2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
दुनिया की लगभग बीस प्रतिशत आबादी एक ऐसी समस्या से पीड़ित है जिसका इलाज पुदीने की चाय से किया जा सकता है। स्वाद और सुगंध के लिए सुखद होने के अलावा, यह पौधा बेहद उपयोगी है।
पुदीना नर्वस स्टमक सिंड्रोम को खत्म करने में मदद करता है। यह बृहदान्त्र में तथाकथित एनाल्जेसिक चैनल को सक्रिय करता है, सूजन प्रक्रियाओं को शांत करता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग में दर्द होता है।
लोक चिकित्सा में, पुदीना का उपयोग सदियों से वयस्कों और छोटे बच्चों दोनों में पेट की समस्याओं को शांत करने के लिए किया जाता रहा है।
कुछ समय पहले तक, यह स्पष्ट नहीं था कि पुदीना दर्द के इलाज में इतना प्रभावी क्यों था। हालांकि, यह पता चला है कि पुदीना न केवल पेट दर्द को दूर करने में मदद करता है, बल्कि इसके कई अन्य लाभकारी प्रभाव भी हैं।
भोजन से पहले काढ़े के रूप में पीने से पाचन में सुधार होता है। इसके अलावा, पुदीना अपच में पेट को शांत करता है। पुदीने की सुगंध लार ग्रंथियों को सक्रिय करती है, जो पाचन एंजाइमों का स्राव करती है और पेट को काम करने में मदद करती है।
पुदीना सिरदर्द और मतली में मदद करता है। अगर आपकी सेहत में समय के साथ कोई बदलाव आता है, तो पुदीने की ताजगी भरी खुशबू आपको टोन करने में मदद करेगी।
अपने सिरदर्द से राहत पाने के लिए पुदीने के तेल की कुछ बूंदों की सुगंध सांस लें। यदि आप समुद्री बीमारी से पीड़ित हैं, तो एक पेपरमिंट-सुगंधित एयर फ्रेशनर या पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल आपको यात्रा से निपटने में मदद करेगा।
पुदीना श्वसन तंत्र और खांसी के रोगों में उपयोगी होता है। नाक बहना और खांसी जैसे जुकाम के लक्षणों को दूर करने के लिए पुदीने की सुगंध काफी होती है। पुदीने की चाय गले की खराश की परेशानी को दूर कर देगी।
पुदीना चेहरे और पूरे शरीर की त्वचा के लिए बहुत उपयोगी होता है। इसमें एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है और जलन के मामले में त्वचा को शांत करता है, संक्रमण को ठीक करता है और कीड़े के काटने के दर्द से राहत देता है।
पुदीना शरीर को कमजोर करने में मदद करता है। यह पुदीने के तेल की सुगंध को सूंघने के लिए काफी है और आप बहुत कम खाएंगे - जितना तेईस प्रतिशत, और साथ ही आप पूर्ण महसूस करेंगे।
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