पीटर ड्यूनोव के अनुसार हमें किस दिन खाना चाहिए?

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वीडियो: मांसपेशियों के निर्माण और वसा कम करने के लिए कैसे खाएं (खाने का पूरा दिन दुबला-पतला) 2024, नवंबर
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शिक्षक पेटार देउनोव की पुस्तक में उल्लेख किया गया है कि हर दिन एक अलग ग्रह का शासन होता है और हमें एक निश्चित प्रकार का भोजन करना पड़ता है।

प्रत्येक ग्रह एक विशिष्ट भोजन की वृद्धि को प्रभावित करता है। यह जानना उपयोगी है कि किस दिन क्या खाना चाहिए!

1. सोमवार चंद्रमा का दिन है - इस दिन डॉक, गोभी, ककड़ी, सलाद, हरी बीन्स जैसे उपयोगी हरी खाद्य पदार्थ होते हैं;

2. मंगलवार का स्वामी मंगल ग्रह है - इसका रंग लाल है, इसलिए लाल और गर्म खाद्य पदार्थ जैसे टमाटर, प्याज, लाल मिर्च, मूली, सफेद मूली उपयुक्त हैं क्योंकि इसमें थोड़ा गर्म स्वाद और गर्म मिर्च है;

3. बुधवार बुध का दिन है - गाजर, नींबू, नाशपाती, आड़ू, खरबूजे अनुकूल रूप से पचते हैं;

सब्जियां
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4. गुरुवार बृहस्पति ग्रह का दिन है। इस दिन कद्दू, आलू, भिंडी और डेयरी उत्पाद खाए जाते हैं;

5. शुक्र का दिन है शुक्रवार - मटर, तिल का सेवन करें, सेब, स्ट्रॉबेरी, आलूबुखारा और चेरी खाना अच्छा रहता है;

6. शनिवार का दिन उदास शनि का होता है - यह वह दिन होता है जब मेवा खाना सबसे उपयोगी होता है, अखरोट, हेज़लनट्स और बादाम को इच्छानुसार खाएं। कॉफी, कोको, सूखे मेवे और काली मूली के साथ भी इसका अच्छा प्रभाव पड़ता है;

7. प्रकाश का दिन, सूर्य का दिन। इस दिन का पृथ्वी पर जीवन पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है, यदि सूर्य नहीं है, तो भोजन नहीं है। खपत के लिए उपयोगी चावल, दाल हैं। सूरज को गर्म नारंगी रंग से रंगा गया है, इसलिए इस रंग के खाद्य पदार्थ भी उपयोगी होते हैं, और ये संतरे, कीनू और खुबानी हैं।

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