2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
लॉस एंजिल्स के 50 वर्षीय जॉर्ज प्रायर एक साधारण अमेरिकी हैं, हालांकि, हाल ही में उन्हें एक दुविधा का सामना करना पड़ा है। वह और उसका परिवार, लगभग सभी अमेरिकियों की तरह, नियमित रूप से एक कार का उपभोग करते हैं।
हालांकि, हर गुजरते दिन के साथ, उसे इस पेय के नुकसान के बारे में तेजी से परेशान करने वाली जानकारी का सामना करना पड़ता है। इसलिए, उन्होंने एक परीक्षण से गुजरने का फैसला किया।
जॉर्ज प्रायर को 30 दिनों तक रोजाना कोला के 10 डिब्बे लेने पड़ते हैं। जैसा कि अपेक्षित था, इसका उसके शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ा। एक महीने की अवधि के लिए उन्होंने लगभग 13 किलो वजन बढ़ाया, और उनका रक्तचाप खतरनाक 145/96 तक पहुंच गया।
प्रयोग के दौरान जॉर्ज द्वारा रखी गई एक वीडियो डायरी में उन्होंने कहा कि उन्हें मिठाइयों की अत्यधिक लालसा थी। और ऐसा तब भी हो रहा है जब वह कार से एक दिन में 350 ग्राम चीनी ले रहे थे।
जॉर्ज का कहना है कि उन्होंने यह परीक्षण अधिक लोगों को यह दिखाने के लिए किया कि वे कितनी चीनी का सेवन करते हैं और यह कितना अस्वस्थ है। वह यह भी कहता है कि वह अपने अनुभव को कभी नहीं दोहराएगा।
इससे पहले 2014 में, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने लोगों को प्रतिदिन उपभोग की जाने वाली चीनी की मात्रा को आधा करने की सलाह दी थी। लोगों के लिए यह जानना अच्छा है कि चीनी उनके स्वास्थ्य के लिए कितनी हानिकारक है।
चीनी शरीर में कई तरह की बीमारियों का कारण बनती है जैसे रक्त शर्करा में तेज गिरावट। यह मोटापा, मधुमेह, हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
बहुत कम लोग जानते हैं कि चीनी में उच्च खाद्य पदार्थों के लगातार सेवन से क्रोमियम की कमी हो जाती है, और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। और ये इससे होने वाले नुकसान का एक छोटा सा हिस्सा हैं।
कोका-कोला के खतरों के बारे में लगातार बात की जाती है। वे मुख्य रूप से इसमें बड़ी मात्रा में चीनी से निर्धारित होते हैं। अत्यधिक उपयोग, साथ ही साथ अन्य कार्बोनेटेड पेय, हमारे शरीर पर अपरिवर्तनीय प्रभाव डालते हैं।
अन्य बातों के अलावा, कार में एस्पार्टेम होता है, जिसे कार्सिनोजेनिक माना जाता है।
सिफारिश की:
पाउंड के साथ युद्ध में गर्म मिर्च के साथ
अतिरिक्त वजन से निपटने के लिए मिर्च मिर्च एक प्रभावी साधन साबित हो रही है। उनका स्लिमिंग प्रभाव इस तथ्य के कारण है कि वे हमें पसीना बहाते हैं, चयापचय बढ़ाते हैं और वसा को पिघलाते हैं। मिर्च का सेवन करते समय जो गर्मी हमें भरती है, उससे कैलोरी बर्निंग तेज हो जाती है। यह वास्तव में वसा की पूरी परतों को "
आहार जिसके साथ एडेल ने एक महीने में 15 पाउंड खो दिए (सिर्टुइन आहार)
सिर्टुइन से भरपूर भोजन के साथ आहार - यह 2016 का वजन घटाने का नियम है। शो बिजनेस की दुनिया में कई नामों से परीक्षण किया गया, यह आपको प्रति सप्ताह 3 किलो वजन कम करने में मदद करता है। सिर्टुइन आहार पोषण विशेषज्ञ एडन गोगिंस और ग्लेन मैटन द्वारा विकसित किया गया था। वर्ष की शुरुआत में, उनकी पुस्तक द सिर्टफूड डाइट:
डाइट कार बिल्कुल डाइट कार क्यों नहीं है?
हम में से कई लोग अपनी पसंदीदा कार को उसके आहार संस्करण के साथ बदलने के विचार से गुमराह होते हैं, इस प्रकार यह दर्शाता है कि हम अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं। लेकिन क्या हम वास्तव में इस तरह से खुद की मदद करते हैं, या इसके विपरीत - हम नुकसान करते हैं। बहुत से लोग तेज़ आवाज़ वाले विज्ञापन से गुमराह हो जाते हैं:
अपनी मेज पर डालने से रोकने के लिए ज़हर
आप पहले से ही जानते हैं कि जंक फूड की श्रेणी में आने वाले किसी भी भोजन से बचना चाहिए। यह साबित हो चुका है कि यह न केवल हमारी भूख को तृप्त करता है, बल्कि यह वजन बढ़ाता है, हमारे मस्तिष्क की गतिविधि को प्रभावित करता है और यहां तक कि अवसाद का खतरा भी बढ़ाता है। आप यह भी जानते हैं कि के समूह को जंक फूड पॉपकॉर्न, स्नैक्स, चिप्स आदि शामिल हैं, लेकिन आपने शायद ही सुना हो कि वहाँ भी हैं उत्पादों , कौन कौन से असली जहर शरीर के लिए और आपको निश्चित रूप से उन्हें अपनी मेज पर चढ़
दुनिया की सबसे अच्छी कार मकदूनियाई कार है
एक तरह से या किसी अन्य, मानव विश्व इतिहास की सभी घटनाएं महान मैसेडोनियन राष्ट्र से जुड़ी हुई हैं। यह तथ्य व्यापक रूप से जाना जाता है और वैज्ञानिक रूप से समर्थित है। आप में से कई लोग विडंबना से मुस्कुरा सकते हैं, लेकिन मैसेडोनिया के सम्मानित वैज्ञानिकों के अनुसार, यह एक मैसेडोनिया था जिसने पहिया और शायद गर्म पानी की खोज की थी। अमेरिकी अंतरिक्ष यात्रियों को अभी तक मैसेडोनिया के पहले चंद्र अभियान के निशान नहीं मिले हैं, लेकिन मैसेडोनिया के मीडिया और निर्माताओं ने निस्संदेह पत
