2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
हॉर्सरैडिश को आसानी से एक पारंपरिक पौधा कहा जा सकता है, जिसका इतिहास कई सदियों पहले का है। इसके कई उपयोगी गुणों को देखते हुए, सहिजन के पत्ते आज तक बहुत लोकप्रिय हैं, न केवल खाना पकाने में बल्कि लोक चिकित्सा में भी कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए उपयोग किया जाता है।
यह पौधे के कई उपयोगी गुणों के कारण है, लेकिन अमीर भी सहिजन के पत्तों की संरचना, क्योंकि वे कई महत्वपूर्ण विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्वों से संतृप्त हैं।
प्रति 100 ग्राम उत्पाद का ऊर्जा मूल्य है:
- कैलोरी - 64 किलो कैलोरी;
- प्रोटीन - 9. 4;
- वसा - 1. 4;
- कार्बोहाइड्रेट - 6. 28।
सहिजन के पत्ते - सभी लाभ और उपयोग:
1. वे शरीर को कई मूल्यवान पदार्थों से संतृप्त करके तेजी से ठीक करने और बीमारियों से निपटने में मदद करते हैं।
2. पाचन तंत्र को सक्रिय और सामान्य करें। वे भूख बढ़ाते हैं, लेकिन फिर भी पौधे उन लोगों के लिए उपयोगी है जो अतिरिक्त पाउंड खोना चाहते हैं, क्योंकि इसके अपघटन में बड़ी मात्रा में ऊर्जा लगती है, इसलिए ऊर्जा का भंडार जो आपको उपभोग से मिलता है सहिजन के पत्तों का उपयोग किया जाएगा उनके आत्मसात करने के लिए।
3. हृदय की मांसपेशियों को टोन करता है, रक्तचाप को कम करता है, एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य हृदय रोगों में मदद करता है।
4. वे एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक हैं, जो आपके शरीर को संक्रमण से निपटने में मदद करते हैं और साथ ही उन्हें आगे फैलने से रोकते हैं।
5. आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से सूजन से राहत और कम करें।
6. कोलेस्ट्रॉल कम करें।
7. जिगर को बहाल करने में मदद करें।
8. शरीर में शुगर के स्तर को कम करें।
9. सिर दर्द से राहत और तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, और अनिद्रा के लिए एक अनिवार्य उपाय भी हैं।
10. सहिजन के पत्ते हैं उपयोगी श्वसन पथ के लिए, अक्सर खांसी और गले में खराश को दूर करने के लिए लोक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है।
इसके अलावा, वे पाचन तंत्र को सामान्य करने में मदद करते हैं, और पत्तियों के साथ संपीड़ित त्वचा के रंजकता और सूजन के लिए एक अद्भुत लोक उपचार है। संयंत्र कैलोरी में बहुत कम है, इसलिए आप इसे सलाद, मुख्य व्यंजन या सूप में सुरक्षित रूप से जोड़ सकते हैं।
यह साबित हो गया है कि सहिजन के पत्ते मदद और उन पुरुषों में जिन्हें कामेच्छा की समस्या है। इस प्रयोजन के लिए, एक टिंचर का उपयोग किया जाता है, जो उपाय का सबसे सामान्य रूप है। लोक चिकित्सा में, न केवल पत्तियों, बल्कि पौधे की जड़ का भी उपयोग किया जाता है, क्योंकि सहिजन के दोनों भागों में मजबूत उपचार गुण होते हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, सहिजन न केवल खाना पकाने में बल्कि लोक चिकित्सा में भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, जिससे हमें कई स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में मदद मिलती है। यह इसकी मजबूत उपचार शक्ति के साथ-साथ इसकी समृद्ध संरचना के कारण है।
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