2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
शहतूत चेर्निचव परिवार का एक पेड़ है, जो अपेक्षाकृत कम है, लेकिन इसमें सुंदर दिखने वाले फल हैं जो खाने योग्य हैं। यह लगभग सभी महाद्वीपों में व्यापक है, और बुल्गारिया में इसे कई जगहों पर जंगली के रूप में पाया जा सकता है।
शहतूत के फलों, जड़ों और पत्तियों में भी कई उपचार गुण होते हैं, जिन्हें प्राचीन यूनानियों के समय से जाना जाता है। चीनियों के अनुसार, शहतूत का फल दीर्घायु की कुंजी है।
यही कारण है कि यहां हम आपको शहतूत के साथ 3 दिलचस्प व्यंजनों की पेशकश करेंगे जिन्हें आप आजमा सकते हैं।
शहतूत का औषधीय काढ़ा
आवश्यक उत्पाद: 2 बड़े चम्मच सूखे शहतूत के पत्ते, 400 मिली पानी
बनाने की विधि: शहतूत के पत्तों को उबलते पानी से भर दिया जाता है और लगभग 2 घंटे तक भीगने के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर काढ़े को छान लिया जाता है और यदि वांछित हो, तो इसमें शहद और नींबू का रस मिलाया जा सकता है। भोजन से पहले प्रतिदिन 4 बार 100 मिलीलीटर लें। यह खांसी और रेचक के रूप में अत्यंत उपयुक्त है। यह हल्के ब्रोंकाइटिस और सर्दी के लिए भी दिया जाता है। बल्गेरियाई लोक चिकित्सा में, मासिक धर्म को विनियमित करने के लिए शहतूत (लेकिन जड़ों) के काढ़े की भी सिफारिश की जाती है।
शहतूत खाद
आवश्यक उत्पाद: 2 किलो शहतूत, 600 ग्राम चीनी प्रति 1 लीटर पानी।
बनाने की विधि: एक बार जब आप शहतूत उठा लेते हैं, तो उनका निरीक्षण करें और केवल अच्छी तरह से पके और बिना क्षतिग्रस्त फलों का चयन करें। इन्हें अच्छी तरह धोकर जार में रख लें। चीनी और पानी से चाशनी बना लें और जब तक यह गर्म न हो जाए, इसे जार में डाल दें। उन्हें कैप से कसकर सील करें और लगभग 15 मिनट के लिए उन्हें स्टरलाइज़ करें। इस तरह से तैयार किया गया कॉम्पोट सीधे उपभोग के लिए या क्रीम और केक के अतिरिक्त के लिए तैयार है। यह गले में खराश के लिए खपत के लिए उपयुक्त है।
अखरोट के साथ फलों का सलाद
आवश्यक उत्पाद: 150 ग्राम ब्लूबेरी, 150 ग्राम ब्लूबेरी, 1 नाशपाती, 1 सेब, मुट्ठी भर पिसे हुए अखरोट, पाउडर चीनी छिड़कने के लिए
बनाने की विधि: ब्लूबेरी और ब्लूबेरी की जांच कच्चे या खराब फलों के लिए की जाती है। अच्छी तरह धोकर एक बाउल में डालें। सेब और नाशपाती को भी धोया जाता है, छील दिया जाता है, बीज हटा दिए जाते हैं और क्यूब्स में काट दिया जाता है। उन्हें जोड़ा जाता है शहतूत और ब्लूबेरी और सभी फल मिश्रित हैं। ऊपर से अखरोट और पिसी चीनी छिड़कें और परोसने के लिए तैयार हैं।
सिफारिश की:
विदेशी व्यंजनों से भुना हुआ चिकन के लिए स्वादिष्ट व्यंजनों
कुछ मसालों के साथ भुना हुआ चिकन तैयार करना जो घर की रसोई के लिए विशिष्ट नहीं है, इसे एक स्वादिष्ट पाक अनुभव में बदल सकता है। देखें कि एक अच्छे और स्वादिष्ट चिकन के लिए विदेशी व्यंजनों से पांच अनोखी और आसान रेसिपी कैसे बनाई जाती हैं। अजवाइन और लहसुन के स्वाद के साथ रसदार चिकन आवश्यक उत्पाद :
पहली प्लेट आयताकार थी
जहाजों का इतिहास प्राचीन काल का है। सिरेमिक कला पृथ्वी पर सबसे पुरानी में से एक है। इसका आधार मिट्टी है, जो हर जगह उपलब्ध है और इतिहासकारों का मानना है कि प्रारंभिक सांप्रदायिक व्यवस्था में मिट्टी के बर्तन एक शिल्प था। उस समय, हालांकि, इस शिल्प में जीन शामिल थे। प्राचीन चीनी मिट्टी के बर्तनों पर मादा उंगलियों के निशान मिले हैं। हालांकि, असली प्लेटें 600 साल पहले फ्रांस में दिखाई दी थीं। वे चतुर्भुज थे। दूसरी ओर, रूस में, शुद्ध सोने या चांदी से बने जहाजों को प्राथमिकता
ओकिनावा डाइट: सब कुछ एक प्लेट में न खाएं
ओकिनावा का जापानी द्वीप वास्तव में बड़ी संख्या में शताब्दी के लिए प्रसिद्ध है। हालांकि, यह पता चला है कि ओकिनावा पृथ्वी पर सभी सुपरसेंटेनेरियन के 15% का घर है। सुपर शताब्दी वे लोग हैं जो कम से कम 107 वर्ष के हैं। हर कोई हमसे पूछता है कि उनका राज क्या है?
वजन कम करने के लिए रंगीन प्लेट में खाएं
आहार का चयन कैसे करें जो हमारे लिए सबसे अच्छा होगा और जो हमें कष्टप्रद अतिरिक्त पाउंड खोने में मदद करेगा? अक्सर जब आप आहार का पालन करते हैं, तो चीजें ठीक हो जाती हैं, लेकिन इसके खत्म होने के बाद वजन सहित सब कुछ पुरानी जगह पर लौट आता है। वैज्ञानिकों द्वारा हाल ही में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, हम आसानी से अतिरिक्त छल्ले से छुटकारा पा सकते हैं, हमें बस सफेद प्लेटों से छुटकारा पाने की जरूरत है। विशेषज्ञों का मानना है कि वजन की समस्या वाले लोगों द्वारा की गई मुख्य गलती व्
प्लेट को चाटने के लिए कच्ची तोरी के साथ विचार
तुरई एक महान सब्जी है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं और इसे विभिन्न तरीकों से तैयार किया जा सकता है। उच्च जल सामग्री (95%) उन्हें बहुत कम कैलोरी वाली सब्जियां बनाती है (प्रति 100 ग्राम में केवल 17 कैलोरी)। तोरी में संतृप्त वसा या कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है, वे विटामिन सी, विटामिन ए, फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होते हैं। इसके अलावा, वे पोटेशियम का एक शक्तिशाली स्रोत हैं - एक खनिज जो मांसपेशियों की वृद्धि में मदद करता है और एक स्वस्थ तंत्रिका तंत्र को बनाए र
