2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
कैंसर के खिलाफ लड़ाई में सबसे शक्तिशाली हथियारों में से एक है और अखरोट. हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि यह विकृतियों के विकास को रोकने में मदद कर सकता है।
शोध अमेरिकी वैज्ञानिकों का काम है - उन्होंने कई कृन्तकों का इस्तेमाल किया, जिसके माध्यम से वे अखरोट के लाभों का अध्ययन करने में सक्षम थे। चूहों को एक विशेष आहार के अधीन किया गया था। पहले, कृन्तकों को दो समूहों में विभाजित किया गया था, एक में उन्होंने नट खाया, और दूसरे में उन्हें यह विशेषाधिकार नहीं था। बाद के कई अध्ययनों के बाद, विशेषज्ञों ने पाया कि अखरोट स्तन कैंसर के खतरे को कम करता है।
युवा चूहों को खिलाने से पहले स्तनपान कराने वाले कृन्तकों को नट्स खिलाए गए और नवजात शिशुओं को जीवन भर नट्स खिलाया गया। चूहों के दोनों समूहों के अध्ययन से स्पष्ट रूप से पता चलता है कि जहां कृन्तकों ने पागल खाया, उन चूहों की तुलना में स्तन कैंसर की घटनाओं को आधा कर दिया गया था जो पागल से वंचित थे।
यहां तक कि अगर ट्यूमर दिखाई देते हैं, तो वे आकार में बहुत छोटे होते हैं और उन कृन्तकों की तरह खतरनाक नहीं होते जो अखरोट नहीं खाते, अमेरिकी विशेषज्ञ बताते हैं।
अध्ययन करने वाले वैज्ञानिकों में से एक प्रोफेसर एलेन हार्डमैन थे। उसने परिणामों को असाधारण और प्रभावशाली बताया, क्योंकि अध्ययन किए गए सभी कृन्तकों को आनुवंशिक रूप से स्तन कैंसर की संभावना थी।
अध्ययन करने वाले विशेषज्ञों के अनुसार, कैंसर से बचाव के लिए एक दिन में 50 से 55 ग्राम नट्स का सेवन करना पर्याप्त है। यदि आपको अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की आवश्यकता है, तो आप उस पर फिर से भरोसा कर सकते हैं अखरोट - उन्हें केवल हरा होना चाहिए।
वे शहद के साथ मिलाते हैं और प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए एक महान उपकरण बन जाते हैं। मिश्रण मौखिक गुहा में भड़काऊ प्रक्रियाओं को खत्म करने, रक्त को शुद्ध करने, त्वचा की समस्याओं को रोकने में भी मदद करेगा। अंतिम लेकिन कम से कम, यह अखरोट लीवर की समस्याओं में बेहद उपयोगी है।
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