2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
टैनिन एक कमाना पदार्थ है। यह एक गंधहीन फेनोलिक यौगिक है जिसका स्वाद कड़वा होता है। टैनिन नाम उन पदार्थों को मिलाता है जिनकी रचनाएँ भिन्न होती हैं लेकिन सामान्य गुण होते हैं।
ये तीखा स्वाद, प्रोटीन को बिना घोले ठीक करने की क्षमता और लोहे के लवण के साथ गहरे नीले रंग को बनाने की क्षमता है।
टैनिन कई पौधों, विशेष रूप से ओक और शाहबलूत में पाए जाते हैं। अंगूर में टैनिन होता है, जो जामुन की त्वचा और उनके बीजों में पाया जाता है।
अंगूर टैनिन संघनित टैनिन होते हैं जो कई अणुओं के पोलीमराइजेशन द्वारा बनते हैं। शराब की परिपक्वता के दौरान, संक्षेपण की डिग्री में परिवर्तन टैनिन के रंग को प्रभावित करता है।
सफेद वाइन में टैनिन नहीं होना चाहिए, और रेड वाइन में टैनिन एक वांछनीय तत्व है, क्योंकि वे वाइन को उम्र बढ़ने की क्षमता देते हैं और इसका स्वाद अधिक होता है।
अंगूर के टैनिन रेड वाइन के रंग को बढ़ाते हैं और वाइन के स्वाद के निर्माण में भाग लेते हैं, जिससे इसे पूर्णता और विशेष तीखापन मिलता है।
टैनिन व्हिस्की, कॉन्यैक, ब्रांडी और अन्य पेय पदार्थों के उत्पादन के लिए भी महत्वपूर्ण है, जो इससे संरक्षक गुणों और कुछ स्वाद विशेषताओं को प्राप्त करते हैं।
टैनिन के साथ संतृप्ति भोजन के तेजी से और अधिक सक्रिय पाचन में मदद करती है। टैनिन मांस को पचाने में मदद करते हैं, इसलिए सदियों से मांस को शराब के साथ परोसा जाता रहा है।
सेब साइडर, बीयर, कॉफी बीन्स, ग्वाराना, गुलाब की चाय, काली और लाल बीन्स, दालचीनी, अजवायन, जीरा, वेनिला में टैनिन पाए जाते हैं।
कुछ फलों में टैनिन होते हैं - ये खुबानी, चेरी, अमृत और आड़ू, अनार, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी हैं।
सिफारिश की:
टैनिन क्या हैं और वे क्यों उपयोगी हैं?
टैनिन या तथाकथित टैनिन में कच्चे जानवरों की त्वचा को मेशी या ग्योन (कमाना) में बदलने की विशिष्ट संपत्ति होती है। हाल ही में, विटामिन पी के स्थापित प्रभाव के कारण टैनिन में रुचि काफी बढ़ गई है। मूल्यवान पदार्थ अत्यंत उपयोगी होते हैं क्योंकि वे केशिकाओं की दीवारों की स्थिरता को बढ़ाते हैं और उनकी बढ़ी हुई पारगम्यता को कम करते हैं। इसके अलावा, वे विटामिन सी के अवशोषण को बढ़ाते हैं, निम्न रक्त कोलेस्ट्रॉल। उनकी शारीरिक गतिविधि के कारण, टैनिन का तेजी से उपचारात्मक और रोगनिरोध
ये खाद्य पदार्थ टैनिन का स्रोत हैं
टैनिन्स उनके एंटीवायरल, एंटीऑक्सिडेंट और रोगाणुरोधी प्रभावों के कारण बहुत उपयोगी हो सकते हैं। हालांकि, की खपत टैनिन युक्त खाद्य पदार्थ कुछ लोगों में माइग्रेन, थकान, चिंता, चिड़चिड़ापन और मांसपेशियों में कमजोरी का कारण बन सकता है, जिनके लिए टैनिन मुक्त आहार स्वस्थ हो सकता है। हालांकि, टैनिन से पूरी तरह बचना एक मुश्किल काम है, क्योंकि ये पॉलीफेनोल्स कई पौष्टिक खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में पाए जाते हैं। हालाँकि, मूल बातें जानने के बाद आप उनका सेवन कम कर सकते हैं
क्या आप जानते हैं कि जब हम दूसरी बार पानी उबालते हैं तो क्या होता है?
हम कितनी बार भूल जाते हैं कि केतली लंबे समय से उबल रही है और उसमें पानी ठंडा हो गया है क्योंकि हम अपने पसंदीदा शो या श्रृंखला से दूर नहीं हो सकते हैं? हम इसे बार-बार चालू करते हैं गुड़ में पानी उबाल लें . क्या आप जानते हैं कि जब हम दूसरी बार पानी उबालते हैं तो क्या होता है?
क्या हम खाद्य लेबल पढ़ते हैं और हम क्या नहीं देखते हैं?
लोगों को बासी भोजन के सेवन से बचाने के लिए या उत्पाद की एलर्जेन सामग्री के बारे में सूचित करने के लिए खाद्य पैकेजिंग पर लगे लेबल उपभोक्ताओं के लिए जानकारी का एक मूल्यवान स्रोत होना चाहिए। वर्तमान कानून के अनुसार, पैकेजिंग पर प्रस्तुत डेटा औसत व्यक्ति के लिए पारदर्शी और आसान होना चाहिए। खाने के डिब्बे, पैकेजिंग और बोतलों पर लगे व्यापार लेबल को ठीक से पढ़ने के लिए हमें पोषण विशेषज्ञ और प्रोफेसर होने की आवश्यकता नहीं है। हमारे शरीर के स्वास्थ्य और सामान्य कामकाज के लिए फायदेम
क्या आप रात के खाने में ज्यादा खा रहे हैं? यहाँ आप क्या कर रहे हैं
खा यह न केवल हमारे आत्मसम्मान बल्कि हमारे स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाता है, और इसके प्रभाव भयानक होते हैं। विशेष रूप से शाम को ज्यादा खाना हानिकारक है , क्योंकि इससे अनिद्रा, थकान, चक्कर आना और अन्य जैसी कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। रात के खाने में ज्यादा खाकर आप अपने लिए क्या करते हैं?