आलू के रस के उपचार प्रभाव और गुण

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

आलू जठरशोथ, अल्सर, निम्न कोलेस्ट्रॉल, रक्त शर्करा और रक्तचाप का इलाज करता है। यूरिक एसिड के स्तर को सामान्य करें और अधिक वजन से लड़ें।

आलू कई तरह से स्वादिष्ट होते हैं: उबला हुआ, बेक किया हुआ, दम किया हुआ और विशेष रूप से तला हुआ।

आज, हालांकि, हम आलू के चिकित्सीय अनुप्रयोग में रुचि लेंगे, जिसके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं।

यह कंद आपके स्वास्थ्य के लिए अद्भुत है यदि आप इसका उपयोग करना जानते हैं। आलू की पूरी उपचार क्षमता का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका उनके रस का सेवन करना है।

आलू के रस में क्या है खास? उपचार क्षमताओं की विस्तृत श्रृंखला आपको आश्चर्यचकित करेगी!

1. गैस्ट्राइटिस का सफलतापूर्वक इलाज करता है - आलू क्षारीय होते हैं, और उनका रस जठरांत्र संबंधी मार्ग को शांत करने का काम करता है और अत्यधिक अम्लता (पेट में एसिड) को ठीक करने में मदद करता है। जठरशोथ के इलाज के लिए 1 बड़ा चम्मच लें। ताजा निचोड़ा हुआ आलू का रस, इसे एक गिलास पानी में घोलें और नाश्ते, दोपहर और रात के खाने से 30 मिनट पहले पियें, और आप लगभग तुरंत सुधार महसूस करेंगे।

2. पेट के अल्सर को ठीक करता है - अगर आप केवल 2 बड़े चम्मच पीते हैं। आलू का रस सुबह खाली पेट और अन्य भोजन से पहले भी ऐसा ही करें, आपको गैस्ट्रिक अल्सर में एक महत्वपूर्ण सुधार प्राप्त होगा। लगभग एक महीने में आप अपनी समस्या के बारे में भूल जाएंगे!

3. मधुमेह - और इसके लिए आलू के रस की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है।

4. क्या आप धूम्रपान करते हैं? अगर आपको यह बुरी आदत है तो आपको नियमित रूप से आलू का जूस पीना चाहिए। यह आपको धूम्रपान छोड़ने में मदद नहीं करेगा, लेकिन यह आपके फेफड़ों को साफ करने में मदद करेगा।

- आलू का रस एक महान विरोधी भड़काऊ दवा है जो गठिया और अन्य सभी प्रकार के सूजन दर्द, जैसे पीठ और जोड़ों के दर्द से पूरी तरह से लड़ता है;

- आलू का रस शरीर के सभी क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है;

- यह बहुत क्षारीय होता है और शरीर को क्षारीय करने के लिए प्रयोग किया जाता है, जिससे कैंसर और हृदय रोग जैसी बीमारियों को रोका जा सकेगा;

- उत्कृष्ट रूप से एक्जिमा और मुंहासों को ठीक करता है, त्वचा को जल्दी साफ करने में मदद करता है;

- आलू का रस वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है;

- गाउट के लिए बढ़िया और यूरिक एसिड को खत्म करता है;

- उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है;

- जिगर और पित्ताशय की थैली को साफ करने में मदद करता है;

अध्ययनों से पता चलता है कि आलू का रस अग्नाशयशोथ और गुर्दे की बीमारी के इलाज में बहुत प्रभावी है। इस बात के प्रमाण हैं कि यह रक्तचाप को नियंत्रित करता है। मूत्र मार्ग में पथरी बनने से रोकता है। यह विटामिन ए, सी, बी और फास्फोरस, कैल्शियम, लोहा, पोटेशियम, ज़ेक्सैन्थिन और प्रोटीन का स्रोत है।

जूस कैसे बनाते हैं? जैविक आलू का उपयोग करना बेहतर है। आप इसे ब्लेंडर, जूसर में बना सकते हैं या सिर्फ आलू को कद्दूकस करके उनका रस निकाल सकते हैं। 1 बड़ा चम्मच शुद्ध पानी के साथ रस को पतला करें। रस - 150 मिली पानी। तैयारी के तुरंत बाद पिएं। अगर आपको स्वाद पसंद नहीं है, तो इसे सेब, गाजर या कद्दू के रस जैसे अन्य रसों के साथ मिलाएं।