाता है।
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