2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
हमारे शरीर को विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से भरने वाली मुख्य चीज भोजन है। परिणामों के बारे में सोचे बिना हम हर दिन हानिकारक उत्पादों से अपना पेट भरते हैं।
चूंकि हम में से कोई भी अपने आहार में मौलिक परिवर्तन करने में सक्षम नहीं है, इसलिए शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को शुद्ध करने का एकमात्र तरीका भुखमरी है।
आपको कट्टरता तक पहुंचने की जरूरत नहीं है, क्योंकि प्रकृति चरम सीमाओं को बर्दाश्त नहीं करती है। यह सप्ताह के एक दिन उपवास करने के लिए या कम से कम फल या दही की मदद से अनलोडिंग दिनों से गुजरने के लिए पर्याप्त है।
इस अवधि के दौरान, शरीर भोजन के पाचन पर सक्रिय कार्य से मुक्त हो जाता है और फिर उसे विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए अपनी ऊर्जा को निर्देशित करने का अवसर मिलता है।
जब कोई व्यक्ति भूख से मर रहा होता है, तो उसके शरीर में पुटीय सक्रिय माइक्रोफ्लोरा मर जाता है और सामान्य धीरे-धीरे बहाल हो जाता है। रक्त का संचार तेजी से होता है, शरीर के सभी अंगों का पोषण सामान्य हो जाता है।
बाहरी वातावरण के अलावा, शरीर में स्लैग का निर्माण शरीर में प्रोटीन के अत्यधिक संचय, पशु वसा और स्टार्च के दुरुपयोग से होता है।
स्लैग संयोजी ऊतकों में, अंतरकोशिकीय द्रव में और कमजोर रूप से काम करने वाली मांसपेशियों के साथ-साथ हड्डी के ऊतकों में भी जमा हो जाता है।
संचय का तंत्र बहुत सरल है - बहुत अधिक ऊर्जा कोशिका पर आक्रमण करती है, जिसका उपयोग नहीं किया जाता है। इस प्रकार, साधारण भोजन विषाक्त पदार्थों में बदल जाता है।
जब भोजन शरीर में प्रवेश करना बंद कर देता है, तो यह आंतरिक भंडार की कीमत पर भोजन करता है। शरीर का उत्सर्जन तंत्र तेज गति से काम करना शुरू कर देता है और केवल श्वसन द्वारा ही फेफड़ों से डेढ़ सौ से अधिक प्रकार के विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। इसलिए भूखे मरने वालों की सांसों में दुर्गंध आती है।
कुछ रोगों जैसे हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, एलर्जी, तंत्रिका तंत्र के रोग, त्वचा रोग और मोटापा में भी उपवास उपयोगी है।
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