2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
अलसी में पाए जाने वाले अलसी के तेल में असंतृप्त वसा का उच्च स्तर होता है। इसका स्तर मछलियों के स्तर के भी करीब है। अलसी की अनूठी संरचना उत्पाद को मानव शरीर के स्वास्थ्य और उपचार के लिए उपयोगी बनाती है।
अलसी, खाना पकाने के अलावा, लोक चिकित्सा में जगह पाती है। इसके रेचक प्रभाव के कारण इसका उपयोग कब्ज और पुरानी बृहदांत्रशोथ के लिए किया जाता है। इसके लिए 2 चम्मच। सन बीज को कुचल दिया जाता है और एक गिलास गर्म पानी डाला जाता है। परिणाम दिन में 2-3 बार, 100-150 मिलीलीटर पिया जाता है। आंतों में दर्द होने पर 2 चम्मच उबाल भी लें। 300 मिलीलीटर पानी में अलसी।
10 मिनट के लिए छोड़ दें, जोर से हिलाएं और तरल को छान लें। इसका 100 मिलीलीटर खाली पेट पिएं। कब्ज के लिए एक अन्य उपाय अलसी का एक कप अनफ़िल्टर्ड टिंचर है। 1 टीस्पून लगाएं। प्रति गिलास गर्म पानी। समस्या का समाधान होने तक इसे रोजाना लिया जाता है। अलसी का काढ़ा शरीर से सभी हानिकारक और विषाक्त पदार्थों को निकालता है।
अलसी का उपयोग खांसी के लिए एक expectorant और antitussive के रूप में भी किया जाता है। इसके अलावा, इसमें कई ऐसे तत्व होते हैं जो मधुमेह से लड़ते हैं। जो काढ़ा तैयार किया जाता है उसमें बराबर मात्रा में हरी बीन डंठल, शहतूत के पत्ते, जई का भूसा और अलसी शामिल होते हैं। 3 बड़े चम्मच। मिश्रण का 3 बड़े चम्मच के साथ डाला जाता है। गर्म पानी।
जलसेक को कम गर्मी पर उबाला जाता है, फिर ठंडा और फ़िल्टर किया जाता है। वांछित प्रभाव प्राप्त होने तक आधा कप दिन में 3 बार लें। मूत्राशय की सूजन का इलाज उसी जलसेक से किया जाता है।
अलसी द्वारा स्रावित श्लेष्मा जठरांत्र संबंधी समस्याओं को आराम, नरम और राहत देने के लिए सबसे अच्छा ज्ञात उपाय है। इसका विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। अलसी के पराग का उपयोग जलने और त्वचा रोगों के लिए किया जाता है। इसका उपयोग घावों, रक्तस्राव आदि के इलाज के लिए किया जाता है, और दूध में उबला हुआ अलसी, फटी एड़ी के इलाज के लिए एक सेक के रूप में प्रयोग किया जाता है।
अलसी के अनूठे गुणों में से एक इसकी एंटीपैरासिटिक क्रिया है। इसका काढ़ा कवक और हेपेटाइटिस के वायरस को मारता है। अगर इसमें लौंग के फूलों की कलियों को इसके वजन के 1-2% के बराबर मिला दिया जाए, तो राउंडवॉर्म भी मर जाते हैं। लेकिन सावधान रहें - चीनी के साथ अलसी अपने उपचार गुणों को खो देता है।
अलसी को एक धुंध बैग में कुचलकर, जिसे लगभग 10 मिनट तक उबलते पानी में रखा जाता है और फिर उस पर रखा जाता है, दर्द से राहत मिलती है। गेरियम की कुछ पत्तियों को एक लिनेन नैपकिन पर रखकर और क्षेत्र पर पट्टी बांधने से तंत्रिका संबंधी दर्द से राहत मिलती है। ऊपर से एक गर्म तौलिया बांधें। पत्तियों को हर 2-3 घंटे में बदल दिया जाता है।
अलसी से घर का बना हेयर कंडीशनर भी तैयार किया जाता है। ऐसा करने के लिए, एक मोर्टार में काट लें या कॉफी की चक्की में अलसी को पीस लें। पानी के साथ दो लीटर सॉस पैन में 3 बड़े चम्मच डालें। उसके पास से। पानी उबाला जाता है, काढ़े को ठंडा होने और रात भर खड़े रहने दिया जाता है। अगले दिन, इसे छान लें और पहले से धोए गए बालों को शैम्पू से धो लें।
सिफारिश की:
अलसी का आटा
अलसी का आटा एक प्राकृतिक और स्वस्थ उत्पाद है जिसका उपयोग मनुष्य सैकड़ों वर्षों से कर रहा है। हालांकि अलसी में कई लाभकारी गुण होते हैं, अलसी को चबाना शरीर से सभी आवश्यक पदार्थों को अवशोषित करने के लिए पर्याप्त नहीं है, क्योंकि बीज आपके शरीर से आसानी से गुजर सकते हैं। फिर अलसी के आटे की सहायता के लिए आएं, जो अलसी के बीजों को पीसकर या कुचलने पर प्राप्त होता है। अलसी के आटे को विशेष जंजीरों से तैयार किया जा सकता है या घर पर बनाया जा सकता है। दूसरा विकल्प, सस्ता होने के अलाव
अलसी के तेल के उपचार प्रभाव का लाभ उठाएं
अलसी के तेल को अक्सर "तरल सोना" कहा जाता है और इसकी अनूठी संरचना और मानव स्वास्थ्य पर कई सकारात्मक प्रभावों के कारण बहुत लोकप्रिय है। सन का पौधा, जिससे चिपचिपा सुनहरा पीला तेल प्राप्त होता है, मिस्र, ईरान, सीरिया और पूर्वी तुर्की का मूल निवासी है। इस बीच, अलसी यूरोप में भी उगाई जाती है। अलसी का तेल अलसी से बनाया जाता है और इसे गर्म या ठंडा दबाया जा सकता है। कोल्ड प्रेस्ड अलसी का तेल अधिक स्वास्थ्यवर्धक होता है क्योंकि यह कम से कम विटामिन और पोषक तत्वों को खो देता
अलसी से लीवर को साफ करें
शरीर और आंतों की सफाई साल में एक बार या किसी खास बीमारी की उपस्थिति में की जाती है। यह कई बीमारियों को रोकने और ठीक करने के लिए सिद्ध हुआ है। अलसी का उपयोग प्राचीन काल से आंतरिक और बाह्य रूप से किया जाता रहा है। यह आयुर्वेद में व्यापक रूप से लोकप्रिय है - उपचार की पूर्वी प्रणाली। अलसी के बीजों का उपयोग आंखों, श्वसन तंत्र, संक्रमण, सर्दी, फ्लू, बुखार, गठिया, कब्ज और गठिया के कई रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। अलसी के बीज ओमेगा -3 फैटी एसिड, फाइबर और सभी प्रकार के ट्रेस
शुद्धिकरण के लिए अलसी और दही के साथ आसान आहार
दिसंबर की छुट्टियों के दौरान मेज पर वास्तव में बहुत सारे स्वादिष्ट प्रलोभन होते हैं। लगभग हर साल एक ऐसा क्षण आता है जब हर अगले काटने से पता चलता है कि हम खाना बंद कर देते हैं, लेकिन विचार बीत जाता है। और क्रिसमस के एक या दो दिन बाद ही हमें एहसास होता है कि हमने वास्तव में बहुत ज्यादा खा लिया है। कोई आश्चर्य नहीं कि हमने एक या दूसरी अंगूठी अपलोड की है। एक ओर, यह बिल्कुल स्पष्ट है कि ऐसा होने से रोकने का सबसे सुरक्षित तरीका है खुद को सीमित करना। सरमा और स्टेक के रूप में भूख
अलसी के सेवन से 10 सिद्ध स्वास्थ्य लाभ
सदियों से, अलसी को शरीर पर इसके लाभकारी गुणों के लिए महत्व दिया गया है। आज तक, इसे तथाकथित में से एक माना जाता है। "सुपरफूड्स" और उन लोगों के मेनू में पसंदीदा सामग्री में से एक है जो अतिरिक्त वजन से जूझ रहे हैं। यहां 10 . हैं अलसी के सेवन के स्वास्थ्य लाभ जो आपको इसे अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों की सूची में शामिल कर देगा। 1.
