2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
गुर्दे की पथरी की बीमारी यह एक ऐसी बीमारी है जो गंभीर परेशानी और दर्द का कारण बन सकती है यदि रोगी समय पर कार्रवाई नहीं करता है गुर्दे की पथरी की उपस्थिति में, रोगी को न केवल बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ / प्रति दिन 8 से 10 गिलास पानी पीना चाहिए, बल्कि कुछ उत्पादों से बचना चाहिए, साथ ही दूसरों पर जोर देना चाहिए।
पालन करने के लिए आहार बनाने से पहले, आपको यह जानना होगा कि आप किन पत्थरों से पीड़ित हैं। यदि आपके द्वारा किए गए परीक्षणों में पाया गया है कि संरचनाएं ऑक्सालेट हैं, तो आपको ऑक्सालिक एसिड का सेवन सीमित करना चाहिए। इसलिए सॉरेल, पालक, रूबर्ब, स्ट्रॉबेरी, मूंगफली, चॉकलेट से सावधान रहना अच्छा है। बैंगन, कद्दू, आलूबुखारा, काली रोटी अधिक खाएं।
यूरेट स्टोन की उपस्थिति में आप भोजन को अपने सहयोगी के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आपको अंडे / मॉडरेशन में /, आलू, खीरा, ब्रोकली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, बीट्स, टमाटर खाने की अनुमति है। रेड मीट, ऑफल, ऑयली फिश, तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें। मशरूम और फलियां से सावधान रहें।
तथाकथित फॉस्फेट पत्थरों पर भी प्रतिबंध लगाया जाना चाहिए। विभिन्न प्रकार की रोटी, मछली, मुर्गी पालन की अनुमति है। दूध और डेयरी उत्पादों का सेवन प्रतिबंधित है। नमकीन और मसालेदार भोजन भी सहायक नहीं होते हैं। हालांकि अंडे कम बार खाए जा सकते हैं, लेकिन सलाह दी जाती है कि जर्दी को हटा दें। फलियां और खट्टी स्ट्रॉबेरी को भी सीमित मात्रा में खाया जा सकता है।
पेय के संबंध में कुछ ख़ासियतें भी हैं। सामान्य तौर पर, हालांकि तरल पदार्थ के सेवन को प्रोत्साहित किया जाता है, कॉफी, काली चाय, शराब के सेवन की अनुमति नहीं है।
बेशक, छुटकारा पाने के लिए गुर्दे की पथरी, आपको न केवल एक निश्चित आहार का पालन करने की आवश्यकता है, बल्कि स्थानांतरित करने की भी आवश्यकता है। यदि आपका दर्द बहुत गंभीर नहीं है, तो मध्यम सैर करें, सावधान रहें कि बहुत अधिक तनाव न हो।
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गुर्दे की पथरी के लिए आहार
फाइबर के सेवन की सलाह दी जाती है, साबुत अनाज की रोटी, फल (स्ट्रॉबेरी, तरबूज, खरबूजे) और सब्जियां खाएं। पोटेशियम का सेवन भी मदद कर सकता है, इसलिए केला, एवोकाडो, नट्स खाएं। तरल पदार्थ मूत्र में खनिजों की सांद्रता को कम करते हैं। दिन में लगभग दो लीटर पानी पिएं - खनिज, आसुत या उबला हुआ, और यह वैकल्पिक रूप से अच्छा है, अर्थात। केवल मिनरल वाटर न पिएं। बहुत नमकीन खाद्य पदार्थ नहीं, पालक, लाल चुकंदर, चॉकलेट, चाय और कॉफी, सोया उत्पाद, डिब्बाबंद मछली, पीट की सिफारिश नहीं की जाती है।
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