कौन परवाह करता है - विटामिन सी के साथ सुपर बम।

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

कामू कामू एक झाड़ी है जो पेरू और ब्राजील में अमेज़ॅन वर्षावन में लगभग हर जगह पाया जा सकता है। यह झाड़ी एक छोटे नींबू के आकार के फल उगाती है, जिसमें विभिन्न प्रकार के रंग होते हैं - हल्के नारंगी से बैंगनी-लाल, पीले या हरे। यह फल प्राकृतिक विटामिन सी से भरा हुआ है और ग्रह पर किसी भी अन्य खाद्य स्रोत से अधिक रिचार्ज किया जाता है।

कामू कामू में क्या शामिल है?

विटामिन सी के अलावा, इसमें बीटा-कैरोटीन, पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन, नियासिन, फास्फोरस, प्रोटीन, सेरीन, थायमिन, ल्यूसीन और वेलिन होता है। इन शक्तिशाली फाइटोकेमिकल्स और अमीनो एसिड में आश्चर्यजनक रूप से भिन्न चिकित्सीय प्रभाव होते हैं। कामू कामू में कसैले, एंटीऑक्सीडेंट, विरोधी भड़काऊ, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक गुण होते हैं।

कामू कामू के स्वास्थ्य लाभ

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इसमें विटामिन सी की अत्यधिक उच्च सामग्री है - किसी भी अन्य भोजन या पूरक से अधिक! आधा चम्मच पाउडर विटामिन की दैनिक खुराक का 400% से अधिक प्रदान करता है। यह विटामिन सी पूरी तरह से प्राकृतिक है और हमारे शरीर में कृत्रिम विटामिन से बेहतर अवशोषित होता है। कामू कामू के नियमित सेवन से निम्नलिखित लाभकारी प्रभाव पड़ते हैं:

- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;

- शरीर को एंटीऑक्सिडेंट की एक उच्च सामग्री के साथ दान करता है;

- मूड को नियंत्रित करता है - एक प्रभावी और सुरक्षित अवसादरोधी;

- आंखों और मस्तिष्क के कार्यों सहित तंत्रिका तंत्र के इष्टतम कामकाज को बनाए रखता है;

- शरीर में सूजन कम कर देता है;

- एंटीवायरल गुण हैं;

- लीवर कैंसर सहित लीवर की बीमारियों से बचाता है;

- हरपीज के सभी रूपों के खिलाफ प्रभावी;

अन्य खाद्य पदार्थों की तुलना में कामू कामू

संतरे की तुलना में, कामू कामू में 30 से 50 गुना अधिक विटामिन सी, 10 गुना अधिक आयरन, 3 गुना अधिक नियासिन, राइबोफ्लेविन - 2 गुना और 50% अधिक फास्फोरस होता है।

विटामिन सी सभी विटामिनों में सबसे प्रसिद्ध और शायद सबसे महत्वपूर्ण है। यह शरीर द्वारा निर्मित नहीं किया जा सकता है और इसे शरीर के बाहर से प्राप्त किया जाना चाहिए।