2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
हर साल, ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, सर्दी और फ्लू के खतरे से अपने स्वास्थ्य की देखभाल कैसे करें, इस बारे में लगातार सलाह दी जाती है। इस वर्ष, वायरल रोगों के समूह से संबंधित कोरोनावायरस महामारी को उनके साथ जोड़ा गया था।
जटिल महामारी की स्थिति इस संक्रमण की रोकथाम के लिए अधिक जटिल आवश्यकताओं के साथ है। स्वस्थ रहने के अपने प्रयासों में हमें किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
भोजन की खुराक और विटामिन की पेशकशों में इस दावे के साथ बहुत विविधता है कि वे प्रतिरक्षा में मदद करते हैं। यह कहां तक सच है, यह नहीं कहा जा सकता, क्योंकि फूड सप्लीमेंट्स को फूड एजेंसी द्वारा नियंत्रित किया जाता है और वहां पर निगरानी रखने वाले पैरामीटर मेडिसिन एजेंसी से अलग होते हैं। इसलिए, आहार की खुराक को इम्यूनोस्टिमुलेंट के रूप में नहीं देखना बेहतर है।
चल रही सर्दी के लिए उपयुक्त प्रतिरक्षा के लिए समर्थन विटामिन सी और जिंक का प्रतिनिधित्व करते हैं। विटामिन सी रोग की अवधि को कम करता है, और जस्ता सभी वायरल संक्रमणों के खिलाफ रोगनिरोधी है।
ऐसी अन्य दवाएं हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को अच्छी स्थिति में रखती हैं, लेकिन उन्हें लंबे समय तक उपयोग की आवश्यकता होती है और उनका प्रभाव हफ्तों के बाद प्रकट होता है, इसलिए यदि रोग पहले से ही एक तथ्य है तो वे एक अच्छा विकल्प नहीं हैं।
इम्यूनोस्टिमुलेंट्स किसी भी वायरस से सुरक्षा के लिए उपयोगी हैं। ध्यान! हालांकि, उन्हें स्वस्थ शरीर के साथ लिया जाना चाहिए। प्रकृति ने मानव शरीर में बनाया है प्राकृतिक प्रतिरक्षा. इम्यूनोस्टिमुलेंट्स इसका समर्थन करने का लक्ष्य रखते हैं। विटामिन डी एक प्रमुख उत्तेजक है क्योंकि इसमें एक गंभीर संक्रमण से भी निपटने की क्षमता है।
उदाहरण के लिए, कोरोनावायरस संक्रमण पहले से मौजूद है, इस तरह की उत्तेजना न केवल बेकार है, लेकिन खतरनाक भी. प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने का परिणाम यह दे सकता है संक्रमण के लिए अत्यधिक मजबूत प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया अपने ही जीव के विरुद्ध हो जाना।
फोटो: सिमोना
चिकित्सा में इस तरह के विकास को साइटोकाइन स्टॉर्म कहा जाता है। रोगी के जीवन के लिए इसके गंभीर, अक्सर घातक परिणाम होते हैं। यह एक युवा और मजबूत जीव के लिए विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि यह बहुत शक्तिशाली है और रोगी के लिए अचानक मृत्यु का कारण बनता है।
अगर आप घर पर बीमार होने पर अपनी मदद करना चाहते हैं, तो स्वस्थ प्रतिरक्षा के लिए चिकन सूप या मजबूत प्रतिरक्षा के लिए यह शहद अमृत बनाएं और स्वस्थ रहें!
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