गुर्दे की पथरी के खिलाफ सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

किडनी स्टोन आजकल हर उम्र के लोगों के बीच एक बड़ी समस्या बन गई है। यह एक बहुत ही दर्दनाक स्थिति हो सकती है जब पथरी बड़ी हो जाती है और फिर मूत्र मार्ग से निकल जाती है।

दर्द को वृक्क शूल कहा जाता है और यह 20-60 मिनट तक रहता है। गुर्दे की पथरी के महत्वपूर्ण आकार वाले रोगी की कठिनाइयाँ यहीं समाप्त नहीं होती हैं।

वे मतली, उल्टी, बुखार, पेशाब में खून और पेशाब करने में कठिनाई की शिकायत करते हैं। यदि आपने इन लक्षणों का अनुभव किया है, तो अपनी स्थिति खराब होने से पहले शोध करें।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्रारंभिक अवस्था में इन पत्थरों के बनने का क्या कारण था। यह गुर्दे की पथरी के आगे विकास को सीमित करने में मदद करेगा।

प्रारंभिक उपचार के लिए, यहां हम आपके साथ गुर्दे की पथरी से छुटकारा पाने के सर्वोत्तम प्राकृतिक उपचारों को साझा करेंगे।

पानी

यह गुर्दे की पथरी को हटाने के लिए सबसे आम और अनुशंसित तरीकों में से एक है। अगर आपकी किडनी स्टोन 5 एमएम से बड़ी है लेकिन दर्दनाक नहीं है, तो आपको दिन में दो से तीन लीटर पानी का सेवन करना चाहिए जब तक कि स्टोन आपके यूरिनरी ट्रैक्ट से न निकल जाए। मुख्य लक्ष्य आपके शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखना है ताकि यह महत्वपूर्ण मात्रा में मूत्र का उत्पादन करे।

आहार

आपके परीक्षणों और परीक्षाओं से गुजरने के बाद, आपका डॉक्टर शायद आपको सूचित करेगा कि आपकी पथरी किस चीज से बनी है। उनका प्रकार जो भी हो, बाद में बचने के लिए चीजें हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास कैल्शियम स्टोन है, तो अपने दैनिक आहार में डेयरी उत्पादों को शामिल करने से बचें। अपने दैनिक आहार में इन विशिष्ट घटकों से परहेज करने से धीरे-धीरे पथरी का आकार कम हो जाएगा।

खट्टे फल

नींबू के बड़े चिकित्सीय लाभ होते हैं। एक बार जब आपको गुर्दे की पथरी मिल जाए, तो आपको घर का बना नींबू पानी या नींबू के रस का सेवन शुरू कर देना चाहिए। इसके साइट्रस गुण पत्थरों को बनने से रोकते हैं और छोटे वाले अलग हो जाते हैं। साथ ही, यह मूत्र को कम अम्लीय भी बनाता है, इस प्रकार कैल्शियम ऑक्सालेट के साथ-साथ यूरिक एसिड पत्थरों के विकास को रोकता है। साइट्रिक एसिड युक्त कोई भी फल अपने आहार में शामिल किया जा सकता है। यह गुर्दे की पथरी के प्रभाव को कम करने के स्वादिष्ट तरीकों में से एक है।

अभ्यास

संभव सबसे सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें। आपका शरीर जितना अधिक हिलेगा, किडनी की पथरी को निकालना उतना ही अच्छा होगा। लक्ष्य अपने मूत्र पथ से पत्थरों को उनकी वर्तमान स्थिति से स्थिर रूप से हटाकर निकालना है। दर्द की गंभीरता के आधार पर, आपको कुछ व्यायाम चुनने और नियमित रूप से उनका अभ्यास करने की आवश्यकता है। योग गुर्दे की पथरी के कारण होने वाले दर्द को दूर करने में भी मदद कर सकता है। उत्तानपादासन, पवनमुक्तासन जैसे विभिन्न आसन प्रतिदिन किए जा सकते हैं, जो गुर्दे की पथरी को हटाने के लिए प्रेरित करेंगे। हालांकि, अकेले योग मुद्रा या व्यायाम गुर्दे की पथरी को ठीक करने का एक निश्चित तरीका नहीं हो सकता है।

बेयरबेरी

हर्बल उपचार की बात करें तो बेरबेरी बहुत मददगार हो सकता है। पेशाब की आवृत्ति को बढ़ाने में मदद करता है और विशेष रूप से महिलाओं में मूत्र पथ के संक्रमण के विकास को रोकता है। उपयोग की आवृत्ति के बारे में सावधान रहें, क्योंकि यदि एक सप्ताह से अधिक समय तक उपयोग किया जाता है तो जड़ी बूटी आपके पेट को थोड़ा परेशान कर सकती है।

dandelion

यह एक प्राचीन, चिकित्सीय जड़ी बूटी है। पत्तियों में विटामिन ए, विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स, विटामिन सी, विटामिन डी होता है। इनके कड़वे स्वाद को देखते हुए इन्हें सीजन सलाद में शामिल किया जा सकता है। इनमें मूत्रवर्धक गुण होते हैं।इसकी जड़ें गुर्दे की पथरी को धीरे-धीरे विघटित और घुलने में मदद करती हैं। 2-8 ग्राम सूखे जड़ का सेवन दिन में तीन बार करें। इसे एक महीने से अधिक समय तक लेना जारी न रखें।

फलियां

जब किडनी को फिल्टर करने की बात आती है तो बीन्स एक बेहतरीन दवा है। यह एक रेशेदार उत्पाद है और यह सफाई प्रक्रिया में योगदान देता है। एक बार जब यह पर्याप्त रूप से उबल जाए, तो इसमें से तरल डालें और इसे कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें। बीन शोरबा वह है जिसका आपको सेवन करना चाहिए। इससे किडनी स्टोन को घुलने और निकालने में आसानी होगी। इसका गुर्दा जैसा आकार एक निश्चित कारण है।

बिछुआ चाय

आप रोज सुबह एक कप बिछुआ चाय का सेवन कर सकते हैं। बेहतर और तेज़ परिणामों के लिए, आप लगातार दस सप्ताह या उससे अधिक समय तक अपनी खपत को दिन में दो गिलास तक बढ़ा सकते हैं। आप पत्तियों को रात भर भिगो सकते हैं। यह एक मूत्रवर्धक है और हर्बल दवाओं की दुनिया में गुर्दे की पथरी से निपटने के सबसे सिद्ध तरीकों में से एक माना जाता है। चाय को नींबू के रस या शहद के साथ भी स्वाद दिया जा सकता है।

नर

छोटे गुर्दे की पथरी के इलाज के लिए अनार एक स्वस्थ और प्रभावी फल है। इसका रस, साथ ही इसके बीज, गुर्दे की पथरी को दूर करने में मदद करते हुए बहुत अच्छे से काम करते हैं। यह मूत्र के एसिड स्तर को कम करता है और यह बदले में पहले से बने पत्थरों के आगे विकास की संभावना को कम करता है।

खरबूज

गुर्दे की पथरी के विकास से निपटने के सर्वोत्तम और आसान तरीकों में से एक। तरबूज खाना परेशानी मुक्त होने के साथ-साथ चंगा करने का एक स्वादिष्ट तरीका है। इसमें पानी की मात्रा अधिक होती है और डॉक्टरों द्वारा वर्षों से इसकी सिफारिश की जाती रही है क्योंकि यह सबसे अच्छा मूत्रवर्धक है।

गुर्दे की बीमारी के लिए प्राकृतिक उपचार का चुनाव फायदेमंद हो सकता है। हालांकि, अपने डॉक्टर से परामर्श करना न भूलें। यदि आप गुर्दे की पथरी के प्रारंभिक चरण में हैं और सहनीय दर्द से पीड़ित हैं, तो आपको उपरोक्त विधियों को ही लेना चाहिए। यदि दर्द आपके नियंत्रण से बाहर है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।