2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
अमेरिकी वैज्ञानिकों का एक समूह यह साबित करने के लिए निकल पड़ा है कि कोकोआ की फलियाँ रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं और इस प्रकार हमारे विचारों को बहुत तेज गति से प्रवाहित करने में मदद करती हैं।
यह साबित करने के लिए कि पदार्थ फ्लेवनॉल, जो कोकोआ की फलियों में निहित है, विचार में सुधार करता है और इसे तेज बनाता है, विशेषज्ञों ने एक प्रयोग करने का निर्णय लिया।
इसमें 59-83 वर्ष की आयु के 34 चिकित्सकीय रूप से स्वस्थ स्वयंसेवक शामिल थे। उन्हें कोको-आधारित पेय और फ्लेवनॉल-कम पेय प्राप्त हुए।
चॉकलेट निगलने के कुछ समय बाद, प्रतिभागी मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति का अल्ट्रासाउंड कराने के लिए एक प्रयोगशाला में गए।
यह पता चला कि प्रयोग के प्रतिभागियों में केवल एक सप्ताह के बाद, जो नियमित रूप से कोको पीते थे, रक्त परिसंचरण की गति में 8 प्रतिशत की वृद्धि हुई, और दो सप्ताह के बाद - 10 प्रतिशत तक।
वैज्ञानिकों के अनुसार, चॉकलेट के इस गुण का उपयोग विचार विकारों के उपचार में सफलतापूर्वक किया जा सकता है। इसके अलावा, फ्लैवनॉल को एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में जाना जाता है, इसलिए पेय या चॉकलेट के रूप में कोको की मध्यम खुराक लेने की भी सिफारिश की जाती है, खासकर अगर आपको पूरे दिन सोचना पड़ता है।
चॉकलेट मानव शरीर द्वारा बहुत जल्दी अवशोषित हो जाती है, इसलिए यदि आपको अपने शरीर को ऊर्जा के साथ जल्दी से रिचार्ज करने की आवश्यकता है, तो चॉकलेट का एक बड़ा टुकड़ा खाएं।
आप तुरंत महसूस करेंगे कि आप से ऊर्जा का प्रवाह शुरू हो गया है और आपको कार्यालय में ओवरटाइम काम करने के लिए रहने में कोई आपत्ति नहीं है।
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