2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
प्रकृति में प्राकृतिक उत्पाद हैं जो संपूर्ण फार्मेसी में दवाओं की तुलना में प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर तरीके से मजबूत करते हैं। इन प्राकृतिक उत्पादों में से एक विदेशी और अभी भी बहुत प्रसिद्ध फल नहीं है Guanabana, जिसे सोरसोप और ग्रेविओला नाम से भी पाया जा सकता है।
पेड़ सदाबहार है और दक्षिणी अमेरिका और एशिया में देखा जा सकता है, और पेड़ की ऊंचाई सात मीटर तक पहुंच जाती है। फल का एक अंडाकार आकार होता है और इसका रंग हरा होता है - पूरा नरम और छोटे कांटों से ढका होता है।
इसके बारे में दिलचस्प बात यह है कि यह बड़ा है और एक फल का वजन दो से छह किलोग्राम के बीच होता है - इसके अंदर छोटे काले बीजों के साथ एक मांसल बनावट होती है।
गुआनाबाना के स्वाद को मोटे तौर पर विशेष के रूप में समझाया जा सकता है - अनानास के साथ स्ट्रॉबेरी के संयोजन और साइट्रस फल का हल्का संकेत जैसा कुछ।
हम इस फल को कैसे खा सकते हैं? इसे कच्चा खाया जाता है, और इसका रस तैयार किया जा सकता है। पेड़ की पत्तियाँ, साथ ही छाल, अवसादग्रस्त अवस्था में, साथ ही वजन घटाने के लिए अत्यंत उपयोगी और प्रभावी हैं। इनका उपयोग चाय बनाने के लिए किया जाता है, जो बहुत सुगंधित होती है।
फल में कौन से विटामिन और खनिज होते हैं? यह स्वस्थ शरीर के लिए आवश्यक लगभग सभी विटामिनों से भरपूर होता है। बी विटामिन हैं - बी 1, बी 2, बी 3, बी 5, बी 6, बी 9, साथ ही साथ विटामिन सी की एक गंभीर मात्रा। इसमें सोडियम, मैग्नीशियम, बड़ी मात्रा में फास्फोरस, पोटेशियम, कैल्शियम, लोहा और जस्ता भी होता है।
फल किसके लिए उपयोगी है? यह विभिन्न स्वास्थ्य बीमारियों में मदद करता है - इसे एक विटामिन बम कहा जा सकता है जो लगभग किसी भी बीमारी में शरीर का समर्थन करेगा।
निम्नलिखित बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में इसकी सिफारिश की जाती है - मूत्र पथ के संक्रमण, बवासीर, ऑस्टियोपोरोसिस, उच्च रक्तचाप, यहां तक कि दाद।
फल फ्लू में भी मदद कर सकता है। कुछ सूत्रों के अनुसार, पेड़ की पत्तियां और छाल कैंसर में भी कारगर होती हैं।
हमें फल कहां मिल सकता है? दुर्भाग्य से, बुल्गारिया में फल अभी भी पर्याप्त रूप से व्यापक नहीं है, लेकिन पौधे के विभिन्न हिस्सों को जैविक दुकानों में पाया जा सकता है।
सिफारिश की:
गुआनाबाना के अद्भुत लाभ
फल Guanabana शरीर के लिए कई फायदे हैं - यह सब हरे और अंडाकार फल में निहित कई विटामिन और खनिजों के कारण होता है। हालांकि, न केवल पौधे के फल उपयोगी होते हैं, बल्कि पेड़ की छाल और पत्तियां भी उपयोगी होती हैं। लगभग सभी बी विटामिन, साथ ही विटामिन सी में अत्यधिक समृद्ध, फल उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह लीवर की स्वास्थ्य समस्याओं, मूत्र मार्ग की सूजन में भी कारगर है। सूत्र बताते हैं कि फल ऑस्टियोपोरोसिस में प्रभावी है, बवासीर और दाद का भी इलाज करता है।
क्या आप जानते हैं कि जब हम दूसरी बार पानी उबालते हैं तो क्या होता है?
हम कितनी बार भूल जाते हैं कि केतली लंबे समय से उबल रही है और उसमें पानी ठंडा हो गया है क्योंकि हम अपने पसंदीदा शो या श्रृंखला से दूर नहीं हो सकते हैं? हम इसे बार-बार चालू करते हैं गुड़ में पानी उबाल लें . क्या आप जानते हैं कि जब हम दूसरी बार पानी उबालते हैं तो क्या होता है?
क्या हम खाद्य लेबल पढ़ते हैं और हम क्या नहीं देखते हैं?
लोगों को बासी भोजन के सेवन से बचाने के लिए या उत्पाद की एलर्जेन सामग्री के बारे में सूचित करने के लिए खाद्य पैकेजिंग पर लगे लेबल उपभोक्ताओं के लिए जानकारी का एक मूल्यवान स्रोत होना चाहिए। वर्तमान कानून के अनुसार, पैकेजिंग पर प्रस्तुत डेटा औसत व्यक्ति के लिए पारदर्शी और आसान होना चाहिए। खाने के डिब्बे, पैकेजिंग और बोतलों पर लगे व्यापार लेबल को ठीक से पढ़ने के लिए हमें पोषण विशेषज्ञ और प्रोफेसर होने की आवश्यकता नहीं है। हमारे शरीर के स्वास्थ्य और सामान्य कामकाज के लिए फायदेम
क्या आप रात के खाने में ज्यादा खा रहे हैं? यहाँ आप क्या कर रहे हैं
खा यह न केवल हमारे आत्मसम्मान बल्कि हमारे स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाता है, और इसके प्रभाव भयानक होते हैं। विशेष रूप से शाम को ज्यादा खाना हानिकारक है , क्योंकि इससे अनिद्रा, थकान, चक्कर आना और अन्य जैसी कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। रात के खाने में ज्यादा खाकर आप अपने लिए क्या करते हैं?
रात की सब्जियां क्या हैं और क्या वे खतरनाक हैं?
यदि आप संयोग से निशाचर सब्जियों के बारे में जानते हैं, तो यह मत सोचिए कि ये कुछ विदेशी उत्पाद हैं जो दुनिया के दूसरी तरफ से आए हैं। यह शब्द आलू परिवार से सब्जियों को संदर्भित करता है, जो लगभग दो हजार प्रजातियां हैं। उनमें से ज्यादातर हर दिन हमारी मेज पर होते हैं। सबसे लोकप्रिय रात की सब्जियां आलू, टमाटर, बैंगन और मिर्च हैं। पहली नज़र में, वे अलग हैं, लेकिन जो उन्हें एकजुट करता है वह है उनमें दो पदार्थों की उपस्थिति - कैल्सीट्रियोल और अल्कलॉइड। दरअसल, इन पदार्थों की मौजूदगी