2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
शिटाकी मशरूम, जिसे इंपीरियल मशरूम भी कहा जाता है, कई हज़ार वर्षों की खेती और उपचार और खाना पकाने के लिए इसके उपयोग का इतिहास है। मशरूम के नाम में दो शब्द हैं- शीया/चेस्टनट/और टेक/पेड़/। शाब्दिक रूप से अनुवादित, मशरूम के नाम का अर्थ है एक मशरूम जो शाहबलूत पर उगता है।
बुल्गारिया में, इस प्रकार का मशरूम केवल डिब्बाबंद रूप में या एडिटिव्स के रूप में पाया जाता है, साथ ही कुछ बड़ी ताजी श्रृंखलाओं में भी पाया जाता है। इस प्रकार के मशरूम, जैसा कि हमने उल्लेख किया है, को इंपीरियल मशरूम भी कहा जाता है, क्योंकि प्राचीन काल में मिंग राजवंश के दौरान यह उपचार गुणों और प्राचीन काल तक पहुंचने में सहायता के साथ एक मशरूम बन गया था। एकत्र किए गए सभी मशरूम को शाही दरबार में ले जाया गया, आम लोगों की उन तक कोई पहुंच नहीं थी और उन्हें बिल्कुल भी नहीं जाना जाता था।
में शियाटेक मशरूम मूल्यवान पॉलीसेकेराइड, लेंटिनन, विटामिन ए, बी 1, बी 2, बी 6, बी 12, सी, डी, ई, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और अन्य शामिल हैं। कवक में मजबूत प्रतिरक्षात्मक पदार्थ होते हैं जो शरीर की सुरक्षा को मजबूत करते हैं। इस प्रकार के मशरूम में असामान्य स्वाद और असामान्य रंग होता है। इस प्रकार के मशरूम को तैयार करने के कई तरीके हैं।
अब हम उन्हें तैयार करने के कुछ तरीकों की सूची देंगे:
झींगा के साथ काले मशरूम
आवश्यक उत्पाद: हरी बीन्स 100 ग्राम, झींगा 150 ग्राम, सोया सॉस 5 बड़े चम्मच, चीनी इंस्टेंट नूडल्स 1 पैकेट, शीटकेक मशरूम 400 ग्राम, तलने के लिए वनस्पति तेल, लहसुन 3 लौंग।
बनाने की विधि: झींगे को शोरबा में 4 मिनट तक उबालें, फिर ठंडा करें। मशरूम को स्ट्रिप्स में काट लें और मक्खन में भूनें। फिर कटा हुआ लहसुन, झींगा, सोया सॉस डालें और 2 मिनट के लिए और पकाएँ। इस व्यंजन के लिए गार्निश चीनी नूडल्स है, जो पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार तैयार किया जाता है।
शीटकेक सामन और मशरूम सूप
आवश्यक उत्पाद: सामन पट्टिका लगभग ३०० ग्राम, ४ शिटाकी मशरूम, दशी शोरबा 1 लीटर, मिसो पेस्ट 3 बड़े चम्मच, नींबू का रस 2 चम्मच, सोया सॉस 4 बड़े चम्मच, मिर्च स्वादानुसार, चावल स्पेगेटी 200 ग्राम, सुशी के लिए समुद्री शैवाल।
बनाने की विधि: मछली को नींबू के रस के साथ कोट करें और इसे 10 मिनट के लिए मैरिनेट होने के लिए छोड़ दें। फिर अदरक को फ़िललेट्स पर कद्दूकस कर लें और लगभग 15 मिनट के लिए ओवन में बेक करें। तैयार सामन सोया सॉस के साथ बूंदा बांदी है। शोरबा को उबाल लें, फिर मशरूम और कटा हुआ समुद्री शैवाल डालें।
पैन को बहुत धीमी आंच पर रखें, मिसो पेस्ट डालें और उबाल आने दें। लगभग 5 मिनट के बाद, पैन को आंच से हटा दें और मिसो पेस्ट को शोरबा में डाल दें।
चावल की स्पेगेटी को अलग से पकाएं और सूप को इस प्रकार परोसें: स्पेगेटी की प्लेट के नीचे, फिर मछली का एक टुकड़ा, और फिर मशरूम और समुद्री शैवाल के साथ शोरबा डालें। अंत में कुटी हुई गर्म मिर्च से गार्निश करें।
सिफारिश की:
मशरूम मशरूम कैसे पकाने के लिए?
Kladnitsa मशरूम पसंदीदा मशरूम में से हैं, जो खाने योग्य होने के साथ-साथ बेहद स्वादिष्ट और तैयार करने में आसान भी हैं। वे ज्यादातर पहली बर्फबारी से ठीक पहले बरसात की शरद ऋतु में होते हैं, लेकिन उन्हें शुरुआती वसंत में पाया जा सकता है। इनकी खेती करना बहुत आसान है, यही वजह है कि ये पूरी दुनिया में फैले हुए हैं, खासकर एशियाई व्यंजनों में। अधिकांश मशरूम के विपरीत, मशरूम को सुखाया नहीं जाता है, बल्कि मैरीनेट किया जाता है। इसके अलावा, फिर से, अधिकांश मशरूम के विपरीत, उनके पास व
शीटकेक मशरूम के उपयोगी गुण
यह नहीं कहा जा सकता है कि शीटकेक मशरूम हमारे मूल अक्षांशों के लिए विशिष्ट हैं। सच्चाई यह है कि उन्होंने बहुत जल्द लोकप्रियता हासिल की - देशी व्यंजनों में अधिक से अधिक अंतरराष्ट्रीय उत्पादों के प्रवेश के आसपास। हालाँकि, उनकी लोकप्रियता उचित है - क्योंकि वे हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छे हैं। लेकिन ये मशरूम क्या हैं?
मशरूम को पकाने से पहले 1 घंटे के लिए धूप में छोड़ दें
वैज्ञानिकों का कहना है कि मशरूम यूवी प्रकाश को विटामिन डी में बदल सकते हैं और विटामिन युक्त आहार पूरक के रूप में प्रभावी हो सकते हैं। खाना पकाने से पहले लगभग 60 मिनट के लिए उन्हें धूप में छोड़ने की शर्त है - वैज्ञानिकों ने पाया है कि गर्मी उपचार से गुजरने से भी विटामिन डी का स्तर कम नहीं होगा। इस दिलचस्प निष्कर्ष पर पहुंचने वाले शोधकर्ता सलाह देते हैं कि मशरूम को पैकेजिंग से हटा दिया जाए और धूप में बाहर छोड़ दिया जाए, उदाहरण के लिए छत पर। एक घंटा होना अच्छा है, लेकिन 3
सुशी के लिए ताजी मछली कैसे पकाने के लिए
सुशी मछली कच्ची होनी चाहिए। यह विश्वास जापानी व्यंजनों का आधार है, जो मानता है कि प्रकृति को किसी भी तरह से सुधार या सुधार नहीं किया जा सकता है और न ही किया जाना चाहिए। और यद्यपि ऐसे व्यंजन हैं जिनमें मछली को उबाला या बेक किया जाता है, यह एक बहुत बड़ा समझौता माना जाता है। दूसरी ओर, चावल देश के सभी क्षेत्रों को जोड़ता है। यह लगभग हर व्यंजन का एक अनिवार्य हिस्सा है। मछली के साथ-साथ जापान में सबसे लोकप्रिय खाद्य पदार्थ हैं, जहां आज तक मांस बहुत लोकप्रिय नहीं है। "
सेंट निकोलस दिवस के लिए सामन कैसे पकाने के लिए
सेंट निकोलस दिवस के लिए स्वादिष्ट और स्वस्थ सामन से बेहतर क्या हो सकता है? यह मछली ओमेगा -3 फैटी एसिड, विटामिन और खनिजों सहित पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत है। इसके अलावा, सामन रात के खाने के लिए सबसे अधिक अनुशंसित उत्पादों में से एक है, क्योंकि यह हार्मोन मेलाटोनिन के स्तर को बढ़ाता है, जो नींद की गुणवत्ता को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है। अच्छी खबर यह है कि सामन बच्चों के लिए भी उपयुक्त है, जब तक कि निश्चित रूप से, हड्डियों को सावधानीपूर्वक हटा दिया जाता है। देखें कि