पेट के कैंसर के खिलाफ अधिक फाइबर वाले खाद्य पदार्थ

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वीडियो: पोषण और कोलोरेक्टल कैंसर: उपचार के पहले, दौरान और बाद में अच्छी तरह से खाना 2024, नवंबर
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Anonim

ज्यादातर मामलों में कोलन कैंसर अस्तर में उत्पन्न होता है और आंत के अंदर की ओर बढ़ता है। यह बाद में संकुचन, रक्तस्राव और रुकावट की ओर जाता है।

विकास के दौरान, कोलन कैंसर अन्य आंतरिक अंगों में फैलता है - यकृत, फेफड़े, हड्डियों, मस्तिष्क में फैलना संभव है।

कपटी रोग के अधिकांश लक्षण काफी देर से प्रकट होते हैं - बहुत बार लगभग एक वर्ष के बाद देखा जाता है, जबकि इस दौरान कैंसर विकसित होता है। शुरुआत में शिकायतें गैर-विशिष्ट होती हैं - आपको पेट में दर्द, बेचैनी, बार-बार दस्त, वजन कम होना और बहुत कुछ महसूस हो सकता है।

दुर्भाग्य से, रोग का निदान अक्सर एक उन्नत चरण में किया जाता है, क्योंकि अधिकांश रोगी लक्षणों पर गंभीरता से ध्यान नहीं देते हैं। लक्षणों को आमतौर पर एक अस्थायी बीमारी माना जाता है और ज्यादातर लोग घर पर ही इलाज करना चुनते हैं।

कैंसर को ठीक करने के लिए दावा की जाने वाली कई दवाओं के बावजूद, अभी भी कोई आधिकारिक दवा नहीं है जो कैंसर के इलाज में निश्चित हो।

रेशा
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विशेषज्ञ समस्या का समाधान खोजने की कोशिश करते रहते हैं। एक नए अध्ययन के अनुसार अनाज पेट के कैंसर के खतरे को कम कर सकता है। इसका कारण उनमें मैग्नीशियम और फोलिक एसिड की मात्रा है।

यह अध्ययन दो मिलियन लोगों की मदद से किया गया था। परिणाम बताते हैं कि दिन में सिर्फ दस ग्राम फाइबर के जोखिम को कम कर सकता है पेट का कैंसर, दस प्रतिशत के साथ।

अगर हम दिन में तीन बार अनाज खाते हैं, तो यह कैंसर के खतरे को और भी कम कर देगा - हम प्रति दिन लगभग 90-100 ग्राम खाएंगे, और जोखिम 20% कम हो जाएगा। वैज्ञानिकों का मानना है कि होल ग्रेन ब्रेड का सेवन भी फायदेमंद हो सकता है।

यदि आप इसे दिन में तीन बार खाते हैं, तो यह कोलन कैंसर के खतरे को पांच गुना कम कर देगा, विशेषज्ञों का कहना है जो अध्ययन के परिणामों का उल्लेख करते हैं।

हालांकि, विशेषज्ञ हमें चेतावनी देते हैं कि दाल, बीन्स, मटर जैसी फलियों के बार-बार सेवन से एक जैसा असर नहीं होगा।

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