2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन का रंग बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि जब हम इसकी कल्पना करते हैं, तो हम विभिन्न भावनाओं का अनुभव करते हैं और यह एक श्रृंखला प्रतिक्रिया का कारण बनता है।
भोजन के हरे रंग का तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है, जिससे हम जलन भूल जाते हैं, इसलिए यदि आप घबराए हुए हैं तो हरा सलाद एक अच्छा विकल्प है।
आंखों को प्रसन्न करने और नसों के लिए अच्छा होने के अलावा, हरी सब्जियां, विशेष रूप से पत्तेदार सब्जियां, स्वास्थ्य के लिए और विशेष रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए बहुत अच्छी होती हैं।
लाल उत्पाद ऊर्जा और सकारात्मकता के साथ चार्ज करते हैं। इस लिहाज से टमाटर बहुत कीमती होता है, जो आंखों पर अच्छा काम करने के साथ-साथ पुरुषों पर यौन शक्ति का संचार करता है।
उनमें लाइकोपीन पदार्थ होता है, जो पुरुष शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है, इसलिए कम उम्र से ही भविष्य के आदमी के लिए टमाटर और केचप के सलाद पर जोर देना अच्छा होता है।
लाल मिर्च हरी मिर्च की तुलना में अधिक मीठी होने के साथ-साथ चयापचय प्रक्रियाओं पर अच्छी तरह से काम करती है और शरीर को ऊर्जा से भर देती है। एक दिन में एक लाल कच्ची मिर्च खाएं और सकारात्मक बदलाव का आनंद लें।
तरबूज इस संबंध में विशेष रूप से दिलचस्प है क्योंकि यह हरे और लाल रंग को जोड़ता है। इसके शांत और स्फूर्तिदायक दोनों प्रभाव हैं। अगर आपको आराम की जरूरत नहीं है तो तरबूज को बिना छिलके के टुकड़ों में काट कर खाएं।
आड़ू और खुबानी का मूड पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, क्योंकि नारंगी रंग मानव शरीर पर इस तरह से कार्य करता है। इसके अलावा, खुबानी दिल पर अच्छी तरह से काम करती है, और आड़ू शरीर की कोशिकाओं को नवीनीकृत करने की क्षमता के लिए जाने जाते हैं।
केले और खरबूजे, जो पीले उत्पादों की श्रेणी से संबंधित हैं, पाचन तंत्र पर अच्छी तरह से काम करते हैं और नारंगी खाद्य पदार्थों की तरह, ऊर्जा और सकारात्मकता के साथ चार्ज करते हैं।
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