2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
बचपन से, हम टमाटर के चमकीले रंग और अद्भुत स्वाद की प्रशंसा करते हैं।
वे हमारे मूड में सुधार करते हैं क्योंकि उनमें सेरोटोनिन - खुशी का हार्मोन होता है।
लेकिन सब्जियों का हमेशा सम्मान नहीं किया गया है। १८वीं सदी के एक बागवानी मैनुअल में कहा गया है, "फल बेहद खतरनाक है क्योंकि जो लोग इसे खाते हैं वे पागल हो जाते हैं।"
टमाटर की मातृभूमि पेरू है। वहां से उन्हें यूरोप स्थानांतरित कर दिया गया।
यह ज्ञात है कि 1776 में ब्रिटिश रॉयल फोर्सेज के कमांडर के आदेश से जेम्स बेस्टली द्वारा तैयार किए गए टमाटर के पकवान की मदद से संयुक्त राज्य अमेरिका के पहले राष्ट्रपति जॉर्ज वाशिंगटन को जहर देने का प्रयास किया गया था। लेकिन वाशिंगटन ने न केवल पकवान पर ध्यान दिया, बल्कि स्वाद भी पसंद किया।
फ्रांसीसी टमाटर को "प्यार का सेब" कहते हैं, शायद उनके दिल के आकार और रंग के कारण। लंबे समय तक वे सब्जियों को एक सजावटी पौधे के रूप में उगाते थे।
18वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में टमाटर रूस में लाए गए थे। और वहाँ उन्हें सुंदरता के लिए भी पाला गया। और यहां तक कि विदेशी पौधों का भी बहुत सावधानी और सटीकता के साथ इलाज किया जाता था। रूसियों ने पौधे को "पागल स्ट्रॉबेरी" और "पाप का फल" कहा।
टमाटर को संरक्षित करने वाले पहले इटालियंस थे। उनके उदाहरण का अनुसरण अमेरिकियों ने किया, जिन्होंने 1830 में केचप का आविष्कार किया था।
टमाटर को फल और सब्जियां कहा जाता है। वे विटामिन ए, बी1, बी2, बी3, पी, पीपी, सी, ई, और अन्य पोषक तत्वों के अमूल्य भंडार हैं। इनमें पेक्टिन, नाइट्रोजनयुक्त पदार्थ, अम्ल (एस्कॉर्बिक, साइट्रिक, टार्टरिक), कैरोटीन राइबोफ्लेविन, पोटेशियम, लोहा, मैग्नीशियम और जस्ता होते हैं।
डॉक्टर टमाटर को हर तरह के भूने या पकाए जाने की सलाह देते हैं। वे उन लोगों के लिए बेहद उपयोगी हैं जिन्हें हृदय प्रणाली और जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्या है।
ताजा टमाटर या टमाटर के रस का रोजाना सेवन उच्च रक्तचाप और रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है।
पारंपरिक चिकित्सा भी थकान और अवसाद के लिए टमाटर की सलाह देती है।
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