2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
हम आपको सूप के लिए दो व्यंजनों की पेशकश करते हैं, जिनमें से गर्मी उपचार माइक्रोवेव में बीस मिनट से अधिक नहीं लेगा। खाना पकाने के समय को कम करने के लिए ठंडे के बजाय गर्म पानी या शोरबा का प्रयोग करें।
तोरी सूप
4 सर्विंग्स के लिए आवश्यक उत्पाद: 100 ग्राम हैम, 1 प्याज, 500 ग्राम तोरी, नींबू का रस, 1 लौंग लहसुन, नमक, 300 ग्राम सब्जी शोरबा, पिसी हुई काली मिर्च, कसा हुआ जायफल, डिल, एक चुटकी चीनी, एक गांठ मक्खन, 1 बड़ा चम्मच मक्खन।
तैयारी: तोरी को धोकर साफ कर लें। उन्हें क्यूब्स में काट लें, हैम को पतली स्ट्रिप्स में और प्याज को छोटे टुकड़ों में काट लें। तेल, नमक और पिसा हुआ लहसुन डालें।
माइक्रोवेव-सुरक्षित कंटेनर में ६०० वाट पर ६-८ मिनट के लिए स्टू करें। फिर मसाले और चीनी के साथ छिड़कें और बस गर्म करें।
सूप को गरमागरम परोसें, बारीक कटा हुआ डिल के साथ छिड़के।
डॉक सूप (या लेट्यूस)
4 सर्विंग्स के लिए सामग्री: 2 बड़े चम्मच मक्खन या मार्जरीन, 1 प्याज, डॉक का एक छोटा गुच्छा (या 1 सलाद), 1 चम्मच सफेद शराब, 2 मध्यम आलू, 500 मिलीलीटर सब्जी (या चिकन) शोरबा। पिसी हुई काली मिर्च, एक चुटकी चीनी, नमक, निर्माण के लिए 3 बड़े चम्मच दही, 2-3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ अजमोद, 1 स्मोक्ड चिकन लेग।
तैयारी: मक्खन या मार्जरीन को माइक्रोवेव-सेफ डिश में डालें। प्याज और आलू बारीक कटे हुए हैं। ६०० वाट पर लगभग ५-६ मिनट के लिए वसा में स्टू। डॉक (या लेट्यूस) को धोया जाता है और बारीक काट लिया जाता है और शराब के साथ आलू और प्याज में मिलाया जाता है।
एक और 5 मिनट के लिए 600 वाट पर स्टू।
व्हीप्ड दही और मसालों के साथ सीजन। बारीक कटे हुए चिकन के साथ भागों को छिड़कें।
सिफारिश की:
सूप के लिए कौन से मसाले उपयुक्त हैं
अलग-अलग सूप के लिए अलग-अलग मसाले उपयुक्त होते हैं जिन्हें इस्तेमाल किए गए उत्पादों के साथ जोड़ा जाता है। आपको सारे मसाले एक साथ डालने की जरूरत नहीं है, आप अपनी पसंद के अनुसार मिला सकते हैं। मांस के साथ सूप के लिए उपयुक्त हैं अजमोद, हल्दी, करी, काली मिर्च, तेज पत्ता, पार्सनिप, जायफल, गर्म लाल मिर्च, तुलसी। इलायची, मेंहदी और नमकीन भी उपयुक्त हैं। पुदीना और पुदीना, अजमोद, अजवाइन, काली मिर्च, तुलसी, नमकीन, मार्जोरम, करी सब्जी सूप के लिए उपयुक्त हैं। सेज, मार्जोरम,
त्वरित माइक्रोवेव मशरूम सूप के लिए विचार
माइक्रोवेव ओवन से खाना बनाना एक दिलचस्प और आसान गतिविधि है। हालांकि, माइक्रोवेव में सूप पकाना शुरू करने से पहले आपको कुछ चीजें जानने की जरूरत है। इनकी तैयारी के लिए गहरे चीनी मिट्टी के बरतन या कांच के बर्तनों का उपयोग किया जाता है। यदि आप ठंडे पानी के बजाय गर्म पानी या शोरबा का उपयोग करते हैं, तो खाना पकाने का समय काफी कम हो जाता है। पास्ता, जैसे नूडल्स, पास्ता या नूडल्स, माइक्रोवेव में थोड़े से पानी में पहले से पकाया जाता है, फिर बाकी तरल मिलाया जाता है। और यह विधि खाना
माइक्रोवेव उपयुक्त व्यंजन
माइक्रोवेव ओवन में किसी भी सामग्री के बर्तन का उपयोग नहीं किया जा सकता है, केवल वे जो माइक्रोवेव से गुजरते हैं। उन्हें गर्म उत्पादों और तरल पदार्थों के संपर्क के लिए प्रतिरोधी होना चाहिए। दुकानों में आप विभिन्न प्रकार के व्यंजन पा सकते हैं, विशेष रूप से माइक्रोवेव में खाना पकाने, विगलन और भोजन को गर्म करने के लिए अनुकूलित। एक महत्वपूर्ण शर्त यह है कि उनके पास सजावट के लिए धातु के धागे नहीं हैं। यदि आपके पास व्यंजन इन आवश्यकताओं को पूरा करते हैं तो आप सफलतापूर्वक उनका उपयोग
माइक्रोवेव ओवन के लिए उपयुक्त बर्तन
चूंकि केवल धातु माइक्रोवेव-प्रूफ है, इसलिए उपयुक्त माइक्रोवेव कुकवेयर ढूंढना मुश्किल नहीं है। हालांकि, कुछ चीनी मिट्टी के बरतन व्यंजनों में धातु के कण होते हैं। कप और प्लेटों में अक्सर रंगीन सजावट और सोने के किनारे होते हैं। अधिकांश पेंट में धातु के कण भी होते हैं, जो कम मात्रा में भी माइक्रोवेव की क्रिया के तहत चिंगारी का कारण बनते हैं। सामान्य तौर पर, माइक्रोवेव ओवन केवल व्यंजन गर्म करते हैं। हालांकि, बहुत अधिक तापमान हो सकता है, जो पोत को प्रेषित किया जाता है। इसलिए,
ठंड के लिए उपयुक्त सूप के लिए सुझाव
व्यस्त रोजमर्रा की जिंदगी में, आधुनिक गृहिणियां रचनात्मक होना सीखती हैं ताकि दिन के अंत में घर पर कुछ स्वादिष्ट, स्वस्थ और तैयार किया जा सके। हम आपको सूप के लिए दो विकल्प प्रदान करते हैं जिन्हें आप अपने खाली दिनों में तैयार कर सकते हैं, फिर उन्हें फ्रीज कर दें ताकि वे किसी भी समय परिवार के सदस्यों के लिए उपलब्ध हों। चिकन सूप उत्पाद:
