आंतों के रोग में पोषण

वीडियो: आंतों के रोग में पोषण

वीडियो: आंतों के रोग में पोषण
वीडियो: रोग के रोग || गुरुजी से स्वस्थ विचार द्वारा 2024, सितंबर
आंतों के रोग में पोषण
आंतों के रोग में पोषण
Anonim

छोटी आंत के तीव्र और पुराने रोग - आंत्रशोथ, साथ ही बृहदान्त्र - बृहदांत्रशोथ, को एक विशेष आहार की आवश्यकता होती है। कभी-कभी एक संयुक्त आंत्र रोग होता है - एंटरोकोलाइटिस।

यह आंत के कई कार्यों को बाधित करता है, जिससे शरीर में प्रोटीन, विटामिन और खनिज की कमी, चयापचय संबंधी विकार और थकावट होती है।

आंतों के रोगों में पोषण का उद्देश्य शरीर को चयापचय के पूर्ण सामान्यीकरण के साथ प्रदान करना और बिगड़ा हुआ आंतों के कार्य को बहाल करने में मदद करना है।

ग्रिस
ग्रिस

शहद, जैम, नमकीन मछली और अचार, स्मोक्ड मीट, डिब्बाबंद मांस और मछली, खट्टे फल, दही, पेरिस्टलसिस के संदर्भ में आंतों के कार्य को बहाल करने में मदद करने वाले उत्पाद हैं।

इसके अलावा, फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए - फलियां, नट्स, मशरूम, सूखे मेवे, साबुत अनाज की रोटी, दलिया, एक प्रकार का अनाज, गेहूं, कच्चे फल और सब्जियां।

मांस खाने की सलाह दी जाती है - बीफ, टर्की और चिकन, साथ ही खरगोश और भेड़ का बच्चा। क्रीम, अंडे की जर्दी, तेल और जैतून का तेल भी अनुशंसित उत्पादों में से हैं।

आंतों के क्रमाकुंचन के लिए उपयोगी हैं सौकरकूट, आइसक्रीम। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के साथ आंतों के रोगों के लिए उपरोक्त सभी उत्पादों की सिफारिश नहीं की जाती है।

सूखे quinces
सूखे quinces

यदि आंत्र रोग दस्त के साथ होता है, तो ऐसे उत्पादों का सेवन करने की सिफारिश की जाती है जो आंत के मोटर कार्य को धीमा कर देते हैं।

ये हैं नाशपाती जेली, क्विंस, ब्लैक एंड ग्रीन स्ट्रॉन्ग टी, पानी से बना कोको। दलिया और क्रीम सूप, पेय और व्यंजन जिन्हें पहले से गरम किया जाता है, की भी सिफारिश की जाती है। कब्ज के लिए इन खाद्य पदार्थों की सिफारिश नहीं की जाती है।

उत्पाद जो आंतों को बहाल करने में मदद करते हैं, लेकिन उनके मोटर फ़ंक्शन को प्रभावित नहीं करते हैं, वसा के बिना पका हुआ मांस, त्वचा के बिना पकी हुई मछली, सूजी और सफेद ब्रेड के रस्क हैं।

आंतों में सड़न की प्रक्रिया कार्बोहाइड्रेट और फाइबर से भरपूर उत्पादों से शुरू होती है। दही उत्पाद इस प्रक्रिया को रोकने में मदद करते हैं।

सिफारिश की: